-
寶寶夏季曬太陽要注意什麼
養生之道網導讀：寶寶夏季曬太陽要注意什麼？夏天到來，很多父母會帶著自己的寶寶出去曬太陽，這對寶寶是有好處的，但是曬太陽也要注意，那麼寶寶夏季曬太陽要注意什麼？下面讓小編來介紹吧。 寶寶夏季曬太陽要注意什麼？ 1、正確選項曬太陽時段 時間以
-
夏季寶寶長身體的飲食原則
養生之道網導讀：夏季寶寶長身體的飲食原則有哪些？夏季到來，炎熱的夏季導致寶寶出汗多進食少，怎麼辦呢？那麼夏季寶寶長身體的飲食原則有哪些？不要著急，下面小編帶您一起去看看吧。 夏季寶寶長身體的飲食原則 1、適當增加攝入量 夏日酷暑，寶寶們出
-
寶寶夏季怎麼預防感冒
養生之道網導讀：寶寶夏季怎麼預防感冒？夏季到來，感冒也成了困擾寶寶的一大問題，看到寶寶病了父母非常地心疼，那麼寶寶夏季怎麼預防感冒呢？不要著急，下面小編一一為您介紹。 寶寶夏季怎麼預防感冒？ 1、保持環境溫度適宜 夏天開空調的時候一定要注
-
夏季做涼菜要注意什麼
養生之道網導讀：夏季做涼菜要注意什麼？涼菜是餐桌上不可缺少的一類菜品，在炎熱的夏季，人們更喜歡吃涼菜來對抗炎熱提高食欲，但是夏季做涼菜要注意什麼呢？不要著急，下面小編來告訴你吧。 夏季做涼菜要注意什麼？ 1、一次不要做太多 很多人做涼拌
-
夏季喝什麼湯減肥
養生之道網導讀：夏季喝什麼湯減肥？夏季到來，天氣越來越炎熱，為了穿上漂亮的衣服，減肥成了妹子們的目標。湯不僅美味增加食欲，有些湯還有減肥的功效，那麼夏季喝什麼湯減肥？下面一起來學習吧。 夏季喝什麼湯減肥？ 一、排骨冬瓜湯 材料：排骨、冬瓜
-
夏季祛斑的小方法
養生之道網導讀：夏季祛斑的小方法有哪些？夏季炎熱高溫，是色斑最易滋生的季節，強烈的紫外線容易使臉上出現斑點。那麼有哪些夏季祛斑的小方法呢？不要著急，下面小編來為您介紹。 夏季祛斑的小方法 1、白醋+溫水 先將20ML白醋準備好，每天早上起
-
夏季常見皮膚病
一、夏季常見皮膚病進入酷熱的夏季,各種皮膚病開始“蠢蠢欲動”。夏季常見皮膚病主要有熱痱、痤瘡、濕疹、多形性日光疹、日光性皮炎、蟲咬皮炎、毛囊炎、膿皰瘡等。及時、正確的防治措施,可以減少其發生、發展、流行。下面小編為您介紹幾種夏季常見皮膚病
-
夏季幼兒預防哪些疾病
養生之道網導讀：夏季幼兒預防哪些疾病？夏季到來，隨著氣溫升高，濕度增大，很多孩子不小心就會被疾病纏上，那麼夏季幼兒預防哪些疾病呢？不要著急，下面小編一一為您介紹。 夏季幼兒預防哪些疾病？ 1、上呼吸道感染 夏天溫度高，濕度也大，細菌的繁殖
-
高溫天氣預防什麼疾病
養生之道網導讀：高溫天氣預防什麼疾病？炎炎夏日，人們煩悶難耐，隨著氣溫的不斷升高人們的身體也容易出現不適，那麼夏季高溫天氣預防什麼疾病呢？不要著急，下面小編一一為您介紹吧。 高溫天氣預防什麼疾病？ 1、空調病 高溫天氣人們普遍穿得少，但室
2016-07-15 22 -
夏季吃什麼不犯困
養生之道網導讀：夏季吃什麼不犯困？趕走了“春困”，“夏乏”又來了。夏季炎熱，人們往往心情煩悶，睡不好覺，做事情也沒有精神，總是犯困。那麼夏季吃什麼不犯困呢？下面小編來為您介紹吧。 夏季吃什麼不犯困？ 1、含鉀元素的食物 夏季炎熱，溫度過
-
夏季怎麼預防寶寶便秘
養生之道網導讀：夏季怎麼預防寶寶便秘？夏天到來，天氣炎熱，高溫導致體內缺水，沒有及時補充水分寶寶容易便秘，這可急壞了爸爸媽媽，那麼夏季怎麼預防寶寶便秘呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏季怎麼預防寶寶便秘？ 1、母乳餵養 即使寶寶1
