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三伏灸後多久可以洗澡 專家：12小時後
三伏灸後多久可以洗澡 有網友提問，“三伏灸後多久可以洗澡？”專家表示，三伏灸後12個小時內都不宜沖涼洗澡，否則容易造成外邪入侵。此外，三伏灸後可能會引起皮膚起水泡，此時洗澡會對皮膚造成損傷。 需要注意的是，若皮膚長有皰癤或破損，
2016-07-20 17 -
三伏天喝三豆湯 既能祛痘還可除痱子
喝三豆湯的好處 三豆湯由綠豆、赤小豆和黑豆組成，這款湯品不僅是糖水，也是味道超好的藥茶哦。三豆湯中，綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效，黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一定的抵消。 因此，三豆
2016-07-21 11 -
三伏天坐月子有哪些注意事項
三伏天坐月子有哪些注意事項 預防中暑 三伏天坐月子，溫度是最大的考驗。夏季高溫，新媽媽們雖然無需頭裹毛巾，重重包裝，但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲，穿襪子，防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多了點，此時，應注意家中通風，避免新媽媽處
2016-07-21 11 -
夏季濕氣大 注意6個濕邪入侵的因素
夏季注意6個濕邪入侵的因素 喝水過多 夏天出汗多，為了保持體內的穩態，自然要多喝一點水。不喝水會傷害身體，喝水過多對身體也有傷害，通過喝水能夠滋補身體，身體器官得到很好的滋養，有效的促進新陳代謝，對於滋養皮膚也有很好的幫助。
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注意！這7類人不適合冬病夏治
這7類人不適合冬病夏治 “冬病夏治”並非人人通用，僅適宜那些處於疾病緩解期或穩定期的人群。所以在選擇治療之前，一定要先分清自己目前是屬於疾病狀態，還是處於非急性發作期。 如果是疾病發作期，則最好讓醫生根據病情和體質，辨證施治。需
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三伏貼的注意事項 8個要點要注意
三伏貼的注意事項有哪些 1、反應強烈很正常 藥物敷貼後4—6小時，有的人會有刺癢感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應；還有人會出現紅、腫、熱、痛；大約有1%—5%左右的人可能會起皰，這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造
2016-07-26 10 -
夏季容易腹瀉 推薦4種食物
夏季腹瀉吃什麼食物 洋蔥 洋蔥有很好的紗殺菌的食物，能夠保護我們的腸胃，減少腹瀉的發生，夏季細菌容易繁殖，所以，很容易吃不潔食物導致腹瀉，所以，平時要經常吃些洋蔥，特別喜歡在外面吃各種垃圾食品的，包括烤肉串等，最好同時搭配洋蔥食用
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三伏灸有哪些注意事項 5個要點別忘記
三伏灸有哪些注意事項 1、提前問診再貼天灸 中醫將人體體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、淤血質、痰濕質、濕熱質、氣鬱質、特稟質等九中體質，天灸對陽虛質和氣虛質的人效果很好，但對陰虛質和體質濕熱的人就不適合天灸，天灸所用都是
2016-07-28 13 -
夏季警惕空調病 4招讓你遠離它
夏季學會4招讓你遠離空調病 室內外溫差別過大 長期經歷室內外的巨大溫差、人體大腦容易調節失衡，可能導致各種疾病發生。因此室內外溫度差最佳不要超過10度。 空調要定期清潔 空調回風口的內側有一個過濾網，過濾空氣中的有害物質，一
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注意！夏季常睡涼席竟會得“涼席皮炎”
夏季常睡涼席竟會得“涼席皮炎” 夏日不少朋友遭遇蟎蟲性皮炎，俗稱“涼席皮炎”。這是為什麼呢？氣溫不斷刺高，不少人開始使用涼席，而使用涼席前大多數人只是簡單擦一擦。這樣就導致了“涼席皮炎”來襲，那麼怎麼有效預防呢？ 專家指出，蟎蟲
2016-08-04 11 -
夏季如何預防中暑 推薦5個方法
5個方法預防中暑 多喝粥 在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。 多
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三伏天幾天灸一次 三伏灸要灸多久
三伏天幾天灸一次 三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法，這種療法的目的是冬病夏治，但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次，其實三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏，“三伏天”是一年最熱的時間，也是中醫所說的“陽氣最旺盛”時。 這時
2016-08-08 21 -
三伏天喝什麼湯 推薦3款養生湯
三伏天喝什麼湯 綠豆湯 綠豆湯能解毒，最適宜夏天飲用，由於夏天暑濕較大，而綠豆則有解濕熱氣功效。 做法：先把綠豆淘洗乾淨，瀝幹水分；沙鍋放清水燒開，然後放入綠豆，水量應該略多於綠豆（浸沒綠豆約半寸）為宜；用大火燒煮，煮至湯水將
2016-08-08 14 -
兒童三伏貼配方 三伏貼適合哪些兒童
兒童三伏貼配方 1、哮喘 取穴：肺俞、百勞、膏肓。 藥物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、細辛各15克 ，麝香1.5克 ，生薑汁適量。 2、虛寒性便秘 取穴：神闋、足三裡、氣海。 藥物：巴豆2克，吳茱萸6克 ，肉桂3克 ，
2016-08-09 25 -
三伏灸後為啥會起泡 三伏灸後起泡原因
三伏灸後為啥會起泡 三伏灸也稱“發泡灸”，有80%以上的患者會出現局部皮膚潮紅、灼熱、輕度刺痛，貼藥部位出現小水泡，大多數人在三天之內就消退了。這是正常現象，這說明藥物正在起效，一般兩至三天讓藥物自然吸收後就會消退。 個別病人皮
2016-08-10 25 -
夏季多吃醋有助預防腸道傳染病
醋不僅是一種調味品，而且是一種保健養生食品。有位日本學者經過多年研究總結出食醋四大功效：一、有助於食物中鈣、磷、鐵等物質的吸收利用；二、具有殺滅或抑制多種細菌的作用；三、能降低血壓和血清膽固醇；四、防止和消除身體疲勞。 夏天煨骨頭湯或
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夏季補鉀應多吃海帶紫菜
在夏季人體大量出汗，除了丟失一定數量的鈉元素外，還丟失了相當數量的鉀，如果鉀得不到及時補充，往往會導致食欲不振、疲乏無力、倦怠、心悸等一系列症狀。 鉀是人體內不可缺少的常量元素，正常人體內含鉀總量約150克。主要存在於細胞內，它與細胞外
2011-05-15 12 -
小兒中暑，要喝湯粥
不少小兒一到夏季就會發熱，要待秋涼之後才完全退淨，次年夏季常常再發，甚至連續多年，這種現象在醫學上被稱為“暑熱症”，也叫小兒夏季熱。小兒夏季熱可以用食療緩解。 一、綠豆湯：綠豆100克，加水500克。煮湯代茶飲，飲用時酌加白糖。此
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夏季養生 “清”為貴
思想宜清靜盛夏酷暑蒸灼，人容易悶熱不安和困倦煩躁。所以首先要使自己的思想平靜下來、神清氣和，切忌火暴脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。 飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡質軟、易於消化為主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清
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夏季進補要正確適宜
因為夏季是一年中人體代謝最旺盛的季節，也是營養消耗量最大的季節，如果不及時補充會導致體液失調、代謝紊亂，所以，夏季也要進補。醫學常說“補在三伏”，“三伏”為一年中最炎熱的逼塚?崛茸粕懟H頌迦菀仔櫫眩?硐治??遝齪骨永洹⑵7?裂浴?a hr
