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哪些用品有益夏季寶寶健康
炎炎夏日，為寶寶購置合適的夏季用品是必不可少的。 帽子 為了遮擋強光，保護眼睛，帽子必不可少，夏季宜選用有小孔的草帽，既能遮蔭又能通過帽子的小孔把頭髮裡的熱量發散，帽子最好是一圈窄簷，這樣無論太陽在哪，都能將陽光遮住，帽檐不宜過大
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夏天吃什麼菜能促進身體健康
夏天天氣炎熱，很多人都由於這種情況導致胃口下降，食欲不振。今天，小編就來和大家一起說說夏天吃什麼菜好，吃什麼才能提高食欲，並且對身體補充足夠的營養物質。現在就和小編一起來瞭解下吧! 夏天吃什麼菜好 夏天可多吃一些涼性的蔬菜，這樣才
2015-06-05 28 -
夏天心煩氣躁 試試這些清火食譜
夏天食欲差，每到飯點都沒有吃飯的欲望，看到以前鍾愛的美食也不想拿起筷子，看到一些比較油膩的食物更是沒有胃口，還經常覺得心煩氣躁，那麼，下面就為大家介紹幾款食譜，它們具有清熱降火、開胃的功效。 1、荷菊飲——清瀉肝火 幹薄荷8克
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專家推薦六款夏季養生粥 幫你清熱消暑
夏天清熱消暑，喝粥是不錯的選擇，喝粥既可以保護胃黏膜，又有很好的養生功效，那麼，夏天喝什麼粥好呢? 夏天喝粥更消暑 天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裡，吃冰冷的食物消暑。但楊力認為，夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不
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夏天要注意補鉀 補鉀食物有哪些
夏天經常覺得全身無力、沒有精神，飯也不想吃，這可能是因為出汗太多，導致身體缺鉀，因此，這個時候就要注意補鉀，那麼，吃什麼補鉀好呢? 最佳水果——香蕉 很多醫生會囑咐鉀缺乏的患者隨身帶根香蕉，難受了吃一點，就是因為香蕉含豐富的鉀。
2015-06-09 23 -
夏天怎麼吃冰更健康
夏天怎能不吃冰，夏天吃冰會讓燥熱瞬間緩解，那透心涼的感覺真是棒極了，但是，我們都說經常吃冰不好，會引發腸炎、頭痛等問題，其實，把握正確的吃冰方法、不要過量，適當的吃些病不會有什麼危害的。 夏天怎麼吃冰更健康? 1、空腹不吃冰
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夏天喝什麼湯好 推薦7款夏季養生湯
夏天是一個特別需要注意的季節，由於天氣炎熱所以一定要及時的補充水分。所以說，夏天喝湯是一個非常好的選擇，不僅味道非常的不錯，同時也能夠為身體補充足夠的水分以及營養。今天，小編就來和大家一起說說夏天喝什麼湯好，來瞭解下吧! 夏天喝什麼
2015-06-09 11 -
夏天養好正氣不生病
在中醫看來，人體正氣充足，身體抵抗力就強，各種病邪就難以入侵身體，會少生病，因此，想要過好盛夏，就要養好身體正氣，增強抗病能力。 起居飲食應夏氣 夏季是生機旺盛的季節，但天氣炎熱烈日當空亦傷人體，這個時候我們要順應天時保健身體，
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夏天該如何預防空調病
長時間在空調環境下工作學習的人們，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內外溫差較大，機體適應不良，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，常有一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過
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預防中暑吃什麼 10款湯粥消暑解渴
夏天是四季中最炎熱的季節，現在已經進入小暑，高溫天導致很多人除了中暑現象，因此，夏季的時候我們注意防暑降溫，飲食是很重要的一部分，下面我們來看看防暑食療方都有哪些。 1、冬瓜粥 材料：冬瓜500克(去皮除瓤)，粳米100克，熟火腿
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夏天很少出汗 秋冬季節容易生病
夏天不出汗 秋冬更容易生病 夏天，每個人都想過得涼爽一點。現在這個季節，無論是超市、商場、辦公室，還是自己家中，基本都是空調大開，人們動輒就出一身汗的機會還真不多。夏季出汗其實是人體在給自身降溫，如果總是待在有空調的環境裡很少出汗
2015-07-09 10 -
夏季該如何健脾養脾
長夏最適合養脾 腎為先天之本，而脾為後天之本，脾胃的健康與我們的人體的健康長壽有著直接的關係，脾胃健康，氣血充足，我們的皮膚會比較光澤，看上去容光煥發，身體會健康。而如果脾為失常，肌膚就會沒有光澤，毛髮會變枯黃，人的形體也比較瘦弱。
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夏天穿紅色衣服最防曬
夏天穿什麼顏色衣服最防曬 夏季，很多身在戶外的人在為自己選擇日常服飾上偏向於白色等淡色系列，質地多為棉質，透氣清涼。不過有專家認為，紅色衣服最為防曬，大家可以引作參考。 紅色衣服最防曬 大家都會在夏天穿淺顏色的衣服，殊不知淺色
2015-07-10 15 -
夏天吹空調要做好6件事
夏天吹空調要注意什麼 1、讓肌膚遠離乾燥，做好保濕功夫 空調君為我們帶來舒爽的同時也會令室內的空氣變得乾燥，你們是否感覺吹過冷風之後，皮膚會變得有點緊繃?那是因為冷風會加快肌膚表面水分的蒸發速度，從而令肌膚感到更乾燥。隨時備上一
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中暑後怎麼調理身體
夏天的高溫，很容易導致人們出現中暑現象，特別是在體弱的老人和兒童，及在戶外工作的人群。當我們出現中暑現象時要採取積極的應對措施。 中暑如何急救 中暑可以分為輕度中暑、中度中暑和重度中暑這三種，輕度中暑者體溫不超過37.5℃，會有噁
2015-07-10 11 -
寶寶夏季熱如何調理
寶寶夏季熱 媽媽巧調理 炎夏酷暑，6個月到3歲的寶寶常會有長期發熱的現象，直到秋季天氣涼快才會自然痊癒。這種病被稱為暑熱症，即夏季熱。 起病原因 寶寶得夏季熱，主要是因為寶寶的神經系統發育不完善，體溫調節功能差，發汗機能也不健全
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夏季怎麼安排飲食養生
炎炎夏日，氣候濕熱，萬物繁茂。養生專家提示，夏季養生應該注重清心去火。此時，運用飲食的營養作用養生益壽，是減少疾病、防止衰老的有效保證。那麼，夏季養生吃什麼最補、最養生呢? 1.鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不
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夏季怎麼健康旅行方法
夏季氣候炎熱，人體能量消耗大，外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是： 一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時，應嚴加選擇。切不可“饑不擇食”，暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和消化液分泌減弱，因此，可能出現食欲不振和
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夏季易得哪些家電疾病
當今，家用電器日漸增多。人們在充分享受現代文明的同時， 家電病也隨之而來。夏令常見的“家電病”有以下三種： 電冰箱腸炎 近年來，一種與電冰箱密切相關的耶爾贊氏菌腸炎 的發病率正逐年上升，且患者病前幾乎都進食過冷藏食品。醫學上稱之為“
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夏季辦公族易得哪些疾病
腰酸背痛看病排隊日前，記者在某市中醫醫院採訪針灸推拿科時發現，該科門外候診的病人排起了長隊，直到中午12點還有十多位病人在苦苦守候。一位30歲的女病人一臉痛苦地說自己背上就好像扣了個大涼盆，十多天來讓她坐臥不安，人也沒精打采，而26歲
