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冬天到了，你還在為凍傷發愁嗎？
凍傷機體暴露於低溫環境所致的全身性或局部性急性凍結性損傷，多見於寒冷地區。防止凍傷有很多種辦法，都和平常的生活習慣有關。比如說很多人到冬天，手凍得受不了了才去買手套，其實正確的做法應該是天剛涼下來就要買手套，保護好自己的雙手。症狀體征多發
2016-11-02 93 -
秋冬季容易犯胃寒 胃寒怎麼調理呢？
秋季相比起夏季大家都是食欲比較好，胃口大，因此也會多吃多飲，容易造成飲食不規律而引起胃寒。那胃寒的症狀有哪些？胃寒要怎樣來調理呢？下面跟著小編一起來看看胃寒應該怎樣來調理吧！胃寒有哪些症狀？1、胃寒的人會比較怕冷到了冬天胃寒的人會比較痛苦
2016-10-26 69 -
秋冬心血管病高發，幾個報警症狀要注意
秋冬季節，室內外溫差較大，血管的劇烈收縮易使血管壁上附著的斑塊脫落，斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易堵塞血管。現在已是秋冬季，天氣越來越冷了，心血管疾病發病率也進入高發季節。當心這幾個報警症狀！大家除了要做好保暖、調整藥物保持血壓平穩，記得
2016-10-25 177 -
霜降後養生以保暖防病 健脾胃為主
霜降之後，溫度下降，寒冷刺激人體，會使得胃內的胃酸分泌量和酸度增高，胃黏膜的保護能力下降，使得一些慢性胃炎、胃潰瘍的老病號病情復發或加重。因此，廣大胃病患者，要注意胃部的保暖，禁食辛辣刺激性及生冷食物，避免服用對胃腸黏膜刺激性大的食物和藥
2016-10-24 48 -
女性秋冬季養生保健 ，這六個誤區要慎入
冬季進補其實更應該是順其自然為好，由於天氣是比較寒冷的，所以還是要以養陽為主，在合理的膳食中我們才能更好的溫補腎陽，這樣才能更好的去提高身體的耐寒的能力。當然冬季要以蛋白質、維生素和容易消化的食物為主的哦。俗話說“秋捂冬藏”，冬天一直是人
2016-10-20 38 -
寒露推薦四種排毒蔬果
乾燥的秋季多吃果蔬有助於排毒。為此，專家介紹了四種適合秋天食用的排毒果蔬。一起來看看吧！ 石榴汁抗氧化 以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的
2016-10-09 46 -
寒露節氣 衣食住行全面提醒
諺雲：“白露身不露，寒露腳不露。”這句諺語提醒大家：白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體；寒露節氣一過，應注重足部保暖。秋冬季交替時節，合理安排秋季衣食住行儘量與氣候變化相適應對於身體健康十分重要。 衣 秋季涼熱交替，氣溫逐漸下降，不要經
2016-10-09 71 -
秋雨來襲， 除潮防黴小知識送給你
最近幾日，涼爽的氣溫讓廣大市民慢慢感受到了秋的氣息。專家提醒，近日陰雨天氣頻繁，空氣濕度較大，市民應注意室內除潮防黴。 居家防潮妙招學起來 據研究發現，當空氣濕度大於70%的時候，人容易疲憊，或煩燥還安，易發怒。因此，大家要調節好自己的心
2016-09-29 50 -
腳心熱如何調理呢
專家認為腳心發熱這種症狀很常見，俗稱血熱。 找中醫調理一下就可以了，不要自己亂吃藥。可以食補。由於腎陰虛、津液分泌不足引起的，可以喝冬瓜燉烏雞湯、炒西瓜皮來慢慢調養，也可以諮詢中醫，開藥方。平時應注意少吃動物肝臟、牛羊肉、海鮮等食物，以清
2016-09-26 69 -
趕走秋乏有五招
夏秋交替之際，人們容易產生“秋乏”。雖說“秋乏”不會對身體造成嚴重傷害,但是它卻干擾了人們的正常工作、學習和生活。今天的生活小提示，我們就給大家介紹5個小妙招，幫你趕走秋乏。一 清淡飲食 合理營養油膩的食物容易在體內產生讓人困倦的酸性物質
