-
夏季女性穿絲襪注意事項
高品質的絲襪首先具有透氣功能，即使在夏天也能排出悶熱的濕氣，讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱，讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，汗液中的皮膚代謝產物，會刺激皮膚發癢，發生皮膚炎症。 其次高品質的絲襪具有
2011-05-03 15 -
5個抗衰秘笈 讓你做無齡女人
同樣的年齡，為什麼有些人看起來會比較年輕、美麗呢？這其中可是大有奧秘的哦！例如，把蔬菜當主食吃，美容又抗衰；常打坐可對抗疲勞等等。下面小編告訴你“無齡”女人保持青春美麗的秘訣。隨著年齡的不斷增長，女人怎樣才能保持身材勻稱、肌膚光滑呢？為什
-
內調外養 24小時美麗計畫
女人如何讓自己的狀態保持最佳？最好的方法是為自己制定“24小時美麗計畫”，全天候關注自己的內外平衡情況，及時內調外養，讓美麗成為一種習慣。【24小時美麗計畫】7：00AM是時候該起床了，與其賴床不如給自己一個“緩衝時間”。敷上一片冰冰涼的
-
一分錢都不用花 4招就知道自己身體狀況
現在的生活節奏變快了，特別是白領，更是處於高度的工作壓力當中，繁忙的工作，讓他們忽視了自己的身體健康，更是沒有時間到醫院檢查。其實，無需到醫院，生活中的一些小細節，就能看出你健康與否。起床的時候是否出現以下症狀：口臭：起床時，口經常很臭，
-
夏季孕婦降溫有什麼方法
溫水抹汗 孕婦出汗多時，濕衣汗衫要勤換勤洗，以防暑濕並襲導致疾病。同時要經常用溫水擦拭，以保持皮膚。清潔，預防痱子等皮膚問題。醫師提醒，擦拭時儘量不用冷水，以免造成宮縮。 改變陳設 要感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將傢俱
-
見招拆招 OL九大不良飲食習慣
別以為上班族早出晚歸，上班時間很規律，但他們之中的許多人身體都不是很健康，因為他們有一般人沒有的飲食惡習。惡習一：飲水不足奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘
2014-11-03 12 -
女性不孕常見的病因有哪些
女性不孕的病因有哪些呢？女性不孕的病因一直是現代人們想瞭解的問題。哪些是女性不孕的病因呢？下面是專家介紹的女性不孕的病因。 什麼是導致女性不孕的病因呢？導致女性不孕的病因有以下幾點： 1、導致女性不孕的病因有肌瘤伴發子宮骨膜增殖症
-
身體12種毒素 讓你膚色暗黃長斑
有很多網友存有這樣的困惑“非常認真的保養肌膚，但是臉色看起來還是很暗沉”，你是否也有這樣煩惱？這又是為什麼呢？人體中存有大量的毒素不能儘快排出，就會出現膚色暗淡長斑等症狀。那麼，我們總說排毒重要，究竟哪些毒素一定要及時排出呢？1、體內廢氣
2014-11-03 10 -
白領女性久坐易致7大健康問題 3招緩解不適
久坐是大部分白領麗人都會遇到的問題。有些白領認為，坐著總比站著好吧。其實，久坐容易導致很多健康問題，會讓女性患上婦科疾病等。究竟久坐對健康還有哪些危害呢？又該如何去保護自己呢？下面就來看一下吧。白領麗人久坐的危害久坐容易損腦傷胃久坐會使胃
-
女性莫名疲勞為什麼
為什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累？據美國《網路醫學博士》近日報導，現代社會中，許多女性常會莫名其妙地感到疲倦。 美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加·戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗蓓嘉·阿馬魯指出，引起女性疲勞的原因主要有7
2011-04-29 10 -
善用3個5分鐘 讓你一夜好眠
你有失眠困擾嗎？其實每五個人就有一個人受到失眠所苦，但睡眠對我們來說實在太重要了！長期睡眠不足不僅會讓記憶力下降，還有可能造成肥胖，所以今天就跟大家分享，只要好好利用關鍵的五分鐘，就可以讓你擺脫失眠問題，一夜好眠。根據2013年臺灣睡眠醫
-
女性吃醋有哪些好處
《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，無非取酸收之意，而又有散淤解毒之保健功。”《本草備要》記述：“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。” “醋制”是中藥炮製中重要的炮製方法
-
經期易失眠？4大妙招讓你經期好眠
你是不是覺得在月經期時，特別容易失眠呢？你是不是又為此而擔憂呢？其實，月經初期出現的失眠現象是屬於正常的。下面讓我們一起來瞭解一下經期失眠原因以及如何緩解吧。有專家指出：女性在月經初期出現的失眠是由於體內雌激素減少。那為什麼月經初期雌激素
-
宮寒如何調理？謹記6個常識
宮寒，也許很多女性都不怎麼瞭解。其實，一些女性的痛經問題可能是宮寒引起的。那宮寒應該如何調理呢？現在就給你最有效的宮寒調理方法。有宮寒的女性，不僅出現形寒肢冷，白帶清稀，脈沉細的症狀，還會臉色偏白，舌頭胖大、色淡白，有齒印。寒氣重的女性，
-
睡姿不當惹病痛 9招對“症”入睡
眾所周知，右側臥睡姿是最好的睡覺姿勢，但是最好的並不一定是最適合的。腰背痛、頸椎不適、心臟不適時若盲目選擇右側臥睡姿或者睡覺姿勢不當，極有可能會誘發疾病或加重病痛。什麼情況下該選擇什麼睡姿？快來瞭解一下。睡姿暴露個性，仰著睡的正直、善良、
2014-11-06 10 -
准媽媽怎麼吃雞蛋更營養
雞蛋所含的營養成分全面而均衡，其中的營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽鹼被稱為“記憶素”，對於胎寶貝的大腦發育非常有益，還能使孕媽咪保持良好的記憶力。除此之外，雞蛋中的優質蛋白可儲存于孕媽咪體內，有助於產後提高母乳品質。
2011-04-28 14 -
警惕！女性50歲前絕經危害大
女人過早絕經易引起心衰、智力下降（即老年癡呆）等風險，想要預防過早絕經，要學會保養卵巢，更要戒煙。女人更年期通常發生在女性50歲，隨著女性經絕的時間不斷提前，很多女性在41-45歲時就進入了更年期，甚至在40歲左右就過早的進入更年期。女人
2014-11-06 10 -
13個信號 警示你被衰老襲擊
衰老是每個人都必須面對的人生歷程，但是由於種種原因，導致很多人未老先衰。眾所周知，頭髮變白、長皺紋都是衰老的跡象，但是你可知道愛流淚、經常打噴嚏、身上的痣增多等13個徵兆也是人體衰老的信號？頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，衰
-
電腦族的護膚四要素
與電腦密切接觸的女性越來越多，電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線，所以，電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點： 1.備一杯胡蘿蔔汁：上網的時候，很多人習慣在手邊放一瓶飲料，那麼，快把碳酸飲料丟到一邊，換成蔬果汁吧，蔬菜水果汁中
-
女性長期穿絲襪損害皮膚
絲襪，是女人的大腿的第二層皮膚，也是女人美腿的法寶，更是絲絲形影不離的秘密武器，想擁有一雙絕世美腿，先天上帝的恩賜固然很好，但是後天的保養才是最最重要的。 很多的女孩子會覺得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實跟她們愛穿連褲襪代替相
2011-04-28 18
