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經期瘦臉這樣吃 4款藥膳吃出精緻巴掌臉
每個女人都想擁有一張“巴掌臉”，確實，瘦臉的方法是挺多的，有按摩瘦臉，食物瘦臉，食用有瘦臉功效的藥膳也是一個不錯的選擇，不僅能讓你擁有“小V臉”，還能讓你盡情的享受美味，一舉兩得，何樂而不為呢？ 茯苓豆腐 材料：豆腐500克，茯苓
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吃豬蹄能豐胸嗎 豬蹄這樣做豐胸效果好
每個女人都不想做“太平公主”，但是平坦的胸部還是讓很多女人不那麼自信，如何擁有健康、豐滿、堅挺的胸部呢，不妨從飲食下手，很多女性朋友覺得吃豬蹄能豐胸，不錯，豬蹄確實有豐胸的效果，那你知道豬蹄怎麼吃讓豐胸效果加倍嗎？不知道的MM們趕緊看
2016-12-19 10 -
來月經能吃芭蕉嗎 這些事項要注意
經期能吃芭蕉嗎 經期可以適量吃一些芭蕉，芭蕉屬於中性水果，經期吃一些芭蕉也是不會有影響的，而且芭蕉屬於高鉀水果，能夠有效的改善頭暈頭痛、沒有食欲，精神不振等症狀，另外芭蕉中的鎂含量也非常高，能夠幫助消除疲勞，而經期的女性特別容易身體
2016-12-19 69 -
經期飲食有講究 經期吃扇貝好不好
一般情況下，女性來月經能不能吃扇貝要看具體情況。如果經期正常，是可以適量吃一些扇貝的；如果經期不適，是不適合吃扇貝的。下面讓我們具體來看看吧！ 來月經可以吃扇貝嗎 一般情況可以吃。 扇貝具有延緩衰老，改善皮膚，保持皮膚紅潤有光澤
2016-12-20 19 -
經期飲食有原則 經期這樣吃防病抗衰老
經期是每一個女性最為嬌弱且關鍵的調養時段，在月經期很多女性會伴有小腹墜痛、胸悶、頭痛等症狀。但病易從口入，我們應該如何進行經期的飲食呢？ 下面分享下，經期健康的飲食方法，教你輕鬆吃出健康和美麗！ 忌生冷之食 宜溫熱 經期是體內經
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經期長痘得補鋅 優選12種高鋅食物
不少女性每個月都能準確地知道自己的來潮時間，因為在那之前，討厭的痘痘總是準時出現在你漂亮的臉蛋上。一項研究表明，不長痘痘的女人體內鋅的含量明顯比長痘痘的女人高。鋅能阻礙一種酶的生長，這種酶能夠導致發炎和感染。此外，鋅還能減少皮膚油脂分
2016-12-22 15 -
經期飲食有講究 7款菜譜補營養調月經
月經不調、月經量少、痛經……這些都是女性經常遇到的問題。怎樣調理月經紊亂問題？吃藥效果明顯但是長期服藥對身體有副作用，通過藥膳調理，既能一飽口福，又可以消除月經不調問題。下面，小編與你分享調理女性月經紊亂的7款菜譜。 1、烏雞茯苓湯
2016-12-25 22 -
經期喝蜂蜜水能保健 蜂蜜水有4好處
蜂蜜水具有保健養生的功效，是每天飲品中不可少的，尤其對於女性朋友來說。然而，女性在經期是否可以喝蜂蜜水呢？在這裡，就來為女性朋友們盤點一下經期喝蜂蜜水會有哪些好處，千萬不要錯過了。 蜂蜜水的4大好處 提高免疫力。 在日常生活中養
2016-12-26 13 -
如何淡化色斑 經期這樣吃“吃”走色斑
臉上長斑了，心情很不好，不僅心情不好，還會影響美觀，色斑不能完全去除，但是可以淡化，以下就是淡化色斑的一些食療方，趕緊吃起來吧。 當歸紅棗牛肉湯 材料：牛肉500克，當歸50克，紅棗10個。 調料：鹽、味精各適量。 做法：1、
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經期排毒很重要 五款排毒藥膳少不了
在各種廣告的催發下，排毒養顏成了一個流行的話題，愛美的女性將各種排毒方法都用了個遍，但效果並不如預料中的明顯，甚至一些排毒保健還有不良反應，其實，食療排毒才是回歸自然的排毒養生法，下面小編推薦幾款經期排毒的藥膳方。 黃豆薏芡燉鵪鶉