-
夏季怎麼判斷身體缺水
養生之道網導讀：夏季怎麼判斷身體缺水呢？炎熱的夏季到來，氣溫的升高使人體內水分大量流失，如果不及時補充水分，容易導致出現脫水。那麼夏季怎麼判斷身體缺水？下面小編告訴你，一起來學習吧。 夏季怎麼判斷身體缺水？ 1、口腔乾燥舌頭腫脹 身體缺水
2016-07-18 23 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀：夏天吃什麼治失眠？夏天到來，天氣炎熱容易使人們心情煩躁，從而影響睡眠品質，不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠？不要著急，下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠？ 1、小米 小米中色氨酸含量為穀類之首，中醫認
-
夏日養生三妙招
一、應時起居。 夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋簷下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。 二
-
立夏養生 尤重養心
今天是二十四節氣中立夏。立夏表示即將告別春天，夏天開始。這個節氣是一個天氣炎熱、萬物生長旺盛的時期。古時，一些君王在夏季剛剛來臨之際，要舉行儀式，到京城之外的地方去迎夏，而出行的那天就是立夏。 立夏的特點 立夏是二十四節氣的第七個節氣
-
立夏養生菜單 教你兩款湯
多吃魚、海參、芝麻、豆類、小米、玉米、紅薯、核桃、山楂、洋蔥、土豆、冬瓜、苦瓜、芹菜、蘆筍、南瓜、香蕉、蘋果等；少吃動物內臟、雞蛋黃、肥肉、魚子、蝦等，少吃過鹹的食物，如鹹魚、鹹菜等。 1.芪精大棗湯益氣養心。 用料:黃芪15克，黃精10
-
夏日抗衰美容食譜之魚香茄條
魚香茄條 原料：茄子（紫皮、長）400克，豬肉（瘦）100克，木耳（水發）15克，洋蔥（白皮）15克，冬筍15克，辣椒（紅、尖、幹）5克、澱粉（玉米）45克、沙拉油120克、大蔥10克、大蒜（白皮）5克、薑5克、鹽4克、味精2克、料酒15
-
夏日飲鹽薑茶可健胃助消化
炎炎夏日，人們經常喝些鹽薑茶，不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素，而且生薑中含的揮發油和薑辣素，具有健胃和幫助消化的作用。鹽薑茶的配製方法是： 將綠茶20克、食鹽10克、生薑10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝鹽姜茶應注意不宜
2011-05-07 12 -
“吃苦”也有講究
夏天到了，上火最易纏身，此時很多人就會買兩根苦瓜或涼拌或清炒以敗火。這吃苦也有講究，不要以為吃得苦中苦就能換來甘中甜。從中醫角度講，苦味食物都屬於寒涼性質，具有清熱瀉火、燥濕健胃的功效，因此特別適合於在炎熱的夏季食用。 並不是任何人都能吃
-
綠豆能否與中藥同食？
夏季裡隨著氣溫的逐漸升高，具有清熱解毒、消暑生津功效的綠豆越來越受到人們的青睞。綠豆的吃法較多，其中綠豆湯是男女老幼皆宜的夏季清涼飲料，然而民間有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，於是那些正在服用中藥的朋友便對綠豆敬而遠之了。那麼“綠
