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女人為什麼會痛經？ 四大體質易被痛經纏上
很多女性都有痛經的經歷，程度輕的只是小腹感到隱痛，程度比較嚴重的，會出現大汗淋漓，上吐下瀉，小腹冰涼疼痛難忍的狀況。女人為什麼會痛經？其實女性痛經的原因也有很多，以下4種體質的女性就很容易被痛經纏上。中醫認為痛經和體質有關，常見的有四種類
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選錯水杯＝毒藥？哪種水杯安全？
每天8杯水成了很多女性的習慣，喝水可以促進排出體內毒素，降低血液粘度，對於女性的健康和美麗都是很有好處的，可是很多女性都不知道，選擇安全的水杯才是正確喝水的第1步，所以在選擇杯子的時候一定要慎重，選擇不當有可能會有損身體健康。這些水杯有害
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健康測試 測測看你的身體要排毒嗎
人體其實也是一個積累毒素的機體，有時候如果飲食不潔或者是吃了一些對身體有害的物質，如果沒有及時排出去的話，就會在身體積累，對身體造成影響。我們的身體往往來者不拒，只要是吃下的、身邊接觸的，都不容分說地納入體內。這樣一來，體內就會殘留毒素，
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女人怎麼保養 讓女人顯老的5大陋習
女人要學會保養，才能擁有不顯老的容貌，可是現在很多年輕的白領女性，過早的出現了衰老的跡象，為什麼呢？究其原因是很多女性都因為各種原因，忽略了對自身的保養，下面小編給大家介紹幾個常見的易導致女性衰老的陋習。1、工作繁忙，休息時間少現代的白領
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內分泌失調的原因 這4大禍首是根源
很多女性都會遇到內分泌失調的情況，像臉上長痘痘啦，長斑啦等等，都與內分泌失調息息相關，為什麼會內分泌失調呢？很多女性對此都不瞭解，下面就給女性介紹一下內分泌失調的根源。1、營養因素人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，否則，
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未老先衰 五大症狀告訴你衰老將近
女性的保養是非常重要的，人的身體每天都在發生各種各樣的變化。如果女人每天早上起床，若是覺得自己有以下幾種症狀，可就要小心了，這些現象都說明你在慢慢變老，需要加強對自己身體的保養了。一、便秘你沒有想到-這個盤繞長達5、6米的傢伙竟然是你衰老
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皮膚怎麼保養？女性甜食吃多皮膚易衰老
很多女性都喜歡吃甜食，可是吃太多甜食，不僅會讓你發胖，還會加速細胞老化，導致皮膚過早失去彈性，讓女性年紀輕輕就顯老，這對於女性來說簡直是一種摧殘，所以女性要記得，少吃甜食，適量為好。為什麼多吃甜食會導致女性皮膚衰老呢？下面一起瞭解一下。當
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解讀女性痛經 拿什麼拯救姨媽痛
大姨媽是女生們共同的親戚，但這可是不怎麼招人待見的親戚，尤其是痛經的朋友們，每個月大姨媽的到訪就像埋了顆定時炸彈，不管身體還是情緒一點就著。經期疼痛十分常見，75%的女性發生過痛經，其中10%的女性每月有1~3天無法正常活動，剩下25%悠
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女人氣血虛 怎麼判斷自己是否氣血虛？
現代的很多女性都有氣血虧虛的現象，但是對於具體怎麼判斷氣血虛又不是很瞭解，下面就通過中醫的角度給女性介紹下，如果判斷氣血虧虛。氣血，中醫指人體內氣和血的統稱。中醫學認為氣與血各有其不同作用而又相互依存﹐以營養臟器組織﹐維持生命活動。我們的
2015-06-21 11 -
女性臉色差怎麼辦？不做脾虛女杜絕黃臉婆
女性脾虛會導致皮膚發黃，氣色不好， 就是我們常說的，很顯老，這對於女人來說，絕對是一種打擊。如果女性發現最近自己氣色非常差，皮膚發黃無光澤的時候，就要注意是不是脾虛了。脾虛的人還會出現記憶力減退的症狀，另外會感到頭蒙，睡眠品質差。很多人睡
2015-06-22 11 -
