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飯後到底可以吃芒果嗎？
芒果是一種熱帶的水果，它還是一種含膳食纖維的水果。芒果的味道是酸甜的,果核比較大，皮色常見的皮色是黃色、綠色、深紅色，果肉是黃色的。芒果能清腸胃還能治療暈車,芒果它還含有豐富的維生素能美白我們的皮膚,那麼飯後能吃芒果嗎?下面是小編搜羅的
2015-09-29 150 -
延年益壽的藥膳有哪些？
隨著生活水準的提高，對食物的要求也不斷提高。藥膳成為了人們最喜愛的食品之一，因為它不僅美味，老少皆宜，還能夠強身健體，適當吃一些對人體很有好處。接下來給大家推薦一個增強機體免疫能力，預防疾病，延年益壽等功效的食物，大家是不是很想吃呢?跟
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藥膳雞火鍋配料有哪些？
天氣漸漸轉涼，吃火鍋的季節又到了。大家都知道，冬天吃火鍋能夠防寒保暖，而且吃的時間長，能夠增進人與人之間的交流。食材都放到桌面上自己煮，也吃得放心。接下來小編為大家介紹一種不僅美味而且可以調理五臟、補氣壯陽的火鍋，快跟著小編一起看看怎麼
2015-09-29 11 -
什麼蔬菜可以排毒養顏比較好？
大家都知道，平時吃的很多食物都可能帶有一定的毒性，雖然量不是很多，但是，如果長期下去，沒有進行排毒的話，那麼對身體，就可能會造成一定的傷害。蔬菜是比較好的排毒食物，但是不同的蔬菜他們的排毒效果也是不一樣的。那麼今天，小編就來給大家介紹一
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長期喝淡鹽水會好嗎？
現在越來越多的人認識到排毒的功效，尤其是在早晨的時候喝一杯淡鹽水，有很好的排毒通便的功效，對許多人早晨起床後，第一時間喝一杯淡鹽水，當然也有喝溫開水的，有的人對於淡鹽水其實保有一種懷疑態度，長期喝淡鹽水好嗎？下面就讓小編帶領大家一起來認
2015-09-29 12 -
養胃的菜肴有哪些呢？
當胃部不適的時候，飲食就會受到限制，人們對於營養的吸收也就會受到影響。所以我們平時要注意好好的養胃，減少一些不良的飲食習慣，少吃辛辣的食物，少吃生冷的食物，少吃刺激性大的食物，多吃可以養胃的食物。那麼，什麼食物養胃效果比較好呢?下面，小
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飯後能適當的吃優酪乳嗎？
因為生活環境的不同，每個人的生活習慣也會有所不同，有的人在飯後喜歡吃上一點水果來清清口;也有的人喜歡在飯後喝上一杯茶，來促進食物的消化;還有的人喜歡在飯後再喝上一杯優酪乳，酸酸甜甜的感覺，覺得非常的好。那麼，這些飲食習慣好不好呢?今天，
2015-09-29 10 -
養胃湯的做法有哪些？
生薑yle="text-indent:2em;"> 胃部作為我們最重要的消化器官之一，對於健康來說自然是至關重要的，這就有必要花費時間和精力去養胃健胃。而湯粥等一類的常見食品，養胃效果是相當顯著的，那麼這些養胃湯具體要怎麼做才會既有美味又
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養胃湯怎麼做有效？
不管是對於患有慢性胃炎等胃病的病人，還是身體健康的人群來說，在平時都應該意識到養胃的重要性，而其中最為關鍵的一個步驟就是飲食方面的調理。事實上有很多湯類食物都可以起到健胃等一系列的作用，那麼接下來小編就會具體的介紹關於幾種養胃湯的做法步
2015-09-29 11 -
黑米紅豆大棗粥有什麼營養價值呢？
喜歡喝紅豆粥的人很多，尤其是很多愛美的女性更是喜歡吃紅豆，紅豆的美容養顏的效果是大家都公認的。另外，大棗也是的，棗子吃多了對於人體也是很有好處的，能夠補血，而且對於女性痛經的症狀也會有些改善，將紅豆和大棗以及黑米一起做粥味道特別的好喝，
