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生地黃酒(腳氣)
【來源】《普濟方》 【配方】生地黃(幹)一斤,杉木節五兩,牛蒡子(去皮)一斤,丹參二兩,牛膝(去苗)五兩,大麻仁半斤,防風(去叉)三兩,獨活、地骨皮各三兩。 【制法】上剉,用生絹袋盛,以酒三鬥浸六七...
2017-03-07 -
巧吃黑豆能緩解眼部疲勞
我們生活中總是會吃到豆類,很多的豆類都是有很多營養價值的,我們就會發現豆類的顏色是比較多的,近幾年是比較流行吃黑豆的,因為黑豆的營養價值是比較高的,有很好的明目的效果的。黑豆枸杞粥【原料】黑豆100...
2015-11-11 -
多吃黑豆補腎解讀 推薦3款黑豆藥膳食療
黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可以作為調味使用。 黑豆的營養成分: 黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質,並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、...
2014-10-23 -
雨生百谷聰明“吃” 玉米須大棗黑豆粥能利濕
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,每年4月19~21日太陽到達黃經30°時為穀雨,源自古人“雨生百穀”之說。今年的穀雨時間為4月20日。由於穀雨節氣後降雨增多,空氣中的濕度逐漸加大,我們許多人也許會感覺...
2014-04-21 -
紅豆補血黑豆補腎 豆類家族營養大比拼
營養界要招募一批“健康營養師”,豆豆們聽說後踴躍報名,面試結果如下,我們就來看看它們都有什麼看家本事吧。豆類按營養成分含量通常分為兩大類一類是大豆(又分為黃豆、黑豆等),含有較高的蛋白質和脂肪,碳水...
2016-12-10 -
黑豆常見3大營養作用 如何挑選?
黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品,營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。吃黑豆的好處很多。但很多人卻不知道如何購買...
2016-09-26 -
多吃黑豆3大好處 來碗黑豆活血粥
黑大豆別名烏豆、冬豆子、大菽等。我們經常食用的豆豉,就是用黑豆發酵製成的,可以作為調味使用。黑豆的營養成分:黑大豆含有豐富的大豆黃酮、大豆皂醇、蛋白質,並含有B族維生素、優質脂肪酸、胡蘿蔔素、葉酸等...
2016-09-13 -
預防眼疾,多吃醋泡黑豆
醋和黑豆都是營養學家推薦的健康食品。你知道嗎?這兩者搭配還能起到保護眼睛的功效。 黑豆表皮中含有豐富的花青素,能夠清除體內自由基,預防脂肪氧化和維護眼部血管的健康。把大量黑豆泡在醋裡,醋便溶入了花...
2017-03-07 -
吃黑豆的注意事項
【導讀】吃黑豆的注意事項,很多人都知道黑豆是很難煮熟的,有些人認為生吃黑豆可以減肥,也有些人為了不浪費把沒熟的黑豆吃了。那麼就一起來瞭解下吃黑豆的注意事項吧。 吃黑豆的注意事項 1、黑豆有補腎...
2015-04-21 -
黑豆養腎又養胃 推薦三款藥膳方
想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我們都知道黑色食物有補腎的功效,而黑豆就是一種補腎食材,有補腎需求?不妨來看看我們推薦的五款黑豆補腎食療方。黑豆為什麼補腎?中醫認為,黑色屬水,水走腎,所 以...
2016-04-12 -
黑豆也能當藥用 如何用黑豆治病
生活中有很多食物都是滋補的佳品,比如黑豆有“豆中之王”之稱,具有補腎美顏治病等多種功效。下面這些黑豆小偏方你可以先收藏起來,以便不時之需。黑豆很多不為人們熟知的好處1、美化肌膚。黑豆含有豐富的低聚糖...
2015-11-05 -
生地的功效與作用 清熱涼血的功效
導讀:生地也叫生地黃,有清熱涼血、益陰生津之功效。李時珍對生地黃的評價是:“服之百日面如桃花,三年輕身不老。” 下面就介紹一下生地的功效與作用。 生地的功效: 鮮地黃清熱生津,涼血,...
2017-03-07 -
黑豆排骨湯
原料:黑豆50克,排骨200克。 做法: 1.黑豆最好提前用清水泡一夜; 2.排骨洗淨切塊; 3.涼水將排骨下鍋,大火煮開; 4.開鍋後,用大火煮30分鐘左右,撇淨浮沫; 5.加入黑豆,再煲2小時...
2017-03-07 -
紅豆生南國 盛夏吃紅豆有罕見功效
夏日氣溫高,心火上炎容易長口瘡癤腫;暑熱傷陰,心血暗耗,往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀;暑濕重,心陽不振,則易脾虛水腫。 盛夏吃紅豆有罕見功效 紅豆(又名赤小豆)性善下行,能清熱祛濕,...
2015-07-16 -
春季適合吃各種豆芽 黑豆芽養腎
現在正值春季,氣候乾燥,動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”,春季上火更多是“燥熱”,比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽...
2013-04-02 -
多吃黑豆抗衰老防便秘 黑豆薏仁茶補血益氣
黑豆的功效: 一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高達36%—40%,相當於肉類含量的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍。黑豆氨基酸含量豐富,特別是人體必須的8種氨基酸含量。 黑豆含有19%油脂,其中最...
2013-03-27 -
腎虛吃什麼好 黑豆的補腎功效
導讀:黑豆可能對於很多人來說並不是家常的食物,但是黑豆的養生效果確實不容忽視的,現代人的工作壓力大,容易出現體虛的症狀,而體虛的主要原因就是腎虛了,而黑豆就能有效的補腎,因此,體虛的朋友們不妨多多...
2017-03-07 -
生地
生地的功效: 鮮地黃清熱生津,涼血,止血。用於熱病傷陰,舌絳煩渴,發斑發疹,吐血,衄血,咽喉腫痛。生地黃清熱涼血,養陰,生津。用於熱病舌絳煩渴,陰虛內熱,骨蒸勞熱,內熱消渴,吐血,衄血,發斑發疹...
2017-03-08 -
黑豆可以減肥瘦身治便秘
【導讀】黑豆具有強大的吸脂排毒功效,幫你控制食欲的同時,抑制人體對多餘糖質、脂質的吸收,黑豆可以減肥瘦身治便秘是因為黑豆的纖維質含量高,可促進腸胃蠕動,預防便秘,黑豆可以減肥瘦身治便秘如何操作?看...
2014-11-26 -
補藥一堆竟然不如黑豆一把
【導讀】你知道嗎,補藥一堆竟然不如黑豆一把。身體是革命的本錢,都知道要怎麼注意身體,很多人就會想到要吃補藥,其實是不是只有補藥是最好的選擇呢?當然不是,還有一種很常見的食物,那就是黑豆,下面介紹,...
2015-03-12