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蚊蟲叮咬怎麼辦 8招止癢防紅腫keep住無暇肌膚
夏季是個穿短袖短褲的季節，但是同時引來了一群不速之客——蚊子。蚊蟲是人類的天敵，不但會傳染多種惡疾，如瘧疾、登革熱、絲蟲病、流行性乙型腦炎等，對健康造成威脅，而且蚊叮蟲咬之後，肌膚上很容易留下紅腫的叮痕，也很損形象，那麼被蚊子叮咬後，怎樣
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夏季健脾除濕正當時 4招快速趕走濕困
健脾祛濕、消暑熱這些都是夏季的養生重點，因為夏季氣溫高，濕熱的時間很長，如果不注意做好養生工作，很容易導致濕熱困脾，心情煩躁、精神不振、臉上長“痘痘”、容易生瘡、口幹、口臭並且體味較大、白帶增多發黃等這些問題，那麼夏季怎麼健脾除濕呢？下面
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進入三伏天 身體防“火”你準備好了嗎？
2015年7月13日入伏，伏天共計40天，較往年時間有所延長，這個夏季滾滾熱浪襲來，很多地方都開啟了“燒烤模式”，進入三伏天，暑氣更熱，那麼夏季防“火”你準備好了嗎？消暑是場持久戰，女性要怎麼消暑度過這個炎熱的夏季呢？防“火”要科學，下面
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為什麼會這麼累 這7件事是罪魁禍首
很多OL族是工作都是在辦公室裡動動手和腦子，並沒有什麼體力活，但是很多女性都覺得工作很累，下班後都沒有激情去做其他的事情了，為什麼會這樣呢？是什麼導致女性產生疲憊感呢？下麵這7大罪魁禍首，你中招了嗎？躺在床上玩手機平板電腦、智慧手機等的顯
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5招活血補血養出好氣色
每個女人都希望自己能夠有紅潤光澤的肌膚，明豔動人，可是生活壓力大，工作繁忙等各種因素導致很多女性氣色差，那怎麼改善這些狀況呢？下面給女性介紹5招，活血補血養出好氣色哦！想要裡子、面子內外皆美嗎？答案是心情要松、皮膚要緊，看看哪些方法能把美
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身體缺啥？這6大症狀告訴你
當身體缺乏某種營養的時候，身體都會通過一些症狀給我們暗示，女性要讀懂這些信號，才能夠更好地對症進行補充營養，下面看看這身體6大症狀告訴我們缺啥營養。1、腸胃功能不好解讀：可能缺乏B族維生素和鋅。便秘、消化不良等胃腸毛病，說明消化功能不好。
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痛經怎麼緩解 5個小妙招解決經期痛
痛經是很多女性都會遇到的事情，痛經可引起女性頭痛、煩躁、乏力甚至休克，嚴重影響正常生活和工作要怎麼緩解痛經是女性非常關注的，下面就給女性介紹幾個緩解痛經的方法，希望可以幫助到女性朋友。1、經常運動適當運動可有效緩解女性痛經症狀，尤其在月經
2015-07-15 14 -
女人年輕的秘密 5招排毒抗衰老
女人想要抗衰老，keep住年輕的狀態，就要及時排除身體的毒素，保持細胞的健康，正確的排毒方法是必不可少的。那麼怎麼排毒呢？下面就給女性介紹5個比較有效的排毒方法，想要抗衰老保青春的女性趕緊get起來吧！1、運動是最好的排毒大法合理運動能加
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女性6大部位出汗異常 要警惕疾病纏身
汗是人體“空調”，出多出少有講究，如今夏季炎熱，大汗淋漓是很常見的現象，但是如果女性沒有運動，處於溫度比較適宜的環境中，出汗量也比較多的話，就要考慮是不是身體哪方面出了問題。下提醒女性這6個部位出汗異常要注意，當心被疾病纏上。1、手足心多
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入伏！消暑降溫要有度
三伏天已經駕到，很多美眉都已經受不了這酷暑，採取了一系列的降溫措施，小編提醒女性，降溫要有度，切莫貪涼損了健康！不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料椅凳等，露打雨淋含水分較多，太陽一曬溫度升高，向外散
