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瞭解女人尿失禁 尿失禁小測試
所謂尿失禁，除嬰兒的排尿屬於生理的非隨意排尿外，成年人由於各種原因，小便在不隨意的情形下由尿道流出，都可通稱為尿失禁。由於尿失禁常常令患者陷入尷尬的場面，妨害日常生活及工作，因此尿失禁也被稱為“社交癌”。尿失禁臨床表現根據病情輕重可分為
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穿高跟鞋做美甲 4類女性當心患灰指甲
灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出現多種顏色，最常見的是灰白色，還可見到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黃黃的指甲醜陋不堪。灰指甲具有很強的傳染性，不僅在自身傳染，而且還會傳染給他人，所以一旦發現灰指甲要馬上進行治療。看看下面介紹
2012-05-20 10 -
選對遮陽傘更勝防曬霜 女性選遮陽傘7個要點
擁有白淨無瑕的肌膚，是所有女性心中的夢想。要想擁有白皙的好膚質，單單靠各項美白 產品是不夠的，所謂“預防勝於治療”，若能在肌扶被曬傷或曬黑之前，就做好萬全的防 曬措施，自然就能白白淨淨，健康漂亮。 太陽對身體有哪些傷害 1、皮膚
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晚飯吃太撐當心“撐”出7種病
最新一項科研成果表明，那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，對全身的傷害甚至會持續很多年。小編提醒你飲食要適度，晚餐吃太飽易得以下7種病。 1、肥胖 晚餐過飽時，多餘的熱量合成脂肪
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食物大戰便秘 趕走便秘排毒無憂
排毒問題一直是女性身材的煩惱，如果被便秘這一減肥大敵苦苦纏繞的話，恐怕難以跳出肥胖的怪圈哦！ 引起便秘的不良生活習慣： 1、沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。 2、總是拿著書或報紙如廁 3、
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昏睡整天還是疲勞？疲勞恢復法甩掉倦怠症
很多上班族每到週末會選擇睡覺了緩解一周的工作疲勞，可卻總感覺越睡越累，歸經到底睡覺並不利於解乏。那有什麼更好的辦法嗎？ 研究界矚目的疲勞恢復法 每天的忙碌生活，使很多人在難得的假期選擇睡覺恢復體力緩解疲勞。其實效果恰恰相反，反倒會越
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抗過敏有講究 過敏體質的8個健康問答
過敏體質的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。 ①問：過敏體質的特徵是什麼？ 答：大體如下：大多眼、鼻癢，打噴嚏、鼻塞、流涕。經常皮膚癢，皮膚常出現紫紅色淤點、淤斑，皮膚常常一抓就紅，並出
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小小指甲藏大學問 從形態顏色紋路診健康
每一個人的手都是跟五臟六腑相對應的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，如果在指頭上出現任何不正常的現象，比如說長痣。其實，透過指甲的形態、顏色、紋路，也可看出你是否健康。 一、關於手的症狀 手冰涼：有貧血。 手過熱
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母親節策劃：時光永停留 三大方法讓媽媽延緩衰老
許多人總是幻想自己的媽媽能永遠不老，容貌保持不變，但現實總非人願，當時光這個無情“殺手”從眼前溜過的時候，皺紋、色斑、暗黃已經悄悄爬上媽媽光潔白皙的臉龐，昔日烏黑的頭髮已給時間染成一片灰白。為什麼衰老離我們這麼近呢？下面教你三大方法，讓
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女人月經量少仍舊可懷孕
婦科專家解釋，月經量少，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨;或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。 月經量少不能懷孕？ 中醫觀點 月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦
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夏天讓首飾“放假” 戴金屬飾物招皮炎
夏天的時候，人體的各個部位都容易出汗，耳環、戒指、項鍊等金屬首飾中，通常會含有一定量的鎳、鉻等成分，尤其是那些價格低廉、品質不好的合成金屬飾品，添加的成分更加複雜。一旦人體出汗，汗水便會和首飾中的鎳、鉻等金屬成分發生反應，很容易導致接觸
2012-05-14 11 -
嚼口香糖減肥？長期吃易腹脹傷胃肥胖
口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品，的確有著一定的功效，然而，卻不應該多吃——不要動不動就咀嚼一塊，這對健康是沒有什麼好處的。為什麼呢？ 首先，有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的，事實上，口爵口香糖不但不會減肥，反而會讓人
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全球八成女性痛經 5大絕招拯救痛經女
你可能沒想到全球有80%的女人和你一樣每月被痛經困擾，而且其中超過50%和你一樣屬於找不出原因，也無法徹底根治的原發性痛經。你更沒想到的是，原來你們完全不必那麼“痛”，可以動員全身解救“痛經”。 五大絕招拯救全球八成痛經女 大腦動員
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一個西瓜=六碗飯 夏天吃西瓜謹記3不得
炎炎夏日，吃個西瓜解渴消暑，這本來是一件好事情，但是你知道嗎?吃西瓜也要有一些注意事項，並不是怎麼吃都可以的。 一、吃西瓜當正餐要不得 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的熱量很高，
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四大養生補血方法讓女人面若桃花
血對女人來世尤為重要，因為女人這一生中要經歷經期、懷孕、生育、哺乳等階段。如果血氣供應不足，那麼女性朋友的容顏會衰老的很快，體質也會變得很脆弱。 一、食養 女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)
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脂肪肝≠胖子病 “隱性肥胖”人群應這樣預防
脂肪肝是胖子才會得的病——這是非常多市民對脂肪肝的解讀。胖子似乎除了外觀不美，在健康方面也處處“躺著中槍”：糖尿病、脂肪肝、高血壓……一切跟代謝沾邊的病，也基本都跟胖沾邊，所以“千金難買身材瘦”。 但是身形標準或苗條的人們，並非真的擁
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警惕！生活中常見的6大減壽習慣
你健康嗎？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。 不餓不吃： 許多人進餐無
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OL久坐辦公室敲敲大腿兩側有利身體排毒
白領女性們一天到晚在辦公室久坐，時間一長，肥胖就會不請自來。不僅如此，久坐容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。那麼，久坐一族，用什麼辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢？ 沒事多敲大腿兩側是個不錯的辦法。方法很簡單，伸直雙
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美媒盤點10種巧治小毛病的偏方療法
得了病得不到及時診治，於是聽說而來的民間療法就成了病人的治病法寶。 1、性幻想可緩解內急。 內急之時卻找不到廁所，的確讓人難受之極。美國貝勒醫學院男性生殖醫學專家拉裡·利普舒爾茨博士表示，性幻想有助於轉移大腦注意力，可臨時緩解內急。
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清晨做這9件事 為女人美麗加分
“一日之計在於晨”，女人的健康美麗，要是從清晨開始的。只要正確的開始，才會讓你有美好的後來。 1、選擇適合的洗臉水溫 秋天氣候乾燥，正確的洗臉方式不但可以讓你的肌膚變得更水嫩，還可以減少皺紋呢。 想要強健肌膚，就用冷水洗臉;想要收