怎麼祛濕 5個小妙招趕走體內濕氣
很多女性在這個炎熱的夏季感到很乏困，提不起精神做事情，其實就是體內的濕氣在作怪，那麼體內濕氣重怎樣祛除？小編教大家5個祛除濕氣的小方法，幫大家趕走體內濕氣，清爽精神過夏季。體內濕氣重怎樣祛除？“千寒易除，一濕難去”，如何你的體內有濕氣，早
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容易導致身體異味的7點
夏天炎熱，坐著也會出汗，如果沒有注意做好日常的清潔衛生就很容易導致身體有異味，這對於女性來說是一件非常尷尬的事情。下面小編給大家介紹下那些事情容易導致身體異味，女性朋友可以避開這些因素，保持身體乾淨清爽。1、壓力過大從化學物質的構成來看，
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經期水腫怎麼辦？ 如何應對經期身體腫脹
女人的毛病比較多，尤其是在月經期，很容易出現痛經，月經量多，月經量少，月經有血塊等症狀，也有部分女性會出現月經期間身體腫脹的現象，這是怎麼回事呢？怎麼處理這種健康問題？下面一起來瞭解一下。很多女生還會被生理期水腫所困擾，你的身材在這期間像
2015-06-22 13 -
痛經怎麼辦？甜食緩解or加劇痛經？
每月“大姨媽”來，身體各種hold不住，痛經是很多女性都會遇到的狀況，怎麼緩解痛經成了很多女性的心頭大患，有的人聽說吃甜食可以緩解痛經，有的人又說吃甜食會加重痛經，這兩種說法究竟孰是孰非，下面一起來瞭解一下。痛經是什麼經痛是指女性月經來潮
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濕氣重怎麼調理？女性濕氣重的調理方法
夏季炎熱，氣候比較悶熱，如果沒有注意好保養，容易導致體內濕氣重，人體比較容易困倦，而且會沒有食欲，所以有濕氣重症狀的女性要及時調理，排除體內的濕氣。濕氣重的症狀中醫認為：脾臟能運化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水濕功能正常
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女人氣色不好怎麼辦 3大秘笈助你容光煥發
女人氣色好很重要，氣色好的女人看起來會更健康年輕，如果氣色不好，看起來就沒精神，而且容易被當成“黃臉婆”，很多女性由於工作繁忙，生活壓力大，沒有時間做保養，導致氣色不好。家庭醫生線上小編提醒女性，要想氣色好，其實也沒那麼麻煩，只要做好以下
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經期吃什麼好 “大姨媽”駕到這樣吃更健康
月經期間是女性特別需要注重保養的時期，因為經期女性的抵抗力比較低，而且現在正值炎熱的夏季，如果女性沒有做好經期的保養，很容易導致月經痛、月經量多等非正常的現象，家庭醫生線上小編提醒女性，月經期間應該注意飲食的健康，健康的飲食能幫助女性安然
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怎麼給身體排毒？身體6大部位毒素怎麼排？
經常給身體排毒是女性必做的功課，因為如果毒素在體內積累不及時排出的話，很容易導致身體健康受損，臉上長痘長斑等，那麼怎麼給身體排毒呢？下面一起瞭解下身體這6大部位的毒素應該怎麼排。部位1：胃毒素表情：舌苔發黃、口臭。夏季容易缺水，由於體內缺
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女性吃太多容易撐出10種病 少吃更健康
作為一個吃貨，看到美食就是吃吃吃！雖然有些女性不介意長胖，但是吃多了不僅僅是長胖的問題，長期吃太飽，很有可能會導致各種健康問題。 所以小編提醒女性：少吃點更健康！吃太飽容易撐出10種病1胃病吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化
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為什麼會長皺紋？膠原蛋白不足是罪魁禍首
每個女人都想守住自己的年齡秘密，對於女人來說，擁有彈性，緊繃、年輕的肌膚，會更得顯年輕漂亮，但是隨著年齡的增加，女性的肌膚會逐漸衰老，出現皺紋，變鬆弛等等這些現象，為什麼會長皺紋呢？如何預防肌膚衰老，小編提醒：補充膠原蛋白是抗皺第一步。我
2015-06-25 10
