補腎陽虛的時候很多人動不動的就給自己吃要打針來治療， 其實腎陽虛沒有我們想像的那樣難治， 如果及時選擇食物改善的方式來調節自己的身體狀態， 或者是選擇一些偏方來治療這個腎陽虛的話， 也是會得到更好的治療效果， 很多人在補腎陽虛的時候還經常給自己吃一些五穀雜糧， 這樣的食物吃了之後對身體還特別的好， 那麼補腎陽虛的五穀雜糧有哪些呢?
脾腎陽虛， 病證名。 由多由感受寒邪較重， 或久病耗氣損傷脾腎之陽氣， 或久瀉不止， 損傷脾腎之陽， 或其他臟腑的虧虛， 累及脾腎兩髒等引起。
脾腎陽虛多吃五穀雜糧
粳米：又名大米。 味甘， 性平， 有健脾和胃， 壯氣力， 強肌肉之功。 用於脾虛煩悶， 泄瀉， 消瘦， 下痢。
玉米：又名包穀。 味甘， 性平。 有補中健脾， 除濕利尿之功。 可用於泄瀉， 痢疾等病。
粟米：又名小米。 味甘鹹， 性微寒。 有補中益氣， 健脾益腎之功。 用於脾腎不足所致的納食少， 煩渴， 反胃嘔吐及病後體弱等。
高粱：味甘， 性平。 有健脾益中， 滲濕止痢之功。 用於小兒消化不良， 濕熱吐瀉下痢等。
糯米：又名江米。 味甘， 性溫。 有暖脾胃、補中益氣之功。 用於胃寒痛， 消渴， 自汗， 便溏， 腹瀉。
小麥：味甘， 性涼。 有健脾養心益腎， 除熱止渴之功。 用於口乾咽燥， 煩躁不安， 食欲不振等。
大麥：味甘鹹， 性微寒。 有益氣健脾， 止渴除煩之功。 用於脾胃虛弱之消化不良， 嘔吐泄瀉等。
甘薯：又名紅薯。 味甘， 性平。 有健脾胃， 潤便之功。 用於形體消瘦， 便秘等。
黃豆：味甘， 性平。 有健脾寬中， 潤燥之功。 用於疳積瘦弱， 腹脹瀉痢等症。
蠶豆：味甘， 性平。 有健脾利濕之功效。 用於脾虛食少， 便溏等症。
豆漿：味甘， 性平。 有潤燥補虛之功。 用於體弱不健， 腸燥便秘等。
薏苡仁：味甘淡， 性微寒。 有健脾止瀉， 利水滲濕之功。 用於泄瀉， 食欲不振之症。
蓮子：味甘澀， 性平。 有健脾止瀉之功。 用於脾虛久瀉， 食欲不振。
蕎麥：味甘， 性涼。 有消積下氣， 健脾除濕之功。 用於胃腸積滯， 腹脹滿， 及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
芝麻油：味甘， 性涼。 有潤腸通便， 解毒， 生肌之功。 用於腸燥便秘，
如果自己的腎陽虛了， 或者是脾胃不好， 那麼就可以選擇給自己吃這些食物， 讓自己的身體狀況得到及時的改善， 讓自己的身體得到及時的恢復， 而腎陽虛了很有可能會引發一些不好的腎病， 腎陽虛了也會對人們造成不必要的危害， 這樣我們及時治療才可以得到儘快的調節。
