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溫柔的女性更易獲得升職機會
人們一直認為，生活於這個男性占主導地位的世界，女性要獲得事業的成功，就應當“表現得像個男人”。然而，據國外媒體最新報導，美國喬治梅森大學科學家的一項最新研究發現，女性要想得成功，就必須摒棄這種觀點，抵制“表現如男人”的誘惑。多項研究表明
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職場新人入職搶出頭
當你和眾多新同事一起到達公司後，大家都處在同一起跑線。此時大家都有著明確的奮鬥目標，可在哨聲響起的刹那，有人迫不及待地搶跑，有人卻後來者居上。處在同一起跑線的新人們，你們會搶跑嗎？搶跑成“孤軍”受冷落當羅毅和11個技術人員一起，來到漢陽一
2011-02-22 18 -
白領午睡需要特別注意的事項
白領們在日常生活中，工作佔據了大部分的時間，很多人因為忙工作而休息不夠。如果每天可以用午睡來補一下覺，對健康是很有利的。因為中午休息時間短，午睡一般都是在辦公間進行。怎樣才能在短短的午睡中獲得好的休息效果？那關注一下以下的午睡注意事項，
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你不能不知道的十種職場小人
在職場生活裡，我們可能一直都很努力將自己的本份做得很好，但是還是會不順利，這有可能是因為我們在職場裡遇小人，犯小人呢。以下為你不能不知道的10種職場心理的小人！ 1、沒責小人 沒責小人就是沒有責任和不負責任的人。這類型的小人，該做
2011-02-23 12 -
察言觀色，巧妙與HR“過招”
求職者在面試過程中，如何把握細節、巧妙地與HR過招，以獲得工作機會？面試技巧是關鍵。英才網聯職業發展顧問根據多年HR實戰工作經驗，總結以下幾點，以給求職者面試提供參考。 首先，求職者一定要準時到達面試地點，並且要身著正裝，體現出求職者
2011-03-02 11 -
四大壓力讓女人“一夜變老”
工作壓力 壓力1：工作任務時間緊，被上司要求在很短的時間裡完成有難度的任務。 化解方法：學習時間管理技能 ，改進工作方法，尋求支援和資源。 壓力2：被安排去做自己不擅長的事情。 化解方法：認清自己的優勢、弱勢和極限，嘗試與上司溝
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常與成功人士攀比降低免疫力
回顧往事，很多人在其一生中會後悔無數次，經常會發出“如果再回到從前……”的感歎。然而，據國外媒體報導，加拿大科學家最新研究發現，這種揮之不去的後悔心態不僅有害心理健康，而且會殃及免疫力，危害總體健康。 加拿大蒙特利爾康哥迪亞大學科學家
2011-03-07 10 -
五招消除與領導交談時的緊張
單刀直入承認害怕 我們都有這樣的經歷，本來已經準備了很多的東西向領導說明，但真正站到領導面前卻什麼也說不出來。在職場中，我們應該怎樣克服與領導交談時緊張心理呢？ 一、單刀直入承認怕 為避免緊張心理的加劇，在你走進辦公室見到領導的那一
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九大飲食習慣讓辦公一族“減壽”
忙碌的辦公族大部分不太注重自已的飲食習慣，等到胃病、糖尿病、肥胖這些疾病找上門時，方知是平時飲食壞習慣導致。 飲食習慣與疾病共存著 不吃早餐 指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對70
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手指纏絲可助緩解滑鼠手症狀
手指纏絲解救“滑鼠手” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 滑鼠手，一樣靈活自在 手指纏絲能活動手指關節，
2011-03-09 10 -
四大好習慣讓白領睡眠不用愁
白領們白天忙碌了一天，作為一個女人來講回到家裡也許又要做飯做菜忙到很忙。如果公司裡今天的事情多，晚上在家還要加班到很晚，以至於每天早上都睡不飽不想起床。 好習慣，好睡眠 睡眠的問題直接影響到了第二天上班時的精神，這時候應調配好進餐時間
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三大戰術讓你在職場左右逢源
如今在辦公室有能力、有主見，又有人緣的人才是老闆和同事的新寵。能力和業務自然靠個人的努力和積累，可人際關係卻是後天培養的。不用左右為難成為矛盾焦點，巧用心思讓自己徹底左右逢源，只有有了良好的人際關係，職場達人才具備了“人和”這個最重要的因
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電腦一族飲食應該注意哪些方面？
防輻射要預防電磁輻射的傷害，應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目，具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗X射線輻射的作用。花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的氨基酸能提高受輻射動物外周血粒
2011-03-12 11 -
解決職場迷茫期的上中下策
尋找對策 一般而言，有下、中、上三條對策： 下策——抱怨： 思想：有不滿，搞不清楚為什麼。 行為：抱怨企業，抱怨上司，抱怨客戶，抱怨同事，抱怨自己，…… 一事尚未成功——理解現有工作崗位，通常需要兩年左右時間，就開始尋找另外的機
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職場人士的巧妙攻“薪”技巧
薪酬巧妙加起來 選準時機 談加薪的時機相當重要，可選擇了公司大賺了一筆、老闆心情極佳的時候去談，只要明確列出自己出色的業績、勤勉的工作態度、重大的成果和近期接受的專業培訓等，成功的可能性是很大的。 單獨約會 進行薪酬談判時，不要試
2011-03-15 10 -
“賴班族”工作成癮也是種病
這樣“賴”在單位的人，你身邊或許就有，由於人數的眾多，他們被人稱為 “賴班族”。 ●單身男員工，“賴”在單位偷菜 在一事業單位上班的小張，是典型的“賴班族”。 每天剛到下班時間，辦公室的人都三三兩兩地離開了，只有他紋絲不動。“趕緊
2011-03-17 17 -
職場三個自我息怒的妙招
職場三個自我息怒的妙招 交換角色 卡內基·梅倫大學的商學教授羅伯特·凱利，在加利福尼亞州某電腦公司遇到一位程式設計員和他的上司就某一個軟體的價值問題發生爭執，凱利建議他們互相站在對方的立場來爭辯，結果五分鐘後，雙方便認清了彼此的表現多
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皮膚防輻，白領麗人你準備好了嗎
皮膚防輻，白領麗人你準備了嗎 太多的職業女性已經習慣了這樣不保健的生活，一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦，一天繁忙的工作便從這裡開始。回家之後，時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連，不是查閱資訊就是上網衝浪，忙得不亦樂乎。 可臉上無端
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馳騁職場 你需要自信！
人在職場，想要讓別人看得到自己，最重要的是自信心夠不夠，關鍵就是看看你懂不懂得適當地“托自己的大腳”！若能做到自信滿滿，相信馳騁職場，你已成功一半。 你的職場自信心是否足夠 自信是一種十分可貴的品質，是一種不言敗的決心。工作中的自信
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面試突發情況應如何處理？
1.面試遲到了怎麼辦? 雖然我一直建議面試要算足路上時間，提早出門，但很多時候還是沒法控制導致遲到。面對遲到，要學會調整心態，不要總想著“這下完了”，更不要打道回府放棄面試。同時，當預見到自己有可能遲到的時候，應該提前給公司打電話告知
