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紫河車小米粥的做法
紫河車小米粥大家都敢吃嗎?相信很多人都不敢吃吧,因為紫河車就是胎盤,我們女性在生子的時候所留下的胎盤,其實這個紫河車是可以吃的,但是很多人都不敢去嘗試,紫河車的營養功效很大,吃了之後強壯身體的效果...
2015-09-25 -
小米紅豆薏米粥的做法
在現實生活中喝粥是中華人民的傳統習慣,在早晨起來早餐一碗清淡的粥可以養胃,也可以幫助腸道蠕動,預防便秘,而小米紅豆薏米粥是生活中經常見到的一款粥,做法簡單口味也非常好,十分適合當中早餐來吃,營養也...
2015-09-28 -
蛋黃小米粥的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下蛋黃小米粥。 1.砂鍋中加入兩碗水,燒開。 2....
2016-10-25 -
薏米梗米粥的做法
很多家庭都有每天喝粥的習慣,這是一個非常不錯的習慣,多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的目的,而且還可以提高我們腸道消化能力對於我們自身來說效果是非常多的,而且可以多喝一些薏米羹米粥這種粥富含了很多的...
2015-10-10 -
紅薯小米粥的做法有哪些
紅薯小米粥,其實可以起到很好的養胃,補中益氣的效果,而且不管是紅薯還是小米,都是生活中比較容易接觸到的食材,所以如果能夠自己動手製作紅薯小米粥,自然是比較營養健康的,但是想要把它做的更加的營養美味...
2015-10-11 -
胡蘿蔔大米粥的做法大全
胡蘿蔔味道甘甜,而且營養豐富,是非常好的一道食材。而且胡蘿蔔有非常多的做法,可以炒菜,也可以熬湯,當然也可以熬粥了。而粥也是我們經常會喝的,在早晨起來,喝點粥,真的是非常的享受啊!而今天我們要介紹...
2015-10-11 -
南瓜糯米粥的做法有哪些
南瓜是一種營養特別豐富的食材,做法也是相當的豐富,更是老少鹹宜,早餐是人們一天能量的源泉,早餐吃的好不僅一天的精神好,還有助於減肥和身體健康,南瓜粥是一種非常好的早餐,能夠提供身體的營養,做法也是...
2015-10-17 -
紫菜玉米粥的做法
玉米是我們生活中經常食用的食物,它的營養價值非常的豐富,有很好的降血壓和提高記憶力的作用,尤其是用玉米煮粥味道非常的鮮美,它還能搭配不同的食物意一起,這樣還能豐富營養價值,其中紫菜玉米粥據說最受歡...
2015-10-18 -
紫諾薏米粥的做法
薏米是我們經常吃到的一種主食,它的營養價值豐富,能起到很好的美容養顏和減肥的作用,一般我們的食用薏米的時候都是用來進行煮粥的,但是薏米煮粥湯汁比較清澈,很多讓你總是喜歡搭配不同的主食在裡面,其中紫...
2015-10-18 -
紫薯薏米粥的做法
紫薯是我們生活中經常能吃到的一種食物,它含有大量的微量元素,經常食用能讓身體變得更加的健康,而且紫薯無論是直接食用還是做粥都是非常美味營養的,其中紫薯薏米粥就是比較受歡迎的一種,經常食用能很好的改...
2015-10-18 -
豬肉玉米粥的做法
玉米是我們很多人都喜歡的一種食物,它含有大量的維生素,經常食用還有很好的健腦的作用,玉米粥就是玉米的最常見的吃法,能將玉米做的更加的美味和營養,並且煮粥之後玉米更容易被消化不會增加腸胃的負擔,其中...
2015-10-18 -
豬腰薏米粥的做法
每個人季節隨著氣候不斷的變化,我們的身體和飲食習慣也會有很大的改變,尤其是到秋天天氣開始轉涼,我們一定要注意身體的保養,其中豬腰薏米粥就是非常好的滋補食物,能起到很哈的補腎和利尿的作用,但是想要把...
2015-10-18 -
寶寶木瓜玉米粥的做法
每一個家長都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長,然而飲食也是提供給寶寶每天身體所需要營養最基本的方式,雖然母乳對寶寶有很多好處,但是隨著寶寶一天天的成長在四個月以後就需要適當的加一些輔食,那麼一定要...
2015-10-18 -
牛奶玉米粥的做法
每天多吃一些營養價值豐富的食物能夠讓我們的身體變得更加的健康,其中牛奶玉米粥就是很多人都喜歡的一種,牛奶含有蛋白質有補鈣的作用,加之玉米含有維生素有很好的促消化作用,牛奶玉米粥的口味香甜美味而且對...
2015-10-18 -
美容薏米粥的做法
當今越來越多的人由於長時間面對電腦特別容易導致皮膚出現長痘以及長皺紋的現象,這樣會嚴重的影響形象也會讓越來越多的人缺少自信,如果我們通過飲食進行調整就能得到很好的改善,薏米是我們平時最常吃到的一種...
2015-10-18 -
綠豆黃豆薏米粥的做法
隨著生活水準不斷的提高,越來越多的人開始意識到擁有健康的身體是多麼的重要,然而,想要讓身體進行更加的健康我們平時飲食也要做好調整,多吃一些對身體有好處的食物能夠避免疾病的出現,其中紅豆黃豆薏米粥,...
2015-10-18 -
綠豆百合薏米粥的做法
隨著生火水準不斷的提高,越來越多的人在享受高科技的生活同時卻忽略了身體的健康,有的時間不能保證一日三餐的品質,並且容易出現貧血以及營養不良的現象,但是如果我們調整好飲食能讓身體變得更急的健康,其中...
2015-10-18 -
龍眼蓮子糯米粥的做法
如果每天都能吃到非常營養而且美味的食物對身體進行滋補也是非常幸福的事情,尤其對於女性來說一旦出現虧氣虧血就容易導致氣色暗淡和失眠容易衰老的現象,這樣對健康是特別不利的,如果我們平時能夠搭配好飲食多...
2015-10-18 -
綠豆薏米大米粥的做法
早餐對於我們來說是非常重要的,能提供給我們身體所需要的營養,但是早餐的種類有很多種,有很多人習慣早餐的時候喝些粥,這樣口味比較清淡並且還能很好的增加食欲,但是光吃白米粥總是會覺得營養單一,如果將綠...
2015-10-18 -
南瓜小米薏米粥的做法
美好的一天從早晨開始,早餐對於我們是非常重要的,早餐能提供給我們身體所需要的營養,早餐搭配好能讓我們的身體變得更加的健康,尤其是粥類可以說是早餐的首選,但是經常吃白粥總是不夠營養,味道也比較單一,...
2015-10-18