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美容抗疲勞 紅酒的四個用法
再帶人們工作勞累，時常應酬喝酒，讓人的身體健康每況愈下，都說喝酒對身體有好處，但也要適量，在眾多的酒當中，紅酒最受推崇，這是因為適量的喝紅酒對身體有很多的好處，也可用來防治疾病，下面就來介紹幾種行之有效的紅酒養生法。適量飲用解疲勞在吃中飯
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熬夜一族 身體各部位對症“挑食”
白領們都有過熬夜的經歷，挑燈夜戰的結果是：皮膚、眼睛、大腦……這些部位都變得很脆弱，非常容易受到傷害。夜貓子們，辛苦了！但是，透支身體的時候不要忘了要補回來。那怎麼把虧欠身體的營養給補回來呢？人體各器官和部位也會“挑食”的，所以身體的各個
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6種豆類食品 潤澤女性肌膚
俗話說，女人要美麗，終生不離豆。女人經常吃豆，可以調節內分泌、增加纖維的吸收、增強免疫力，豆類食品中的黃酮物質則可以潤澤皮膚，防止人體老化。而且，大豆中含有一種抗癌活性物質對乳腺癌和大腸癌有較強的抑制作用。因此，專家常常提倡人們多吃些大豆
2014-03-31 10 -
女人養生必吃的五種食物
養生，女性相對比男性來說比較重視。而在冬季這個適合滋補的季節，女性養生更是大家關注。那麼食補對女性養生有哪些作用呢？有助女性養生的食物有哪些呢？來瞭解一下。冬季其實是女性養生的最佳季節，中醫認為，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密
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補腎陽虛的五穀雜糧有哪些
補腎陽虛的時候很多人動不動的就給自己吃要打針來治療，其實腎陽虛沒有我們想像的那樣難治，如果及時選擇食物改善的方式來調節自己的身體狀態，或者是選擇一些偏方來治療這個腎陽虛的話，也是會得到更好的治療效果，很多人在補腎陽虛的時候還經常給自己吃
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氣血虛臉色差 4種食物補足氣血
女性養生一直都是大家比較關注的一個話題，而氣血對於女人來說有著非凡的意義，不僅直接關乎女人的健康，還會影響女人的容貌氣色。女人氣血虛吃什麼好？下面我們就一起來看看有哪些食物可以補足女人氣血。紅棗——補血養氣紅棗富含豐富的維生素、果糖和各種
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補腎陽的湯有哪些
腎陽虛的出現對我們身體的影響傷害大到自己難以想像，這樣的疾病出現之後我們身體肯定就是不健康的，症狀的出現還會給我們帶來一些麻煩，如果腰酸背痛，或者是說身體乏力，男性總是會有陽痿早洩等疾病的話就是屬於腎陽虛所帶來的現象，腎陽虛了之後人們在
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飲食養顏學 立刻提高“肌膚免疫力”
“肌膚免疫力”這個詞對大家而言應該不陌生吧？沒錯，肌膚也會有感冒的時候。對於很多MM來說，肌膚免疫力下降就堪比一個無情的殺手，痘痘、黃褐斑等都會隨之而來，抹殺了自己的美麗。那麼在這個新年伊始的時候，我們一起提高自身肌膚免疫力吧，讓肌膚贏在
2014-04-01 11 -
尿酸偏高喝什麼茶比較好
有的人就出現過尿酸偏高的症狀，比較出名的治療方法就是茶療法。因為茶葉中的某些元素能夠抑制尿酸偏高的尿酸結晶。但是如果喝茶喝得不正確的話反而會讓病情更加嚴重。於是就有人問尿酸偏高喝什麼茶比較好。專家的回答是尿酸偏高患者萬萬不能喝西洋參茶，
2015-09-29 38 -
白領必備！四款抗輻射茶飲
如今我們生活中各式各樣的電子設備給我們帶來方便的同時也帶來了危害，比如輻射長期處在輻射下人的皮膚會變的乾燥無光澤、上火等症狀，所以在工作中要選擇一些可預防輻射的飲品。1、綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，