2016-09-26 38 -
臨床醫學稱為“血瘀證”的女性要注意健康問題哦
不少女性深受血瘀的煩惱，血瘀，即人體內血液因未正常迴圈運轉而或離於體外，抑或停滯於體內，因而本應帶給身體滋潤與營養的血卻反而給身體的健康帶來了問題，此症狀被臨床醫學稱為“血瘀證”。而症狀具體表現在女性身體健康方面有以下幾方面：1、女性肌膚
2016-09-25 45 -
一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳
俗話說：“一場秋雨一場涼，十場秋雨添衣裳。”秋季是一年中氣候變化最大的季節，隨著秋天的來臨，缺乏自我保護能力或體質弱的兒童，容易引發傷風感冒、支氣管炎、哮喘、腹瀉等多種疾病。秋天又是收穫的季節，各種動物肉肥味美，蔬菜瓜果種類齊全，營養豐富
2016-09-19 132 -
生氣是魔鬼，嚴重要女人的命
生氣是一種暴躁的情緒，在生氣時人往往容易做出錯誤的判斷。其實生氣的壞處遠遠不止這些，接下來小編就為大家介紹女人在哪九個時期生氣最要命?我們如何才能保持好心態不生氣呢?快來看看小編的解讀吧。長色斑生氣時：血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會
2016-09-19 67 -
油菜和玉米是兩種有助長壽的營養食物
油菜和玉米都是我們日常生活中最常見的兩種食物，在很多人看來是很普通的，甚至舉得根本就沒有太大的營養價值。其實不是這樣的，油菜和玉米其實是兩種有助長壽的營養食物。那麼它們的功效具體表現在哪些方面呢?以下就讓我們一起來瞭解一下吧!玉米是常吃的
2016-09-19 65 -
女人是種奇怪的老虎嗎？
女人是種奇怪的動物，說不清也摸不透。小時候有首兒歌，老和尚告訴小和尚，山下的女人是老虎，遇見了千萬要躲。女人真的是老虎嗎？來揭發一下女人的壞天性吧。一、女人找男人就像炒股票95%的女人直接找績優股，一飛沖天。剩下5%的女人會找潛力股，未來
2016-09-18 48 -
風濕骨病治療方法都有什麼
骨骼疾病如果是單純的受傷骨折等都是比較容易治療的，最怕的就是風濕骨病的症狀。這樣的骨骼疾病是非常難治的。不光要治療很長的時間，而且治療的效果也不是很理想。不能很及時的讓風濕骨骼疾病得到很好的治療效果。那麼風濕骨病的治療方法有哪些呢？下面我
2016-09-13 107 -
晚間養生讓你的健康狀況“棒棒噠”
工作忙碌了一天，你是怎麼支配你的晚間時間呢?是繼續拿著手機或者對著電腦刷微博，還是宅在家裡看催淚韓劇，抑或是約上幾個好朋友一起去商店血拼一番……對於忙碌的上班族來說，晚間可以考慮做5件事，因為只要做對1件，就可以讓你的健康狀況“棒棒噠”!
2016-09-10 48 -
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。1、注意保暖防寒，食用紅肉冷，女人血行不暢，
2016-09-10 77 -
即使有些疾病我們生而註定，那就學會如何保護自己
人的出生是沒有辦法選擇的，但自己的生活方式卻是可以主宰。即然有些疾病我們生而註定了，那就讓我們一起來學習如何保護自己，讓這些疾病儘量離我們遠些吧。過敏症和哮喘發病率最高的孩子是：父母患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。
2016-09-07 43 -
孩子對父母有不滿，你猜到了幾點？
經常在公園超市看到孩子對著父母大吼大叫，發脾氣表達不滿，父母這邊則有的是一臉怒氣衝衝的樣子，大聲訓斥孩子甚至打罵;有的則是一臉無助的樣子。這樣的父母有著同樣的疑惑：這孩子咋這麼臭脾氣?管不了了咋辦呢?與自己的期望值越來越遠，簡直愁死了。1
2016-09-07 68
