人群養生第3778頁 - 天天健康

白領科學午睡要點養出健康身體

目錄第一章：白領科學午睡才健康第二章：關注細節提高白領午睡品質第三章：白領族正確午睡要訣編者按：忙碌的白領每天奔波於兩點一線間，繁忙的工作使得他們沒有多餘的時間是自己的，只有午休的那點時間是自己的。那麼，白領的午睡就很

2012-01-10 7

形成法令紋的四大原因

不管你願不願意提起抗老的話題，當你照鏡子時請誠實面對自己。我們有時在露出燦爛笑容的時候，煩人的法令紋也悄悄爬上了臉。法令紋就青春的計時器，它的出現預示著當小鮮肉的日子在逝去。形成法令紋的四大原因 1、先天原因因為沒有兩頰軟

2016-10-21 7

你有職業病麼 7個徵兆暗示職業病來襲

目錄：第一章：白領常見職業病 “脊椎病”“滑鼠手”的7個徵兆第二章：白領防脊椎病要注意哪些事項第三章：日常簡單的手部活動預防滑鼠手編者按：同樣身為上班族的小編對脊椎病、滑鼠手可是深有體會，常常感覺脊椎難受，而且手腕腫痛

2012-01-11 11

3個原因讓女人變得容易怕冷

每年秋冬季，都有很多女性因手腳冰涼特別怕冷到醫院就診。這種情況在醫學上稱為“冷感症”。女人怕冷，主要有三個原因。女人怕冷主要是三大原因甲狀腺分泌不足甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液迴圈加快，增加熱

2016-10-25 7

蜂蜜美容法讓你擁有美麗肌膚

蜂蜜美容護膚小秘方蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）蜂蜜都是大家常見的美容養顏的天然產品，因為在蜂蜜中含富含一定的酶、激素、維生素、氨基酸和糖類，對女性護膚的效果非常的明顯。用蜂蜜和適量的水融合在一起之後，每天堅持敷在自己的臉上，

如何美容

2016-10-26 11

教師輕鬆擁有“金嗓子”的保健秘笈

目錄第一章：教師如何愛護嗓子第二章：教師嗓子保健應從這幾個方面著手第三章：教師保護嗓子的飲食原則編者按：教師是一個特殊的職業，教師每天都要講課，加上粉筆粉塵的大量吸入，使得教師的嗓子受到嚴重的考驗。那麼，教師要如何保護

2012-01-12 6

6種食物讓你瘦出A4腰

前不久，小編在公車上，遇到一位女性朋友因腰腹部贅太多，被人誤以為是孕婦，給她讓座的尷尬事。可見女性腰腹部贅肉過多，真是一件讓人愁心的事。到底什麼方法才是快速安全的減肥方法呢？小編今天給大家推薦幾種食物，既能健康又能減肥。減肥的食

瘦腰吃什麼怎麼做能瘦腰

2016-10-26 8

女性需補血盤點女性補血的4種食物

氣血不足會使得他的面色很難看，同時還呈現出病態的感覺，對於女人來說造成的影響會更大，比如容顏衰老的厲害，膚色暗黃，那麼氣血不足該如何調理呢？氣血對於女人的重要性氣血在中醫看來具有不同的作用但又需要相互依存，對人體起到榮養器官

女性如何補血

2016-10-27 11

三款美食讓你的胸變得更大

豐胸是每個女人的夢想，奈何多數女性的胸部還是如小饅頭一般，那麼如何豐胸才能滿意呢？如果現在你對你的胸部不滿意的話，不要緊，現在可以通過小編介紹的幾種食療法讓你的胸部輕鬆變大哦！豐胸食療方雞腿燉木瓜原料：木瓜、雞腿、蔥薑、

如何豐胸豐胸吃什麼

2016-10-28 6

當心這些惡習是白領健康的殺手

目錄第一章：對OL最有害的七個壞習慣第二章：辦公室六大惡習讓白領短命第三章：白領不良惡習“忍”出來疾病編者按：白領們一天的大部分時間都待在辦公室裡，長期緊張的工作已經使他們的身體處於健康的邊緣，加之不良的生活習慣更是他

2012-01-13 8

節食易口臭盤點女性口臭的4個原因

口臭，讓我們遭遇過很多尷尬。不管是在家裡還是公共場所，不管外表多麼光鮮亮麗，如果一開口說話就有一股難聞的氣味竄出來，都會讓女性顏面盡失。那引起女性口臭的原因有哪些？怎麼做可以去除口臭？引起女生口臭的四個原因 1、節食想必大

口臭怎麼辦如何去除口臭

2016-10-31 11

OL身體五大特區的保健秘方

目錄第一章：OL5大“特區”的保健秘方第二章：OL最佳保健時間TOP10 第三章：4款健康養生茶是白領族保健的良友編者按：忙碌的生活緊張的工作使得OL們不得喘息，這時她們的健康就出現危機四伏的情況。那麼，美麗的白領女性

2012-01-14 14

婚姻是痛經的休止符？痛經的五大誤區

痛經是女人的坎，它帶來的痛苦是無邊的。80%的女性都會出現痛經，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃藥來緩解……苦海無邊，到底什麼才是痛經的休止符？正確認識才能徹底消除，下面跟編輯一起看看治療痛經的5大誤區吧。痛經的五大誤區誤區

痛經怎麼辦痛經吃什麼好

2016-11-01 15

四妙招有效趕走辦公室頭痛

目錄第一章：四妙計讓辦公族遠離辦公室頭痛第二章：辦公室一族如何治療頭痛第三章：緩解頭痛的辦公室瑜伽編者按：一天很長的時間懂待在辦公室的白領們，常常感到頭痛是在所難免，辦公室環境的影響加之工作的緊張就是白領頭痛時常發生。

2012-01-15 10

白領疲憊不堪抗擊疲勞有妙招

目錄第一章：白領養生小秘方徹底擺脫疲勞第二章：三種運動消除白領疲勞第三章：小零食有助白領消除疲勞感編者按：辦公室裡緊張的工作氛圍加之沒完沒了的工作，一天下來白領常感到疲勞是在所難免的。那麼，白領要如何擺脫疲勞呢？吃

2012-01-15 7

皮膚瘙癢可能是腎病的入侵

對於男人來說，身體出現瘙癢現象可能與腎臟疾病有關。下面小編就和大家一同來瞭解腎病和瘙癢的關係。皮膚瘙癢可能是腎病當你的皮膚不是因為乾燥、細菌感染而出現瘙癢，並且這種瘙癢還持續時間長，那麼需要警惕腎功能是否有問題。因為尿毒

腎病如何預防

2016-09-01 8

2016-09-09 8

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