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經期能吃草莓醬嗎 草莓醬怎麼做好吃
經期能吃草莓醬嗎 經期不能吃草莓醬其實是一種誤傳，因為在傳統中醫裡面認為，草莓是一種寒性的水果，不太適合女性在經期食用，但是這只是一種寒性水果的劃分，適當吃一些是完全沒問題的，而且經期身體虛弱，吃些水果補充維生素是很有必要的。 在
2016-12-28 22 -
經期排毒喝什麼茶好 五款茶別錯過
人的體內有過多的毒素排不出來，會導致出現各種問題，健康也受到威脅，經期是一個排毒的好時機，很多女性都選擇在經期排毒，經期排毒除了飲食之外，喝茶也是一個不錯的排毒方法，以下就是五款排毒養顏的五款茶。 川貝枇杷茶 材料：川貝10克，枇
2016-12-29 20 -
經期可以吃芹菜嗎 芹菜這樣做更美味
芹菜的營養價值很高，吃芹菜的好處有很多，所以經期的女性可以適量吃芹菜。 五蔬雞肉沙拉 材料：西芹30克，雞胸肉50克，洋蔥1/2，小黃瓜1根，小番茄1顆，秋葵6根。 調味料：優酪乳、鹽、檸檬汁各適量。 做法：1、所有材料洗淨，
2016-12-29 12 -
經期能吃海蝦嗎 海蝦的營養價值
經期能吃海蝦嗎？ 這個要因人而已，有人可以適量吃；有人卻一點都不能吃。 經期能適量吃海蝦，之所以說適量，是因為海蝦屬於寒性的食物，若經期吃寒性的食物不利於經血排出，反而會導致月經不調引起腹痛；另外經期大量食用海蝦的話，也是引起腸胃
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經期能吃黑布林嗎 經期吃黑布林危害多
黑布林屬於寒涼性的食物，這類食物在食用之後會增加體內的寒氣，而女性在經期時不能食用過熱和過寒的食物，因此，在經期時不能吃黑布林，以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！ 經期能吃黑布林嗎 經期不能吃黑布林。 黑布林屬於寒涼性的
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經期同房經期延長怎麼辦
經期同房經期延長怎麼辦 造成女性經期延長的原因有很多，一般月經週期正常、只是經期延長、而量多、色淡、質清稀、無其他異常症狀的女性可能是由於壓力太大引起，要多注意休息和營養補充。但如果是經期延長、經色不正常、腹痛、瘙癢等症狀女性則應該
2014-11-18 13 -
沒懷孕為什麼不來月經
案例：自從月經6月份來過以後，一直到現在月經都沒有來，因為沒有時間去醫院檢查，我想諮詢一下，有兩個月沒來月經是怎麼回事？專家表示，處在生育期的女性，在沒有採取避孕措施情況下，在排除懷孕的可能，則很有可能是婦科疾病造成。 沒來月經的原
2014-07-16 13 -
女性月經不調怎樣懷孕
一、月經不調怎麼辦？需對症下藥。 【情緒異常引起的月經失調】 長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。 對策：保持良好的心態，學會調理自己的情緒。凡事豁達，不瑣屑較量；碰到不順心的事，也
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引產後多久來月經
通常引產手術後，大約22天左右卵巢就恢復排卵功能了，30-40天之間恢復月經，具體我們還是來瞭解一下吧。 引產後多久來月經 一般情況下，引產後大約22天左右卵巢恢復排卵功能，42天恢復月經。不過有的人會拖幾天，一般來說40天內來月
2014-08-01 23 -
產後月經不調該如何調理
媽媽們在產下寶寶之後希望自己能有健康的身體去照顧寶寶，很多女性朋友都面臨著一個很苦惱的問題，那就是產後月經不調，導致自己精神狀態很差，治療產後月經不調有以下幾種方法。產後月經不調指的是週期不規律、經血過多、經血量少和閉經這幾種症狀，產
