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夏日自製藥茶防中暑
◆老少皆宜“全能”藥茶 1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷葉為主料，該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用，老少皆宜。此時，正是服用六月神仙茶的最好時間。 2.消暑茶：以金銀花、藿香、生地為配方，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效，每天喝1杯，可預
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夏季高血壓的飲食禁忌
養生之道網導讀：夏季高血壓的飲食禁忌有哪些？炎炎夏日到來，高血壓病人發生心肌梗塞，腦血管栓塞的比率明顯高於其他季節，所以高血壓病人要調整好自己的飲食起居，下面小編為您介紹夏季高血壓的飲食禁忌，一起來看看吧。 夏季高血壓的飲食禁忌 1、避免
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夏天吃什麼治便秘
養生之道網導讀：夏天吃什麼治便秘？夏季到來，天氣炎熱使人們心情煩悶，加上生活壓力大，不少人會受到便秘的困擾，那麼夏天吃什麼治便秘呢？不用著急，下面小編來告訴您吧。 夏天吃什麼治便秘？ 1、補充足夠水分 這是解除便秘的重要方法，每日至少喝8
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夏天口臭吃什麼好
養生之道網導讀：夏天口臭吃什麼好？夏季氣候炎熱，人們很容易上火，上火會導致出現口臭的現象，這不僅影響健康，更是對生活帶來影響。那麼夏天口臭吃什麼好？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏天口臭吃什麼好？ 1、香芹菜 這種草本植物最有助於消除
2016-07-22 26 -
夏季怎樣正確吃冷飲
養生之道網導讀：夏季怎樣正確吃冷飲？夏季到來，在炎熱的氣候裡，吃上一口冰爽的冷飲真的是一種享受，但是冷飲可不能貪吃喔！那麼夏季怎樣正確吃冷飲呢？不要著急，下面跟著小編一起去看看吧。 夏季怎樣正確吃冷飲？ 1、用靠近嘴唇的地方含冷飲 含冷飲
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夏季降血壓吃什麼好
養生之道網導讀：夏季降血壓吃什麼好？夏季是高血壓患者發病的高峰期，所以高血壓患者多多注意自己的身體，做好降壓工作是關鍵，那麼夏季降血壓吃什麼好？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季降血壓吃什麼好？ 1、菠菜 菠菜是降壓飲食中不可或缺的蔬
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介紹8款夏季涼菜
養生之道網導讀：炎炎夏季，給您介紹8款夏季涼菜吧！夏季到來，因為氣溫升高，氣候乾燥，很多人都沒有食欲，涼菜成了人們提高食欲的法寶，下面小編為您介紹8款夏季涼菜，一起來看看吧。 介紹8款夏季涼菜 1、黃瓜拌蝦片 材料：蝦兩對 黃瓜一節 青蒜
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夏季孕婦適合吃的水果
養生之道網導讀：夏季孕婦適合吃的水果有哪些呢？夏季到來，很多人喜歡吃水果解暑，但是孕婦比較特殊水果不能亂吃，那麼夏季孕婦適合吃的水果有哪些呢？下面小編來為您介紹吧。 夏季孕婦適合吃的水果 1、獼猴桃 獼猴桃含有大量葉酸，能夠有助胎兒健康發
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夏季怎麼防雷電
養生之道網導讀：夏季怎麼防雷電？夏季到來，經常會有雷雨天氣， 雷電發生時產生的雷電流，有巨大的破壞性，那麼夏季怎麼防雷電呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季怎麼防雷電？ 1、防止雷電入室 雷雨天氣應注意關閉門窗，切斷家用電器的電源，
