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老人頭髮稀疏要如何保養？
1、要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。 2、可堅持頭部的保健按摩，以促進頭皮血液迴圈和頭髮的生長。 3、洗髮可選用偏酸或中性的洗髮香波，忌用護髮素，如有條件，可用蛋清護養，洗淨頭髮後
2010-11-04 28 -
對消極老人的7個護理方法
1、對於一般消極老年病人安排在大病室內，以利患者與恢復期患者交往。嚴重消極者應安排在重病室內24小時重點監護，防意外發生。對隨時有自傷、自殺行為的患者，必要時可用約束帶保護，並請家屬陪護。 2、對消極患者要做到心中有數，密切觀察患者
2010-11-06 11 -
老人跳舞的幾個注意事項
老年人不宜到人多擁擠的地方跳舞。應該選擇空氣流暢、人員較少的舞場。 切忌酒後起舞。酒能刺激大腦，使心跳加速、血管擴張，酒後起箅還會誘發心絞痛及腦意外。 不要穿硬底鞋。舞場地面平滑，老的穿硬底鞋跳舞容易滑倒，要當心骨折，同時梗底鞋彈
2010-11-08 10 -
老人用藥的5個注意
1、把藥放在顯眼位置 我自己就有這種情況，為了不忘記服藥，我想了很多辦法。我常把藥放在顯眼的位置，如電視機旁、餐桌上、茶几上、碗筷旁、漱口杯旁等，或者我會貼一些彩色的紙條在顯眼的位置，如臥室床頭、電話旁或者房門上。 2、建用藥“備
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老人腳底的繭太厚怎麼軟化？
如果足繭累積太多，腳墊太厚，再加上穿鞋不合適，就很容易長雞眼，而且是往腳裡面長，這樣形成的雞眼，非常疼痛，只能用手術治療。其實，泡腳也能防止長雞眼。 泡腳時，在50℃－60℃的熱水加入一些醋，泡半個小時，邊泡邊搓腳底的死皮，防止形成繭
2010-11-09 29 -
冬季天冷老人要怎麼暖腳？
老年人對寒冷刺激的適應性和耐受力較差，寒邪易通過腳部侵入人體，輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、喘息性支氣管炎發作，還可能患上肺炎。如果老人在冬季能注意對腳的保暖，感冒咳嗽的幾率就會減小許多。 因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經關聯
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老人頻繁咬舌是什麼原因？
人老了，牙跟舌頭都有點兒不聽使喚了，不小心因為吃飯或者說話咬傷了舌頭，應該說是在所難免的。俗話說，哪有舌頭不碰牙的。可是如果老人經常不經意咬傷舌頭的話，就得格外當心了。 頻繁咬舌可能是腦血管病變的前兆。有些已經出現腦血管前期病變的病
2010-11-11 33 -
老人飯後謹記八不急！
不急於吸煙 飯後吸煙的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液迴圈量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。 不急於飲茶 茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使食物中的鐵質白白丟
2010-11-15 15 -
給老人買衣服要考慮哪一些？
衣著有保暖防寒的作用。老年人對外界環境的適應能力較差，許多老年人既怕冷，又畏熱。因此，冬裝求保暖，夏衣能消暑，就顯得尤其重要。這是老年人在穿著上首先要考慮的問題。 一般說來，老年人體質要比中青年人弱些，動作遲緩些，心肺功能也相應差些
2010-11-17 20 -
男人抗衰老重要在生活習慣
玩填字遊戲 大腦需要運動，就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現，長壽和受教育程度，以及之後所接受的智力活動有直接的關連性。當然填字遊戲只是舉例，重點是學點新東西，如一個新的語言、一道菜或任何未曾嘗試過的新事物。 用大腦不衝動 在
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老年人要怎麼對抗衰老?
美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。在國外醫學界，醫生們早已把衰老上升為一種疾病來看待。在歷屆“世界抗衰老論壇”上，全球頂級的抗衰老專家亮出了他們的“獨家絕招”，幫你放慢衰老的腳步。 飲食篇：隔
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老人長壽需要“多情”
友情多廣泛 一個人最怕的是孤獨，孤獨是老年人之大忌。與其在家“守老營”不如走出家門，廣交朋友，尤其善交一些忘年朋友，與他們經常聚聚，或搞一些力所能及的文體活動；或品茗對弈；或在大自然的懷抱之中去領受山光水色的恩澤；或與忘年朋友交流思想
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老人要如何才能睡得好呢？
中外醫學專家發出忠告：睡眠疾病已經嚴重地危害了人類的健康，要加強對這一疾病的研究、預防和治療知識，提高人們的生命品質。 那麼，老年人應如何保證睡眠呢？ 一、晚餐應該吃得早一點，必須安排在就寢的兩、三個鐘頭以前。如果晚餐吃得太晚，肚
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老人冬季皮膚瘙癢該怎麼辦？
老年人在冬季易出現皮膚瘙癢，主要是由於皮膚乾燥引起的。 皮膚內分佈著皮脂腺和汗腺，其分泌的皮脂和排泄的汗液可在皮膚上形成一層薄膜，此薄膜可減少皮膚水分蒸發，使皮膚保持潤滑、柔韌。隨著年齡的增長，皮脂腺和汗腺的分泌功能會同體內其他臟器
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揭秘:長命百歲有十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說：“覺得自己年輕和身體健康，會增強人們的樂觀情緒以及戰勝困難的
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104歲老太的長壽秘訣曝光
張奶奶正在打算盤。 穿過丹陽西門大街一條安靜的巷口，記者來到了張奶奶家門口，老遠就聽到“哢噠、哢噠”的算盤聲，只見“傳說”中的張奶奶，皺紋爬滿額頭，雖然已是滿頭銀髮，但看起來依然是精神矍鑠。老人坐在門前的竹椅上，手指卻撥動著面前的算盤珠
2010-09-25 58 -
女人為什麼老得快有10大原因
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也並不只是一種心
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揭秘:宋美齡抗衰老養生法
“每天痛痛快快地灌一次腸，再痛痛快快地洗一次澡，我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝的大工程，小小的麻煩能換來痛痛快快地睡一覺，何樂而不為呢？”宋美齡就這樣倒頭就睡，一夜到天亮。 我們的抗衰老處方——養生祛疾，排毒第一 人體排毒
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99歲老人養生秘訣:餐餐吃肥肉每天抽旱煙
抽口旱煙 快樂似神仙 9月28日下午，記者來到段老爹家，段老爹正在午睡。段老爹家是三室一廳的安置房，兒子將家裡收拾得很乾淨。與兒子一家住的段老爹，不需要做什麼家務，與兒子一家和和睦睦，生活得很安逸。 看到記者來訪，段老爹一咕嚕就從床上爬
2010-09-30 10 -
40年照顧6位老人的孝順媳婦
早在1969年初，結婚不到一年的劉愛香就將非親非故的付朝貴夫婦照顧了起來。兩位老人當時已經70多歲，膝下無子女。在當時的情況下，生活比較困難，自己和家人省吃儉用，供養老人吃、穿、用、看病等日常生活，直到兩位老人先後去世。 劉愛香的公
2010-10-13 10