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健脾養胃護肝的食物
在秋季養生當中，健脾養胃是最主要的任務之一，而且還應該要多吃一些護肝的食物。肝臟是我們人體中最主要的器官，如果肝臟出了問題那麼我們的身體健康也就跟著出現各種各樣的問題了，所以在日常生活中我們一定要注意除了要健脾養胃還要注意多吃一些可以護
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健脾養胃糊食物
有一些脾胃虛弱的人在經過夏季的大批量消耗之後，進入秋季的時候許多人都會給家人做一些健脾養胃糊食物，同時大家也都在考慮做一些什麼樣的健脾養胃糊能夠對身體有一定的幫助呢!尤其是脾胃虛弱的人應該吃些什麼樣的食物呢，下面我們就詳細介紹一下健脾養
2015-09-29 32 -
七種食物助消化 減輕腸胃負擔
最近天氣開始轉涼，人們的食欲也大大的提高，原有的飲食規律也被打破，其大飲大食後易導致消化不良。為了緩解消化不良的症狀，除可食健胃消食片外，還可多食7種食物來緩解消化不良的症狀。下面就一起來看是哪七種食物吧。1、蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。
2014-04-01 10 -
健脾養胃喝什麼粥呢
在秋季的時候是調解孩子脾胃最好的時期，而且長時間得喝粥也能夠養脾胃，還可以防止秋燥的情況發生。每天早上給孩子喝一碗粥，不僅能夠調節孩子的脾胃還能夠滋潤秋燥的現象。對於小孩子來講健脾胃喝什麼粥比較好呢，有什麼做法?下面我們就根據這個問題詳
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四大虛證 中醫推薦滋補食療
冬季被人們認為是最適合滋補的季節，如今生活快捷周，工作、生壓力大，加班熬夜等等讓人的健康透支，處於亞健康的狀態，並且還會出現一些“未老先衰”的徵兆，這就需要及時的為我們的身體進行滋補，中醫認為，不用的虛證應該選擇不同的補品，才能真正起到滋
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健脾養胃喝什麼茶好
健脾養胃茶大家都應該常聽說過，許多茶喝了之後有一定的健脾養胃的作用功效，但是也不是所有的茶喝了之後都有健脾養胃功能的。有時候如果喝了不好的話還會引起一些胃腸道的刺激。究竟有哪些茶喝了之後能夠健脾養胃呢?下面我們就詳細的介紹一下健脾養胃喝
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跟黃臉婆說NO 七款食療全面滋潤
你是否會煩惱年紀輕輕就成了黃臉婆？是否煩惱月經不調影響情緒？這主要都是貧血惹的禍。想要補血，不妨從食療入手。在日常飲食中，我們可以多吃補血食物，不但可以補充女人所流失的血氣，還能養成紅潤血色。下面小編向你推薦的幾種簡單的食療方法，讓我們從
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甲狀腺囊腫吃啥好呢
生活中總有一些人不幸得了甲狀腺腫大這樣的病。他們不僅要時常去醫院進行檢查，而且也干擾到自己的正常生活跟學習還有工作。與此同時，在飲食方面也必須非常注意。甲狀腺腫大的人最好不要吃加碘過多的鹽。那麼甲狀腺囊腫吃啥好呢?小編搜集了一些相關的知
2015-09-29 45 -
六種零食 睡前吃不增重
牛奶營養豐富，很多人有喝牛奶的習慣，就算是睡覺之前也喜歡喝一些，那睡前喝牛奶會胖嗎？牛奶是一個很好喝的東西，我們一般都喜歡喝，但是牛奶也分為很多的品種，不同的牛奶對身材是否會發胖的影響效果不一樣，對於睡前喝牛奶會胖嗎？我們下面來分析一下，
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黃芪茯苓茶的製作方法及功效作用是什麼
黃芪茯苓都是中藥，大家都使用較少，也只有治療疾病時才會使用到，因而很多人對黃芪茯苓並不瞭解，也不清楚相應的功能作用，其實黃芪茯苓除了當成藥使用外，還可以製成茶，如黃芪茯苓茶，此時大家要知道黃芪茯苓茶的製作方法，更要清楚飲用後的功效作用，
2015-09-29 18
