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蓮藕燉豬蹄湯的做法有哪些
用蓮藕來燉豬蹄湯相信對大家來說都不是一個很陌生的食物搭配，因為蓮藕含有澱粉，也有蛋白質，吃了對身體好處多多，營養豐富，經常吃蓮藕還具有清熱的效果，如果將蓮藕用來燉豬蹄的話，那麼還能具有健脾養胃的功效，這樣的美食養胃的話人們才更願意去選擇
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蓮藕燉豬手的做法
豬手，也就是我們常說的豬蹄，不過是屬於豬前蹄，豬有四肢蹄子，前蹄和後蹄，前面的就稱之為手，用豬手來做的美食相信大家都是喜歡的，因為豬蹄的肉是肥而不膩的，雖然說看起來肥肉很多，但是吃起來卻感覺不到油膩，因為這個豬蹄都是含膠原蛋白的，吃了之
2015-09-29 11 -
蓮藕燉鴨湯的做法
當我們工作勞累了一天后回家之後肯定希望看到我們有食欲的食物，這樣的食物會讓很多人忘記疲勞，如果這個時候吃點蓮藕燉湯的話，看到第一眼的人肯定會非常開心，這個湯的功效也特別的多，多吃這樣的食物養生的效果特別的好，而蓮藕來燉鴨湯的話人鴨肉一定
2015-09-29 13 -
蓮藕燉排骨湯怎麼做好吃
好吃的食物大家都喜歡，但是好吃還養生的食物大家就更喜歡了，很多食物都是滿足了好吃，但是滿足不了養生，滿足了養生就不滿足好吃，而這個蓮藕來燉排骨湯，好吃養生都具備，確實給人們的生活帶來很大的好處，蓮藕來燉排骨湯可以選擇用瓦罐，也可以選擇高
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蓮藕燉雞湯的做法有哪些
生薑 蓮藕燉雞在每個季節都是一個有亮點的美食做法，雞肉本身都沒有什麼脂肪，也不會太油膩，而這個時候跟蓮藕相互結合的話，那麼雞肉更加的不會油膩了，這樣人們吃了之後就不用擔心會長胖，特別是對在減肥的女性來說，這樣營養的湯可以加強身體營養，同
2015-09-29 10 -
蓮藕燉雞肉的做法
見慣了平時的雞鴨魚肉做法，大家都覺得非常的油膩，吃也吃不下，感覺食物太滋補了，很多人還害怕長胖，所以說不會選擇這樣的食物來吃，蓮藕來燉雞肉的做法是很簡單的美食製作發那個發，而蓮藕和雞肉都是養生之外，雞肉不用來炒，而用來燉著吃，蓮藕燉的過
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蓮藕冬瓜扁豆湯的做法
營養養生的湯是大家的最愛，夏季來臨的時候很多人都是選擇喝養生的湯來給自己調節腸胃，來讓自己提高食欲，提高食欲之後吃的食物才能更入口，這樣身體也不會出現乏力的現象，不光是夏季，冬天秋天的時候吃這樣的蓮藕冬瓜扁豆湯也是很好的，養胃，養生，改
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蓮藕大骨湯的功效及做法
蓮藕和大骨是大家都比較常見的兩種食材，把這兩種食材搭配到一起對人的身體是特別好的，尤其是可以有助於調解心慌失眠，而且還有補血養顏的作用。蓮藕屬於熱性的食物所以對於女性來講，如果是身體比較虛寒的可以多吃一些。下面我們就詳細介紹一下蓮藕大骨
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蓮藕陳皮乳鴿湯怎麼做
蓮藕這道食材大家並不陌生，在我們的餐桌上總是會看到蓮藕，有時候會把蓮藕涼拌，有時也會把蓮藕炒著來吃，還有一部分人喜歡用蓮藕來煲湯。其實在蓮藕湯中含鐵的量是非常高的，對於貧血的人們來講是最好的一道食材，蓮藕當中還含有大量的維生素c成分。把
2015-09-29 35 -
蓮藕煲鴨湯怎麼做
