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給媽媽的幾個小貼士 讓寶寶愛上輔食
寶寶為什麼不愛吃輔食 大多寶寶到了9個月以後，才會形成喜歡或不喜歡某種食物的偏好。這個階段出現的不吃輔食現象，可能是因為寶寶的吞咽能力未發育成熟，有些食物因本身的特性而難以下嚥，如蔬菜中的膳食纖維，肉類烹調過老，薯類食物水分過於少，寶
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鍛煉寶寶好腸胃 關鍵選對食物
怎樣鍛煉他們的胃腸功能呢？穀類、魚肉、板栗、蘋果、優酪乳以及各種蔬菜，都是鍛煉寶寶胃腸的好食物。它們或含有豐富的多種碳水化合物，能增加寶寶腸道糖類消化酶的含量；或能刺激對蛋白質和肽類食物的消化和吸收；或能保持寶寶胃腸道正常的酸鹼度；或可
2011-09-17 12 -
寶寶健腦食譜：核桃仁稠粥
食譜原料 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 製作方法 先將米洗淨放入鍋內，加水後微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮後放入粥裡，煮至粘稠即可食用。 適用人群 4-6個月嬰兒 健康提示 1. 核桃仁含有較多的蛋
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嬰幼兒不宜多吃的8種危險美食
有些食品，在大人看來很有營養很好吃，但偏偏寶寶就是不能多吃。這是為什麼呢？哪些食品寶寶不宜多吃呢？ 寶寶不宜多吃的“危險美食”： 蜂蜜 原因：據英國相關報導，在過去的25 年中，約出現40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例，都與食用蜂蜜有
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對寶寶腸胃有益的三款果蔬汁
寶寶在小的時候，父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝，又可以喝的呢？寶寶還小，有的果蔬汁不可以喝，對寶寶的腸胃不好！現在我們來看看可以給寶寶喝的果蔬汁的做法吧！ 番茄汁 做法：取番茄數個，洗淨後過沸水，剝皮、去子，用乾
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3個月寶寶健康食譜：蛋黃南瓜泥
食譜原料： 南瓜、雞蛋。 工藝做法：拌。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。 製作方法： 1、將南瓜去皮去瓤切成塊用蒸鍋蒸軟，用勺子或者嬰兒食物研磨器壓成泥; 2、雞蛋放入冷水中煮10-12分鐘至熟，去殼取蛋黃用勺
2011-09-28 18 -
寶寶補鋅食譜牛肉番薯蛋(圖)
牛肉番薯蛋 適合10個月以上的寶寶 原料： 馬鈴薯1-2個、牛肉5兩左右、雞蛋1個、洋蔥、幹麵包屑適量、生菜絲及胡蘿蔔絲少許;生抽2茶匙、團粉1茶匙、植物油1茶匙;鮮奶1湯匙、麵粉1湯匙、鹽和胡椒粉少許。 製作： 先將牛肉切碎放在
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幼兒輔食添加 步步為營
推薦閱讀：專業待產比不上適量運動 隨著嬰兒逐漸長大，4個月後，母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時，父母就可以考慮給孩子添加輔食了，但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況，而且他的消化和
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寶寶明目食譜：韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平，有益補血、益肝明目。下面就來看看這道寶寶明目食譜吧。 食譜原料： 韭菜100克，羊肝120克，食油適量，薑、蔥、醬油、味精各少許。 製作方法： 1、韭菜洗淨，切成小段;羊肝洗淨，去筋膜，切片。 2、起鍋加油，
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寶寶輔食：餃子皮小點心
食譜原料： 餃子皮、胡蘿蔔、金槍魚罐頭。 工藝做法：煮。 配菜專區：寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。 製作方法： 1、內餡是金槍魚和蔬菜，還有乳酪，像做披薩一樣的.把金槍魚從罐頭中取出搗碎，胡蘿蔔丁和豌豆焯熟，洋蔥切碎，將它
2011-10-09 10 -
孩子喜愛的點心：蒜蓉豆角棒棒糖
食譜原料： 豆角。 工藝做法：煮。 配菜專區：寶寶食譜;涼菜、素菜;小吃的做法。 製作方法： 1、挑選6根長短一樣的長豆角洗乾淨; 2、放入開水中煮熟，撈出過冷水，然後從頭卷成卷; 3、用竹簽串起來; 4、把白醋、食鹽、
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孩子喝豆漿的五個禁忌
為什麼兒童忌食未煮熟的豆漿? 豆漿含有豐富的蛋白質，其蛋白質的品質也好。豆漿的營養價值並不亞於鮮牛奶，而且其鐵的含量還優於鮮牛奶。 但是，必須把豆漿燒煮透，否則就會引起中毒。一般在食後半小時至一小時內發病，開始出現食道及胃有燒灼感，
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“彩色食品”威脅兒童健康應儘量少吃
日前，食品藥品監管部門專家提醒，商店裡很多色彩豔麗的兒童食品，可能摻雜著非食用色素、過量的色素以及防腐劑等，過量食用這些食品會對孩子的健康造成威脅。 兒童飲食安全 專家解釋，這些外表鮮豔的“彩色”食品，一般需要加入天然色素或者人
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第6個月 寶寶添加輔食關鍵期
6個月大的寶寶的頭部可以固定了；舌頭推出反射也消失了；對牛奶以外的食物開始產生興趣；眼睛會看著別人的食物，可能會伸手到別人的盤子裡；也會翻身，會爬動了，他的活動越來越多，不像以前那樣乖乖地“聽話”了。 按常規來說，寶寶大約在6個月大時
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孩子不能喝哪種葡萄汁？
葡萄，又稱草龍珠，山葫蘆，古稱蒲陶，是人們喜愛的水果之一。據分析，每百克含水分87.9克，蛋白質0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纖維2.6克，鈣4.0毫克，磷7.0毫克，鐵0.8毫克，並含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、
2011-10-13 10 -
聰明寶寶餵養注意事項
育嬰專家表示，母乳餵養是世界上最偉大、最有效、對人的成長最好的餵養方法。但是有些媽媽因為奶水不足或者奶水不適合寶寶食用而要輔以配方奶粉，這也是可以採用的。有時候有些媽媽因為工作忙沒時間會把一些奶吸出來放在冰箱，但這樣其實有不乾淨的因素，
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嬰兒輔食 無糖最好
無糖最好" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 有人作過這樣的研究，人們在嬰兒時期嘗試過的食品，往往終身難忘。所以說，嬰兒時
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魚肝油可預防佝僂病 如何正確給寶寶補充魚肝油
出生體重正常的足月嬰兒，應該在出生後2周開始補充魚肝油，每天補充維生素D400～800國際單位。現在有專門適用于嬰幼兒的魚肝油劑型，每粒含維生素D400或500國際單位，嬰兒每天吃一粒即可。補充魚肝油的目的是預防嬰兒發生維生素D缺乏性佝僂
2011-10-17 11 -
寶寶喜愛的4款堅果美食
常吃堅果對寶寶的大腦和視力的發育都很有好處，但是堅果類食物比較容易引起過敏，所以最好 不要讓寶寶吃得太多哦！ 1—3歲是寶寶腦部和視力發育的黃金時期。高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油
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為寶寶補鐵的6款豬肝食譜
豬肝含有豐富的鐵和維生素a、b1、b2、b12等多種營養素。其中維生素a含量極為豐富，對防治嬰兒維生素a缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵 性貧血的發生。 一、豬肝泥 二、豬肝米糊 三、豬肝蔬菜湯 四、豬肝粥