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花菜炒黑木耳怎麼做？
很多人都喜歡吃黑木耳，黑木耳有很多的功效，而且做法也很多，可以炒著吃，也可以燒湯喝。黑木耳每次做菜的時候只要放入一點點就好，用水泡一會就會發的很大，所以每次的量放的都很少，小編還是最喜歡吃花菜炒黑木耳吃，今天小編就給大家講講這道菜具體是
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火龍果是寒涼的水果嗎？
很多人都喜歡吃火龍果，小編也不例外，尤其喜歡吃紅心的火龍果。火龍果有紅心的和白心的兩種，個人覺得紅心的更加的甜，比較好吃。不過有的人說火龍果是寒性的，吃多了對人的胃部不好，尤其是對於女性而言更是這樣的，不過也有人認為火龍果不是寒性的，下
2015-09-29 11 -
黑豆黑米黑芝麻紅豆粥效果怎麼樣？
大家都知道粥是最補身子的，尤其是養胃，如果是胃不太好的人就要多吃一些粥，這樣能夠緩解自己的胃痛，另外還會有助於消化，對於便秘也有一定的治療作用。小編的同事說黑豆黑米黑芝麻紅豆粥這個粥的效果很好，讓小編平時多喝一些，接下來小編就給大家說說
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健腦補腎丸治療陰虛陽虛的效果如何？
現在很多人都有陰虛和陽虛的現象，傳統上的吃藥的治療的效果不是很理想，有些人會去吃一些專門針對治療的藥丸，像是健腦補腎丸，據說效果還可以，但是具體的治療效果還是要根據患者的病情來看的，今天小編就和大家一起來看看健腦補腎丸治療陰虛陽虛的效果
2015-09-29 10 -
調理脾胃藥膳有哪些？
脾胃是人體很重要的兩個器官，也是直接關係到消化系統和營養吸收的兩個器官。如果脾胃不健康，就很可能會導致消化不良，或者營養吸收不好的情況，而且還會出現一些身體不適，比如胃疼、胃脹氣、腹痛、幹嘔、噁心、反胃、食欲不振等等，這就需要進行脾胃的
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怎樣吃花生米可以養胃？
花生是很常見的一種乾果類的食物，花生的營養價值很豐富，但是脂肪含量也很高，所以有的人喜歡吃，有的人又不喜歡吃。但是花生的功效是很多的，只要吃得適量，對身體的好處也是很多的。而且花生米是具有養胃的作用，特別是胃部不好的人，多吃花生是比較好
2015-09-29 18 -
低鹽飲食6招 減鹽不減味
很多人都知道飲食口味過重不利於身體健康，所以追求低鹽飲食已經成為很多人的生活方式。那麼如何在控制食鹽攝入量的同時又不對食物的味道造成損失呢? 改善烹飪調理 盡可能使用酸味調味品例如醋或者檸檬汁，來替代鹽和醬油的攝入，同時這種方法
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8種雜糧的養生功效
番薯 性味甘平，無毒，具有補中和血、益氣生津、寬腸胃和通便的妙用。近年來的研究發現，番薯內含有類似雌激素的化學物質，可保持人體皮膚細膩，延緩人的衰老。 高粱和胃健脾 " alt="8種雜糧的養生功效(2)"> 高粱 性味
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山楂粉的吃法有哪些
山楂粉顧名思義就是用山楂磨制的一種粉，同時它對我們的健康，可以發揮很好的功效, 而且山楂粉的吃法各不相同，所以說如果能夠掌握一些吃法的話，那麼就可以給自己帶來更多美味的享受，下面就是山楂的一些吃法介紹，希望大家能夠正確的掌握。
2015-09-28 14 -
山楂的功效與減肥的作用
山楂是大家在生活當中，很容易接觸到的一種水果，而且它的功效以及作用是非常多的，同時還能夠幫助我們更好的保持身材, 達到減肥的目的，現在要為大家詳細來分析介紹一下，山楂的功效，希望通過這些內容介紹之後，我們就可以做到正確的食用山楂。
