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吃對食物 巧防更年期綜合症
更年期是每個女性朋友都要經歷的階段，更年期女性會不同程度的出現更年期綜合症的表現，預防更年期綜合症，除了要提高女性對更年期這一生理過程的瞭解外，合理的飲食也可以幫你緩解更年期綜合症的表現。那麼更年期吃什麼呢？1、富含維生素的食物研究發現，
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六種酸性食物 吃出完美容顏
女性吃對食物不僅能飽腹，還能有強身健體，排毒養顏，美容護膚的功效。日常女人應該多吃哪些食物比較好呢？哪些養顏的食物能刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，增強體抗力呢？下面介紹六種酸性食物，女性日常可以適當多吃。1、番茄番茄是一種非常健康的蔬果，
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小葫蘆治病嗎
葫蘆大家都應該聽說過吧，它是一種爬藤的植物。而且葫蘆上邊還有一層軟軟的毛。葫蘆一般都會生長在比較溫暖的地方。新鮮的葫蘆外皮特別的嫩綠，而且果肉是白色的。在沒有成熟的時候可以把葫蘆割下來這樣就可以作為蔬菜來食用了，現在也有人說葫蘆是可以治
2015-09-29 13 -
海參到底治病嗎
海參這個東西大家都應該特別的瞭解，海參不僅是一種名貴的中藥而且味道也特別的好，營養價值也是非常高的，不僅能夠提高人們的記憶力還可以延緩衰老。海參的營養價值極高，對於不同的人群也有不同的妖風作用下面我們就說一下海參究竟能不能治病，以及海參
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春天如何祛濕？飲湯最方便
春天是個潮濕多雨的季節，人體無可避免都會和“濕氣”打交道。而人體內的濕氣過多會令人容易患上各類疾病，所以，在日常生活中要注意祛濕防邪風入體。中醫一般主張在春季養生應以祛除濕熱為主，飲食宜清淡，春天調養得好，進入夏天的時候，才能更好吸收到大
2014-04-03 14 -
羊肉燉黃花菜的做法有哪些
羊肉所做成的菜肴品種繁多，蒸、炒、燉湯等，都是可以的，當然還有其它的一些做法，都是按照不同的城市文化而定，所做的菜肴方式也會有區別。很多人喜歡把羊肉燉黃花菜，其中還會添加上魚，魚加上羊是一個鮮字，就可以想像此湯的美味，是我們都喜歡的吃法
2015-09-29 23 -
羊肉炒金針菇的製作方法是什麼呢
很多人在冬天的時候喜歡吃羊肉，羊肉湯鍋、紅燒羊肉等，根據大家的味口而定羊肉的做法有很多，家常的做法是羊肉炒金針菇，在做菜前我們要先瞭解食物的類型，兩種食物加在一起是否有相克，同時知道知道食物之間的營養功效，大家食用時才清楚食用的好處，那
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羊肉炒蘑菇的做法主要有哪些
生薑 蘑菇是我們易見的食物，可以利用大棚出產，任何時候都可以買到，我們對蘑菇的吃法多是燉湯，也能炒著吃。做法有多種，而所做的菜肴樣式也是極多的。比如羊肉炒蘑菇，羊肉炒蘑菇的做法並不難，難點在於做菜前對羊肉的去騷腥味處理，處理好後就可以把
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羊肉白蘿蔔湯的做法步驟有哪些呢
羊肉多在冬天吃，當然四季裡都可以吃羊肉的，只是冬天吃更保暖，對身體的好處更多。但是我們也發現羊肉的騷味極重，處理不好時就不好吃，還會造成鍋、碗都有騷味，所以做菜前的處理工作非常重要。我們經常吃的羊肉做法是羊肉白蘿蔔湯，白蘿蔔是清淡的，並
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吃六類食物 助女性防治偏頭痛
偏頭痛多發於女性，多因忙碌的工作，生活的煩惱導致的。那麼偏頭痛犯了要怎麼辦？躺下休息還是吃片藥？其實健康飲食是可以緩解甚至是防治偏頭痛的，一起來看看偏頭痛犯了吃什麼好。土豆平常喜歡吃土豆的人也特別多，喝酒引起的頭痛其實也是完全可以通過吃土
