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醪糟的作用與功效是什麼
蒸米飯 醪糟就是人們常說的糯米酒，這種酒通常少數民族女性生完孩子會飲用， 醪糟的做法是很簡單的，但是工藝確實很複雜，，並且乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜肴的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。那麼，醪糟的作用與功效是什麼？通過
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喝優酪乳對皮膚的好處有哪些
在日常生活中，優酪乳是我們喜愛的小飲品，每天一杯優酪乳已經成了人們一種習慣。益生菌發酵，而且優酪乳比牛奶更容易消化，營養價值更高。優酪乳中含有多種酶，提供人體需要。酸酸甜甜，而且有利於腸道消化。男女老少皆宜，價格實惠。總之優酪乳對於我們
2015-08-30 23 -
燉豬腿的做法是什麼
豬蹄中含有豐富的大分子膠原蛋白質，是一種廉價的美容食品。大分子膠原蛋白質，對皮膚具有特殊的營養作用，蹄肉中的彈性蛋白也極豐富，它能使皮膚的彈性增加，韌性增強，血液迴圈旺盛，營養供應充足，皺紋變淺或消失，皮膚顯得嬌嫩細緻，光亮潔白，女性比
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豆芽苗的做法是怎樣的
豆類含有豐富的蛋白質，有科學研究證明一斤豆類含有的蛋白質與兩斤肉所含有的蛋白質相當。豆芽苗，就是豆類的幼苗。豆芽苗充滿了幼苗生長所需的養分。含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等營養物質。豆芽苗色澤嫩綠，口感鮮脆，易於
2015-08-30 10 -
喝優酪乳對人有哪些好處呢
優酪乳以其獨特的口味，營養保健的功效，越來越受人們的青睞。現在有很多的人都有天天喝優酪乳的習慣，而且優酪乳口感酸酸甜甜，小孩也特別喜歡喝。優酪乳的功效非常對，對人體也有很多的好處。那麼，究竟喝優酪乳對人有哪些好處呢？讓我們通過下文來瞭解
2015-08-30 10 -
廣式糖醋排骨的做法是什麼
廣式糖醋排骨在吃貨們的眼中那可真的一道很大誘惑的菜，就是想減肥的人看到這道菜怕是也要忍不住想要撲上去嘗幾口了吧。那麼這道菜既然這麼受歡迎，那麼它的製作工序是不是很複雜呢?其實不是的，下面就給大家介紹廣式糖醋排骨的做法，要努力學習哦。指不
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白菜素餡包子怎麼做
很多人吃包子的時候都不喜歡吃肉包子，而喜歡吃素餡的包子，現在人們不喜歡吃肉食有原因的，有很多人任何經常吃肉會患上高血壓，或者是高血脂這些疾病，這些疾病跟生活中飲食習慣是有很大關係的，包子裡面的餡是可以根據自己喜歡的食物來做調節改善的，如
2015-08-30 13 -
石螺怎麼炒好吃的方法
田螺大家已經都吃過，在民間我們以前小的時候經常會去河邊撈些田螺，其上面加上湖底下都會有田螺的出現，而且大田螺會生出小田螺還會產下騾仔，在生活當中田螺的營養價值非常的高，而且含有豐富的蛋白質，口感也非常的好，我們來一起瞭解一下石螺怎麼炒好
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綠豆的功效與副作用分別是什麼
綠豆大家都不陌生，我們經常用它來煮粥，在夏天的時候還會用它來煮綠豆湯，在炎熱的夏天，很容易就會中暑，來一碗綠豆湯，可以有效的避免中暑，可謂是避暑利器。綠豆的功效我們知道的很多了，但是你們知道副作用嗎？我們今天就來講一下綠豆的功效與副作用
2015-08-30 13 -
南瓜綠豆粥的功效有哪些
南瓜綠豆粥是一種可以解毒消腫，補充營養的養生粥品，特別適合人們在夏天中食用。在炎熱的夏天，南瓜綠豆粥可謂是避暑飲品中的佳品，非常適合在夏天飲用哦！那麼，到底南瓜綠豆粥的功效有哪些呢？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文哦！ 俗