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怕長皺紋？速度遠離這9個陋習
女人都不希望自己顯老，但是如果沒有做好肌膚的保養工作，就會導致皺紋增多，看起來會未老先衰哦！對於女性來說，她們最害怕的就是皺紋的出現，這是衰老的信號，當然皺紋的出現除了年紀增加的飲食之外，還可能由其它的一些因素尤其，比如日常的一些壞習慣，
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OL族久坐易傷身 5招擺脫亞健康狀態
很多白領女性現在過的都是三點一線的生活，平均每天待在辦公室長達8個小時甚至更多，因為工作繁忙，一般都是坐著，很少走動的，這樣下去不但會催生肥胖，也會導致身體抵抗力下降，處於亞健康的狀態，很容易被疾病侵襲，那麼怎麼擺脫這種困境呢？下面就給女
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痛經怎麼辦 拿什麼拯救“姨媽”痛？
很多女性都有一種痛楚叫做“姨媽痛”，痛經確實是很常見的女人病，那麼怎麼緩解痛經呢？要解決痛經，就要找到痛經的根源，下面給女性介紹下，怎麼緩解痛經。經期疼痛十分常見，75%的女性發生過痛經，10%的女性每月有1~3天無法正常活動。有很多人在
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女人氣虛怎麼辦 4招補氣血養出健康女人
女人氣虛不但看起來會很沒精神，影響交際，而且對身體的健康也不好，氣虛容易導致黃臉婆的狀況，那麼怎麼改善氣虛的狀況呢？下面就給女性介紹4個補氣的小妙計，有需求的美眉趕緊get起來吧！氣虛體質的表現症狀有哪些？氣虛的主要症狀是少氣懶言、乏力自
2015-07-20 10 -
怎樣養肝護肝 4大傷肝惡習趕緊stop
肝臟對於女性的容貌和健康都非常重要，肝火上炎很容易導致長痘痘、長口瘡等，如果肝臟健康受損很容易導致排毒功能下降，體內毒素容易積累，那麼女性怎麼養肝呢？首先就要改掉生活中會傷肝的習慣。1、長期熬夜長期熬夜是最容易加速衰老的一種方式，同時還能
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女性保健 要當心身體9大疾病訊號
隨著現代快節奏的生活，不良的生活習慣導致女性的抵抗力變差，而且由於缺乏運動，容易被疾病侵襲，下面這9個疾病的訊號女人一定要小心。1：易怒健康狀況：因為一點兒小事就哭泣，如果這與你的性格不符，就應檢查甲狀腺。甲狀腺激素失調的初期症狀有：容易
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育兒：巧對老人的好意
你怎麼也弄不明白，小時候一直對自己十分嚴厲的父母，為什麼對待孫、外孫就如此這般溺寵，溺寵得甚至有些讓人難以理解。面對老人的種種做法，你該怎麼辦？ 鏡頭一：無限放縱型 每逢周末節假日，爺爺奶奶都會主動把孫兒接去，由他們來帶，這已是第
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老年人的心理期待有哪些特點
一般來說，老年人的心理期待大致可以分為以下五種類型： 一、成就型。有些老年人在是中青年時曾經在工作中做出過一些成績，甚至取得了非常顯著的成就，因而離退休之後有一種完成任務的感覺，對自己的成就感到滿意和自豪，他們喜愛同年輕人談自己輝煌
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治療老人抑鬱症有哪些禁忌
一忌：缺乏耐心 臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但並不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥，否則會引起病情反反復複或使
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老年人怎樣防止心理老化
心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？ 1.提高認識，懂得心理老化的危險性，要培養“不服老”的思想。人的心理活動無不與認知有關，只
2012-12-09 10
