-
南燭糯米粥的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 糯米500克,南燭葉50克,水適量。 製作方法: 1.取南燭葉50克,將葉洗淨。 2.加入水適量,煮30分。 3.去渣,取汁水煮糯米約4小時。 4.待色變黑米爛熟即可食之。 健康提示:...
2017-02-23 -
首烏小米粥的做法——子宮脫垂食療
食譜原料: 小米50克,何首烏30克,雞蛋150克,白砂糖20克。 製作方法: 1、將何首烏用紗布包裹,與米同煮粥。 2、粥熟前將雞蛋打入,並加白糖少許,煮熟。 健康提示: 此粥益氣養血,適用於氣...
2017-02-27 -
黑米大米粥的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,黑米大米粥的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗試這道菜式...
2016-12-08 -
黑米白米粥的做法有哪些
我們都知道在自然界中越是顏色重的食物富含的物質成分就越多。在所有穀物中黑米是最富有營養的,但是製作粥只有給你的話粘稠度是不夠的,因此需要和白米在一起熬制。下面就為大家介紹一些製作黑米白米粥的方法。...
2015-11-30 -
黑米玉米粥的做法
我們日常可能吃過各種米,但是可能很多人對於黑米這種東西還沒有一個清晰的認識,黑米是可以做粥的,用黑米做粥非常美味,而且黑米中富含了很多營養物質,相信大家對於黑米玉米粥的做法都特別感興趣吧,下面就讓...
2015-09-14 -
核桃枸杞黑米小米粥的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於核桃枸杞黑米小米粥的做法。 有了核桃枸杞黑米小米粥...
2016-10-25 -
黑米黃米粥的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲,而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情,會讓我們的身心越來越健康。所以,你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在,小編就來介紹一下有關黑米黃米粥的做法。 ...
2016-10-25 -
黑豆黑米黑芝麻薏米粥的做法
黑糯米="text-indent:2em;"> 隨著社會經濟變得越來越好,人們不僅生活水準提高了,對於衣食住行更是要求更高,人們不再追求溫飽,而是講究營養,健康,而黑色的食物對人體非常的好,而今天我...
2015-11-09 -
黑米黑豆黑芝麻大米粥的做法
大家對黑米粥的做法比較熟練,我想好多全職媽媽都會做黑米粥,而且黑米粥作為每個家庭的必備之粥,也是非常受歡迎的。有時候光知道黑米粥的做法是不行的,那黑米黑豆黑芝麻大米粥做法,不知道您知道不知道黑米黑...
2015-11-15 -
黑米薏米粥的做法有哪些
大家對黑米的講解比較多,因為好多家庭在自己的廚房都會備上一份黑米,留著做黑米粥。那對薏米您走瞭解多少呢,把薏米和黑米放在一起會有如和的效果呢?黑米薏米粥的做法有哪些呢,帶著這些疑問,我們一起去尋找...
2015-11-15 -
核桃黑米粥的做法有哪些
核桃的營養價值非常高,是補腦的首選,它含有很多人體中所需要的營養物質,比如蛋白質,維生素等等,而且味道也很好吃,可謂是營養美味兼有啊。黑米可謂是減肥人士的首選,因為他屬於粗糧,所以含有的膳食纖維很...
2015-11-15 -
紅棗枸杞黑米粥的做法
現在的人對於吃的很講究,尤其是養生粥,對於女生來說都會有點貧血,而且對於美容也非常的喜愛,那麼寒冷的冬天熬一鍋讓人美容養顏、補血的紅棗枸杞黑米粥,既滋補身體又達到了美容的效果,紅棗枸杞黑米粥製作簡...
2015-11-15 -
綠芙黑米粥的做法
高血壓="text-indent:2em;"> 大家都知道黑米是一種養生健康的食物,具有抗衰老以及對於老年人經常容易發生的動脈硬化也有很好預防和幫助的效果,對於高血壓的人可以學多吃黑米,有利於血壓的...
2015-11-15 -
芒果黑米粥的做法
夏天到了,一種來自熱帶的水果出現了。芒果不僅味道比較甜而且果肉飽滿。是不少孩子和大人都喜歡的一種食物,黑米是一種黑色的大米,有減低血糖血壓的功效,是不少人的養生食物,在夏天吃上這麼一碗芒果黑米粥,...
2015-11-15 -
桂花黑米粥的做法是什麼
隨著人類文明的發展,現在科學技術也發展的很快,現在很多東西包括動物用的飲料、農家用的化肥,平時我們吃的蔬菜等,都不像以前那樣綠色天然了。每年患癌的人也不斷地增加,所以現在人們必須要注意養生了。桂花...
2015-11-15 -
黑米的功效與作用 黑米粥的做法
香橙黑米粥,健脾暖肝明目活血,黑米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素,以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素,是煮食、加工副食品、食療的佳品。具有補血益氣、健腎潤肝、收宮...
2016-04-30 -
吃什麼補血 紅豆黑米粥的做法
此款的做法之外,補血的有很多。喜歡紅棗的也可以加棗進去。不過加了棗的,棗本身就沒什麼味道了,全在湯裡了。而且吃的時候吐核也麻煩。 材料:紅豆,黑米,花生,紅棗,紅糖。 做法: 1、將紅豆洗淨浸泡3...
2016-04-30 -
黑米粥的做法 喝黑米粥減肥又可抗衰老
曾有一段時間大家提倡喝黑米粥減肥,這是因為黑米屬糙米,不僅營養豐富還含有膳食纖維,其中B族維生素含量是大米的4倍左右,鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素也均高出大米很多,它的黑色也是來自著名的花青素類色素...
2016-04-30 -
黑米粥的做法 黑米養生粥幫助你的身體機能
現在很多人都開始注意養生保健了,養生粥就是一種很好很有營養的一種方法,老少皆宜。下面小編就來教大家一款養生粥的做法! 材料 黑豆一把、黑米兩把、黑芝麻一小把、百合十片、薏米三把、核桃兩顆(也可換成花...
2016-04-30 -
玉米粥的做法有哪些 黑米玉米粥
對於冬季來說,在吃飯時,可以吃到熱氣騰騰的飯菜是非常好的,但是,只是每天重複著差不多的飯菜,免不了會有些厭煩,想換換樣吃,但是有沒有太長的時間來準備大桌子的飯菜,現在我教你一個最簡單的方法,那就是,...
2016-05-01