蓮藕的營養成分特別的多，同時蓮藕還有一定的食療作用，對於排毒養顏也有一定的功效，如果長期吃蓮藕的話還能夠預防起痘。鴨肉當中含有的脂肪酸特別的低而且還特別的容易消化。吃鴨肉的話還可以預防腳氣病，同時也有抗衰老的作用，蓮藕和鴨肉搭配到一起對
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蓮藕煲筒骨湯的做法
蓮藕煲筒骨湯大家都應該聽說過，是一道比較常見的家常菜，多吃蓮藕對於人的身體也有一定的好處。不止能夠滋補養性還能夠開胃清熱，而且對於豐胸也有一定的幫助，所以有許多女性都會選擇喝這個湯，當然也有人是想要做可是不知道要怎麼做好了，下面我們就說
2015-09-29 15 -
蓮藕煲什麼湯好及做法
骨頭湯的營養價值是特別的高的而且還有很多的保健作用，骨頭湯的味道也是特別香濃的。把骨頭和蓮藕搭配到一起還有豐富的鈣質，而且還含有一些豐富的維生素，營養價值也是特別的高的，尤其是對於一些青少年的孩子，或者是體弱多病的需要保養的人群喝了之後
2015-09-29 14 -
幹石斛豬骨湯的做法
生活中的石斛利用價值很高，但是這個中藥草本對於很多人來說是一個不被知曉的東西，石斛的藥效在醫學上的創新是有很多記錄的，用這個石斛可以治療很多疾病，石斛如果曬乾了，那麼就稱之為幹石斛，這樣的石斛作為藥物才是最好的，石斛同時還可以用來和豬骨
2015-09-29 16 -
幹石斛煲湯的做法
幹石斛曬乾了之後就可以用來煲湯，這樣的石斛算是一種中藥草了，用來煲湯的話湯的藥效很高，吃了之後對身體非常的滋補，營養價值非常的高，而幹石斛用來煲湯的做法有很多種，生活中我們常見的就有幾種，可以選擇石斛來燉豬肉，燉牛肉，燉狗肉，燉什麼肉都
2015-09-29 30 -
杏鮑菇雞肉湯做法
生薑 杏鮑菇大家並不陌生，是一個比較好的蔬菜，把雞肉和杏鮑菇放在一起做湯營養價值更是很高的。味道鮮美營養價值也特別的高，是一款不錯補養的湯。杏鮑菇當中還有很多的營養成分和礦物質，可以有效地提高人體的免疫力，對於潤腸和美容也有一定的作用。
2015-09-29 16 -
柿子的好處
柿子是我們常見的一種水果，我們知道柿子的營養價值是非常高的，柿子裡面含有豐富的糖和蛋白質，柿子裡面還含有豐富的胡蘿蔔素和粗纖維，所以柿子不但有利於我們的眼睛而且能起到了減肥的功效呢，柿子有很高的食用價值而且柿子還有很好的藥用價值呢。
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臍橙上火嗎
上火是我們中醫裡面的說法，民間一般將上火叫做是熱氣，那麼吃臍橙會不會導致上火呢，我們要想知道這個問題的答案必須先認識一下什麼是臍橙，臍橙的營養成分到底是什麼，常吃臍橙會帶給我們怎樣的作用和功效，或者吃臍橙會導致什麼副作用的出現。
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慢性支氣管炎吃什麼好
想要知道慢性支氣管炎吃什麼好之前，我們必須認識和瞭解一下什麼是慢性支氣管炎，在認識了慢性支氣管炎的概念以及慢性支氣管炎的病因和臨床表現後，我們才能有針對性的選擇一些適合慢性支氣管炎病人吃的食物來給慢性支氣管炎患者提供飲食上的護理。
2014-08-05 10 -
蘑菇炒肉蓋澆飯的做法
蘑菇炒肉的話可以用來製作成蓋澆飯，蘑菇炒肉蓋澆飯可是很好吃的美食，蘑菇炒肉蓋澆飯關鍵是美食的營養豐富，價值高，吃了之後特別的補身體，蘑菇炒肉的話還具有很高的蛋白質含量，如果多吃這樣的美食，那麼就可以得到提高免疫力的功效作用，蘑菇蓋澆飯的
2015-09-29 10 -
蜜汁糯米藕片的做法
吃慣了平時製作的蓮藕片，很多人都想換一種方式來製作美食，平時人們在製作藕片的時候不是炒著吃就是燉著吃，這樣的吃法很多人比較反感，也不想按照這樣的做法來製作美食，大家聽過一種蜜汁糯米藕片的做法嗎，這樣的藕片製作出來之後看著舒服，最關鍵是這