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南瓜餡素包子的做法是什麼
相信很多人都吃過包子，也有人把包子當作早餐，這就說明包子的確很美味，也很有營養。今天要給大家介紹的是南瓜餡素包子的做法。我們先來看看它的原料，南瓜，很甜，又有解毒，防治糖尿病，抗癌等的功效，因此，南瓜是一個藥用價值和食用價值都很高食物,
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一歲四個月寶寶食譜大全及做法是什麼？
由於近些年污染問題的嚴重和外賣食品的不安全，越來越多的家長選擇自己在家裡給寶寶製作健康飲食。但是好多的家長是有心沒有辦法，主要就是不會做，找不到頭緒。那麼今天小編就來為大家介紹幾款一歲四個月寶寶食譜及具體的製作方法，保證領寶寶健康成長，
2015-08-30 10 -
犛牛大骨湯的做法是什麼？
我們都知道犛牛是青藏高原的產物，抗寒力強，其肉更是鮮美無比，其骨可入藥。犛牛全身都是有很大作用的，尤其是對我們的身體，有非常的有利。那麼犛牛骨要怎樣才能達到最大的營養價值呢？今天小編就來向大家推薦一下犛牛大骨湯，以下就是犛牛大骨湯的詳細
2015-08-30 10 -
幹平菇的做法是什麼？
平菇也被稱為是耳菇，是我們日常生活中食用菌中一種最為普通的菌類，吃起來質地肥厚，嫩滑，可口，而且有一種類似於牡蠣的味道，無論是在平時炒菜還是做成葷菜，吃起來都是十分的鮮嫩誘人，是老百姓餐桌上一種非常好的菜肴，那麼吃平菇會有什麼樣的好處？
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萵筍炒平菇怎麼做？
家家有道美味的主打食，生活因為美食而精彩，看著那一道道精緻美味的菜肴，是不是嘴巴裡已經分泌口水了呢？那麼今天就讓我們來做一做萵苣炒平菇這道十分平常的一道家常菜，這道菜說簡單是很簡單，談不上有難度，只要有基本功的人都可以做好，而且平菇的營
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潤腸通便的水果蔬菜有哪些？
現在社會上，越來越常見的一種問題，有關資料表明百分之七十的人都有這樣的問題，這就是——便秘。便秘的危害不用我多說相信大家也知道，毒素日積月累長此以往是會讓身體超出符合從而出現大問題的，食療治便秘我認為是首選，是藥三分毒，食療卻有百利而無
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蛋白質減肥的食譜有哪些呢？
現在很多女性都自己擁有一個苗條的身材，很多人天生其實並不苗條，但他們卻可以根據飲食而達到這個效果。卡路里是造成肥胖的很重要的因素，但小心在高蛋白質中也可能含有更高的卡路里，因此我們需要通過攝入適合的蛋白質來達到苗條的身材。不要通過節食這
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減肥應該吃什麼蔬菜？
吃飯是每一天每個人最為重要的事，同樣對於減肥的人來說，吃飯也很重要。每天從食物中攝入的卡路里，將會直接影響到你的體重，就能反映出到底有沒有減肥成功。想減肥的人每天早晨起來要學會喝一杯溫開水，早晨吃的好，中午吃的豐盛些，晚上少吃些水果蔬菜
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吉野家煎雞飯該怎麼做？
很多人很喜歡吃雞腿飯，但是你知道雞腿飯一開始是吉野家的煎雞飯最為出名嗎，所以要吃雞腿飯就要吃吉野家的煎雞飯，很出名也很好吃所以你有什麼原因而不去嘗試這麼好吃的雞腿飯呢。是吧哈哈，所以呢大家要敢於嘗鮮，下面就由我來教大家這個吉野家的煎雞飯
2015-08-30 33 -
杞子紅棗烏雞湯要怎麼做？
那麼我們應該都知道要是給女性朋友們的身體補充營養的話，吃烏雞是我們的首選也是最好的，主要因為烏雞中含有很多的營養物質的對女性朋友們都有著很大的幫助，而這些營養物質都是治療婦科疾病的主要物質，我們女性應該多喝烏雞湯的，所以常見的烏雞湯的做
