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月經期間吃南瓜能排毒嗎
南瓜性溫味甘，歸脾，胃經，主要營養素有果膠，蛋白質，胡蘿蔔素，B族維生素，維生素C及鈣，磷等。 南瓜富含果膠，果膠具有很好的吸附性，有很好的通便作用，南瓜汁的某些成分可以中和食物中的部分農藥，從而減少農藥在人體的堆積。 其他養生功效 解
2014-11-12 17 -
月經期間吃紅薯可以排毒嗎
紅薯性平味甘歸脾腎經，主要營養素有膳食纖維，葡萄苷，胡蘿蔔素，維生素C及鉀，鐵，鈣等。 紅薯富含膳食纖維，而且吃紅薯可以引起腸胃蠕動，促進排便，幫助腸道排毒，紅薯中的膳食纖維能幫助消除體內廢氣。 其他養生功效 通便排毒，防癌抗癌 紅薯有
2014-11-12 11 -
來月經吃什麼減肥
◎準備期：MC第一天來到結束 飲食特別注意事項 1.多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚幹，葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麵包、糙米、燕麥、牛奶等。 2.避免生冷的食物，冰品或飲品。 3.放鬆心
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細數滋養女人的6款經期食譜
經期食譜1、烏骨雞湯 【材料】烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。 【做法】將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。 【功效】健脾養心，益氣養血
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來月經吃什麼好
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛
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月經有血塊要如何調理
調理月經血塊的方法主要有以下四點： 1、一般可用中藥進行調治，根據症狀和體征，採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善症狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊
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月經期間什麼水果不能吃
在月經期間不能吃的水果 中醫認為，女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃寒涼食物時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這
2013-01-23 18 -
孕期飲食 孕婦吃什麼好
懷孕對於幸福美滿的家庭來說是件喜事，小家庭又要添小成員了，現在都講究優生優育，所以孕期的注意事項有很多，不管是生活方面的還是飲食方面，尤其重要的就是孕期飲食，孕期飲食禁忌有很多，有些食物是可以吃的，有些食物是不能吃的，為了孕育一個聰明健
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孕婦能不能喝黃酒
黃酒香氣濃郁，甘甜味美，風味醇厚，並含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等，是烹調中不可缺少的主要調味品之一。 黃酒可幫助血液迴圈，促進新陳代謝，具有補血養顏，活血祛寒的功效，能有效抵禦寒冷刺激，預防感冒。 孕婦能喝黃酒嗎？
2013-12-11 11 -
孕婦能不能吃姜
生薑是民間最看重的“療效”食品。中醫認為，姜味辛性溫，入脾、胃、肺經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。 姜的辛辣成分主要是薑辣素及其分解產物。薑用於食用，多作日常調味料和醃制醬菜。在烹調中，對魚肉有顯著的解腥味作用。也可用
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孕婦能不能吃花椒
花椒味麻辣、微甜，有濃郁的芳香，以顏色紫紅、個大味濃的為上品。中醫認為，它味辛性溫，有溫中散寒、祛風邪、除濕、驅蟲、止痛的功效。民間用它來治療受寒腹痛、齲齒疼痛、蛔蟲、凍瘡、濕疹等症。 花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾
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備孕前不能吃什麼食物
從二人世界變成三口之家，小寶寶的加入讓家庭更幸福美滿，每個家庭都希望生一個聰明健康的寶寶，所以備孕前的準備工作很重要，備孕前注意事項有很多，尤其是飲食方面的，備孕前不能吃的食物也很多，今天小編就帶大家來瞭解一下孕前禁吃的食物有哪些？ 1
2013-12-11 10 -
孕婦能不能吃薄荷
薄荷又稱魚香草，《本草綱目》認為：薄荷味辛、性涼，無毒。 薄荷製品具有特有的芳香味，並有辛辣味與清涼感。在飲料、糕團、綠豆粥、糖果等食品中加入薄荷，可使其具有特有的清爽清香的風味。 中醫學以莖葉入藥，有發汗、散風熱和止癢等功效。長
2013-12-12 29 -
孕婦能不能吃料酒
料酒的營養成分是來源於黃酒，再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、薑等多種香料釀制而成。 料酒的主要原料黃酒用糯米或小米釀造而成，富含氨基酸。在烹調菜肴時，用以除腥、調味、增香，特別是在烹飪水產品原料時，更離不了料酒。 孕婦能吃料酒
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孕婦能不能吃芡粉
芡粉是指烹調時勾芡用的澱粉，又直接叫澱粉。芡粉主要有馬鈴薯粉、綠豆澱粉、麥類澱粉、菱角粉、藕粉等。 由於用芡粉所做的漿、粉、糊、汁、芡的處理，還可起到保護層的作用，既防止營養成分的流失或被破壞，也可避免動物蛋白接觸高溫焦糊而產生的不
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孕婦能不能吃大蔥
大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，陰寒腹痛，痢疾泄瀉，蟲積內阻，乳汁不通，二便不利等。 大蔥含有揮發油，油中主要成分為蒜素，又含有二烯內基硫醚、草酸鈣。另外，還含有脂肪、糖類，胡蘿
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孕婦能不能吃八角
八角有溫陽散寒，理氣止痛的功效，主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛，寒濕腳氣等。 孕婦能吃八角嗎？ 孕婦不能吃。 吃溫熱的調料，花椒、大料、八角等，容易引起便秘。 產婦能吃八角嗎？ 產婦不能吃。 吃溫熱的調料，花椒、大料、八角等
2013-12-09 14 -
孕婦能不能吃凍豆腐
將水豆腐冷凍，即為凍豆腐。冷凍後的豆腐內部有了無數的小孔，這樣的豆腐孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美，吃上去的口感很有層次。用凍豆腐可以製作很多美食，放在葷湯裡煮是非常好吃的，因為蜂窩組織吸收了湯汁；也很適合涮火鍋。 功效：益
2013-12-09 40 -
孕婦能不能吃桂皮
桂皮味辛甘、性熱，入腎、脾、膀胱經。有補元陽，暖脾胃，除積冷，通脈止痛和止瀉的功效。 溫腎壯陽：用於腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用於腎不納氣的虛喘、氣逆。 溫中祛寒：用於脾胃虛寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹瀉，常與乾薑、附子同用
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孕婦能不能喝上湯
一般的上湯是土雞湯，也有雞湯加豬的骨頭一起熬的，家裡做菜不可能總是有土雞湯，可以先用一點肥肉放在鍋裡熬，出油了加適量的水，然後加雞精形成上湯。上湯的營養豐富，有利於人體補充營養。 孕婦能喝上湯嗎？ 能喝。 孕婦是特別需要補充營養