2016-07-22 11 -
夏天怎麼健康吃火鍋
養生之道網導讀：夏天怎麼健康吃火鍋？火鍋是冬季驅除寒冷的首選，但是炎炎夏季很多人也愛吃火鍋你知道嗎？不過夏季溫度高，稍不小心就容易上火，那麼夏天怎麼健康吃火鍋？下面跟著小編一起去看看吧。 夏天怎麼健康吃火鍋？ 1、少半熟食 許多食客為了嘗
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夏天吃櫻桃有哪些好處
養生之道網導讀：夏天是吃櫻桃的好季節，夏天吃櫻桃有哪些好處呢？夏季是櫻桃成熟大量上市的好季節，很多人都喜歡吃，那麼夏天吃櫻桃有哪些好處？下面小編來為您介紹，一起來看看吧。 夏天吃櫻桃有哪些好處？ 1、抗貧血 在櫻桃中還還含有著大量豐富的鐵
2016-08-03 17 -
孕婦夏天能吃冰淇淋嗎
養生之道網導讀：夏日高溫炎熱，那麼孕婦夏天能吃冰淇淋嗎？懷孕期間的體溫會身高，所以孕婦的夏天都會很難熬，很多人喜歡吃霜淇淋來解暑，但是孕婦夏天能吃冰淇淋嗎？下面一起來看看吧。 孕婦夏天能吃冰淇淋嗎？ 冰淇淋中的水、乳、脂、糖及食品添加劑在
2016-07-22 26 -
高血壓夏天注意什麼好
養生之道網導讀：夏季來了，那麼高血壓夏天注意什麼好？夏季氣溫高濕度大，是高血壓病情加重或出現併發症較多的時候，那麼高血壓夏天注意什麼好呢？不要著急，下面小編為您介紹。 高血壓夏天注意什麼好？ 1、空調溫度忌過低 夏季室外溫度高，如果把空調
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夏天吃什麼有助睡眠
養生之道網導讀：夏天炎熱容易失眠，那麼夏天吃什麼有助睡眠？夏季氣溫高，容易影響我們的睡眠品質，這會導致第二天沒有好精神，那麼夏天吃什麼有助睡眠？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏天吃什麼有助睡眠？ 1、小米 小米中色氨酸含量為穀類之首，
2016-07-27 22 -
嬰兒夏季防痱子技巧
養生之道網導讀：夏日嬰兒容易長痱子，你知道嬰兒夏季防痱子技巧有哪些嗎？看到寶寶長痱子，父母總是最心疼的，所以夏季做好護理很關鍵，下面小編為您介紹嬰兒夏季防痱子技巧，一起來看看吧。 嬰兒夏季防痱子技巧 1、加強皮膚護理，保持皮膚清潔 勤剪指
2016-07-19 11 -
夏天怎樣預防狐臭
養生之道網導讀：你知道夏天怎樣預防狐臭嗎？夏季到來，如果身上出現那種特殊的氣味，會讓人非常的尷尬，會很大的影響自己的工作和生活，那麼夏天怎樣預防狐臭？不要著急，下面小編來為您介紹。 夏天怎樣預防狐臭？ 1、注意衛生 喜歡出汗的人比較容易患
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夏季上火長痘痘怎麼辦
養生之道網導讀：夏季炎熱容易上火，夏季上火長痘痘怎麼辦呢？夏季不小心很容易上火甚至長痘痘，這給我們帶來了很大的困擾，那麼夏季上火長痘痘怎麼辦？下面跟著小編一起來看看吧。 夏季上火長痘痘怎麼辦？ 1、正確洗臉 洗臉時水溫不要太高，也可以冷水
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夏天吃堅果好嗎
養生之道網導讀：隨著氣溫的不斷升高，有人會問夏天吃堅果好嗎？堅果是深受大家喜愛的一種零食，但是很多人覺得夏天吃堅果容易上火，那麼夏天吃堅果好嗎？不要著急，下面小編來為您介紹。 夏天吃堅果好嗎？ 堅果，是指多種富含油脂的種子類食物，含有非常
2016-07-12 29 -
夏天吃什麼早餐最養生
養生之道網導讀：夏天吃什麼早餐最養生？很多人不吃早餐或者只是隨便吃一點，這樣對身體是很不好的，早餐是一天補充能量的開始，那麼夏天吃什麼早餐最養生？下面小編來為您介紹吧。 夏天吃什麼早餐最養生？ 1、多吃高纖維的食物 高纖維食品耐消化，容易
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男性夏天喝什麼茶最好
養生之道網導讀：男性夏天喝什麼茶最好？夏季到來，天氣炎熱使工作中的男性會感覺到煩躁，這時候喝上一杯茶有很好的作用，那麼男性夏天喝什麼茶最好？不要著急，下面小編來為您介紹。 男性夏天喝什麼茶最好？ 1、綠茶 夏天驕陽高溫，男人出汗多，人體內
2016-07-27 15
