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黑芝麻的４大好處
【導讀】黑芝麻（為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮...
2015-09-24 -
經期可以吃黑芝麻嗎
黑芝麻的功效： 補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。 黑芝麻的作用： 1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑...
2012-09-29 -
芝麻類孕期食譜 准媽媽吃芝麻好處多
多吃芝麻對孕婦是有好處的，准媽媽在孕期各種營養都要均衡。今天小編推薦的兩款芝麻類孕期食譜，做法簡單又營養，准媽媽不要錯過哦。 芝麻的營養價值 芝麻含有脂肪和蛋白，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷...
2013-10-13 -
黑芝麻幾種功效
黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能夠烏髮潤發。此外，黑芝麻還有很多其他功效。下面給大家介紹一下，並告訴大家黑芝麻的3種吃法。 功效 1、補鈣 2、降血壓 3、烏髮潤發 4、養顏潤膚 ...
2015-07-13 -
吃黑芝麻糊會長胖嗎
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物，尤其記得小時候，一則黑芝麻糊的廣告，伴隨了多少人的成長，但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分，那麼它的熱量是不是會很高，不利於自己的減肥還有身...
2015-07-20 -
黑芝麻的功效 多吃黑芝麻能補鈣還能養顏
黑芝麻的功效，不少人應該都研究過。很多人怕吃了芝麻會發胖，因為芝麻中油脂含量很多。其實黑芝麻的營養價值也很高，雖然油脂多，但是只要合理食用，不會發胖的。下面小編就給大家推薦一個黑芝麻的吃法。 黑...
2016-04-22 -
高血脂患者可以吃黑芝麻嗎
芝麻有白芝麻、黑芝麻兩種，一般食用白芝麻，藥用的話用黑芝麻更佳，那麼得了高血脂還可以吃黑芝麻嗎？它對我們的高血脂有作用嗎？ 其實黑芝麻有其不可忽視的營養價值和藥用價值，《本草綱目》記載：芝麻”補...
2013-09-11 -
黑芝麻不僅護髮 還預防膽結石
眾所周知黑芝麻是養護頭髮的口碑食物，而除了養發護髮之外，黑芝麻還有補腎，清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化等等功效。黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保...
2017-03-07 -
黑芝麻的功效與作用 常吃竟然可以治病
芝麻營養價值豐富，清香好吃，有白芝麻和黑芝麻，黑芝麻可以護髮養發哦。在生活中芝麻可以煮粥， 可以做飯菜，可以食用，那麼黑芝麻有哪些功效呢？下面小編給大家介紹幾款黑芝麻的食療方，一起看看去吧！ 黑...
2015-05-20 -
黑芝麻田園雞蛋餅的做法
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕鬆做出一些營養豐富的菜肴，黑芝麻田園雞蛋餅的做法簡單，學習起來並不難，可以常吃。...
2016-12-08 -
香酥黑芝麻餡餅的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是香酥黑芝麻餡餅，時間允許的話，朋友們也可以自己做香酥黑芝麻餡餅，新鮮的雞肉、大米、根據個人口味放入香菇、牛肉、豬肉等等食材，更適合需要...
2016-12-08 -
男性滋補多吃黑芝麻
研究發現：黑色食物對男性有滋補調養的作用，因此，可適當多攝入一些。 黑芝麻——滋養肝腎延緩衰老 黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便...
2017-03-07 -
黑芝麻的功效與作用 黑芝麻食譜推薦
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補聖品。一...
2014-05-19 -
秋季潤膚吃點黑芝麻 推薦兩款食譜
黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨吃點黑芝麻防燥又潤膚。常吃芝麻調腸胃抗衰老常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便秘的人，...
2016-11-15 -
黑芝麻可以抗衰老
【導讀】芝麻有黑白兩種，從營養科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物，若一定要分出高下，那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。其實黑芝麻可以抗衰老，所以，用於補益養生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色...
2015-04-16 -
黑芝麻可滋肝養血 黑芝麻的7種家常吃法
黑芝麻的營養價值都有哪些呢？有些人認為黑芝麻只是具有調味上色的作用，其實多吃黑芝麻也是有好處的哦。在這裡，小編就來為大家總結總結黑芝麻的作用和挑選方法，千萬別錯過了。黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平...
2015-12-15 -
吃黑芝麻可以降低膽固醇
營養又美味的黑芝麻其實是具有降低膽固醇作用的，黑芝麻含有不飽和贅肉酸，可以保護心血管，非常適合老年人。 黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅氣力。另一方面，卵磷脂是膽汁中的成分之一，假如...
2014-05-13 -
椰蓉核桃黑芝麻酥餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，椰蓉核桃黑芝麻酥餅的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習...
2016-12-08 -
多吃黑芝麻能降低膽固醇
多吃黑芝麻能降低膽固醇 在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂...
2014-05-13 -
魔芋黑芝麻減肥壽司的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好魔芋黑芝麻減肥壽司。 1.準備好所有原料：新燜的...
2016-10-25
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1回答
黑芝麻糊的做法
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1回答
黑芝麻的吃法
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吃黑芝麻有什麼好處
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吃黑芝麻可以長出新頭髮嗎
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懷孕六個月可以吃黑芝麻嗎
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晚上吃一碗黑芝麻糊會長胖嗎
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