2014-04-03 10 -
紅棗蓮子粥 助你滋養氣血
人的身體氣血不足是很常見的，需要補血，日常生活中補血有很多種方法，中醫推薦紅棗蓮子粥，口感好，效果好，關於它的製作方法和作用詳細如下：材料：紅棗15克、蓮子15克、糯米100克、紅糖適量。做法：1、將蓮子洗淨泡上一晚。2、將泡好的蓮子水倒
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鱈魚番茄湯的做法有哪些呢
鱈魚番茄湯是我們經常喝的湯菜，做湯的材料可以直接選用鱈魚、番茄，也可以在湯裡添加其它的食物，多種菜搭配在一起，會使湯更加美味些，患者也更能接受湯的味道。可是鱈魚番茄湯的做法有哪些呢?為了讓大家都學會鱈魚番茄湯的做法，我們要按照做法步驟學
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鱈魚番茄湯的做法有哪些
鱈魚在國內很少見，尤其是新鮮的鱈魚則更少，此魚的產地主要是北歐等國外多個地方，是典型的冷水魚類，按照魚生存的地區劃分則分為多種類型，肉質非常嫩，並且魚內很鮮和美味，清蒸或是做湯都是極好的，做湯時可以添加番茄做湯，如鱈魚番茄湯，也是極鮮美
2015-09-29 11 -
三類養顏食物 助你對抗歲月
很多女性都有著不老的容顏，這然很多人都很羡慕，那麼他們怎麼達到容顏不老呢？其中重要的一定就是她們飲食，那麼她們都是些什麼來美容呢，下邊小編就為大家介紹三大類美食女性容顏永不老秘密。1、膠原蛋白食物最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有資料表明
2014-04-03 13 -
旭燦牛板筋的做法有哪些
孜然粉> 旭燦牛板筋是我們經常吃的一種食物，食物多是半成品，買回家後還需要煮爛食物，然而牛板筋是非常硬的食物，即使我們煮很長時間也會發現牛板筋很硬，因而要食用旭燦牛板筋就必須掌握烹飪的技巧與方法，才能做出適合大家的美味。那麼旭燦牛板筋的
2015-09-29 11 -
吃什麼最補腎陽虛呢
當我們的腎陽虛了，那麼身體每個地方那個都很容易出問題，很多時候身體還會一而再再二三的出現一些身體乏力，或者是無精打采的現象，這樣的現象給人們的生活帶來的困擾相信不用我說大家也知道吧，甚至對男性來說還會造成陽痿或是早洩等疾病，導致性功能全
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補腎壯陽的堅果有哪些
男人，是我們家庭的核心，是支撐我們家庭的主要方向舵，如果男人垮了，那麼我們的生活就垮了，也是因為這樣，所以說很多男人動不動就會出現腎陽虛的現象，男性的腎陽虛意味著什麼，相信大家也知道，如果男人腎陽虛了，那麼很有可能會引發性功能方面沒有激
2015-09-29 11 -
藕燉什麼比較好吃
藕片的營養價值是非常豐富的，而且他也是市面上比較常見的蔬菜，經常吃的話能夠對身體的各方面起到調節作用，就是因為他豐富的營養價值和鮮美的口感因此得到了廣大人民的喜愛，那麼大家知道藕片到底怎麼燒才比較好吃呢?接下來我就為大家介紹幾種藕片的燉
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十種補腎食物 趕走腎虛問題
女人腎虛毛病多，怕熱怕冷尿頻多夢。由此可見，補腎並不是單單指男人，女人同樣要補腎。那女人腎虛吃什麼食物？下面小編分享補腎的10大食物，有效解決女人腎虛問題。補腎第一個寶貝：龍眼乾中醫支招：女人補血養生必吃4種乾果用於肝腎虧虛所致的血虛失眠
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藕煲排骨湯的製作方法
藕片和骨頭的營養價值是非常豐富的，如果被人體攝入的話那麼會給人體帶來很大的幫助，藕煲排骨湯是目前被廣大群眾所喜愛的一道菜肴，很多吃貨們可能就想瞭解到底怎麼樣才可以製作出美味的藕煲排骨湯呢?接下來大家就跟隨著我的步伐一起來學做一下這道美味
2015-09-29 10
