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酸梅醬蒸排骨
排骨是很多人喜愛選擇，排骨含有的蛋白質比較多，對這類食物選擇，在提高人體體質上，有著很好的幫助，不過在吃排骨的時候，也是需要適量進行，它常識的熱量比較多，所以過多的吃，對身體也是會產生負擔的，對這個也是要進行注意的，那酸梅醬蒸排骨如何呢
2014-07-15 11 -
酸棗仁怎麼吃治療失眠
當今社會，隨著生活壓力逐漸增大，人們的精神壓力也越來越大，這樣隨之而來的就會有一些人會有失眠的症狀，這樣並不是好的現象。 白天上班過於勞累，如果晚上在睡覺時間到來的時候不能準時入眠，或者說睡不踏實，睡的迷迷糊糊醒了之後又睡不著，這些症狀
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蒜蓉空心菜
空心菜是很多人喜愛吃的，這類食物含有的味道獨特，而且製作這類佳餚的時候，也是有著一些不錯方法，空心菜在含有的維生素和水分上都是比較多，因此在選擇這類蔬菜吃的時候，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何的損害，同時吃的時候利於身體各方面效
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糖裹花生米的做法
相信很多朋友都喜歡吃糖裹花生米的吧，因為糖裹花生米的味道很甜，而且吃起來很香，很適合我們拿來充當下酒菜。對於很多喜歡喝酒的朋友，可能他們會將糖裹花生米的做法有一定的瞭解。現在就讓我們一起來瞭解一下糖裹花生米的製作方法吧，希望喜歡吃的朋友
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石斛麥冬瘦肉湯
在食療當中，石斛麥冬瘦肉湯這個菜是一個不錯的選擇。從名字我們不難看出，這並不是一道大眾都熟知的湯類，但不可忽視這是一道營養價值豐富的湯，它益胃生律，治療便秘等等。所以說作為家常菜是非常好的。但是，不是熟知的菜品，就意味著會烹飪的人很少。
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石膏豆腐腦的做法
豆腐腦又稱老豆腐，是利用大豆蛋白製成的高養分食品。豆腐腦除含蛋白量外，還可為人體生理活動提供多類維生素和礦物量。特別是用石膏做凝固劑時，不只制出成品多，而且含鈣，滿足人體對鈣的需要，對防軟骨病及牙齒發育不良等病有一定的功效。
2014-07-15 10 -
石膏豆腐和鹵水豆腐的區別
一般人都知道，石膏是豆腐的主要原料之一，所以醫生都會建議腎結石患者日常生活中最好不要吃豆腐。而其實豆腐的種類可以分為許多種，現在就主要介紹石膏豆腐和鹵水豆腐。那麼，石膏豆腐和鹵水豆腐的區別有什麼呢?石膏豆腐和鹵水豆腐的適宜人群分別是哪些
2014-07-15 75 -
什麼是鮮牛奶
對於什麼是鮮牛奶，可能真正瞭解的人並不多，因為通常很多人會把純牛奶當作是鮮牛奶，其實或則會總想法是完全錯誤的，純牛奶和鮮牛奶是完全不一樣的，而且它們在本質上也是不同的，雖然兩者都是牛奶。其實在我們的日常生活中，真正的鮮牛奶是很少見的，而
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綠豆稀飯的做法
到了夏天，一般很多的家庭都是喜歡喝綠豆稀飯的，綠豆稀飯能夠很好的解暑，這是大家都知道的一些常識吧，綠豆能夠很好的解暑止渴，還能夠很好的養胃，在夏天它也是一種特別好的解暑劑了，可是大家瞭解綠豆稀飯的做法吧，怎麼樣才能夠做出很好喝的綠豆粥來
2014-07-15 29 -
杏鮑菇炒肉的做法
大自然中很多食材經過人類的挖掘和烹飪過後，都會散發出各種食材的美味。而肉類和素菜的結合不僅讓使食材的色澤更加好看，也是健康營養的搭配。菌菇類的食物含有豐富的氨基酸和各種維生素，而肉類中含有人體所需的鐵、鈣等微量元素，所以這道菜深受人們的
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杏鮑菇的營養價值
杏鮑菇其實最為一種菌類食物，備受人們的喜愛，不僅僅是應為它鮮美的味道，還應為它又很高的營養和保健價值，是一種非常珍貴的菌類食材，含有各種各樣的營養物質，是保證身體健康的關鍵，下面我們就去看看杏鮑菇的營養價值表現，以及在生活中有什麼的食療
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麥冬的吃法
在遠古時代，人們就開始利用身上野外的植物為自己所用，這都是古老的發現。如今，人們依然傳承者這個古老的習俗。與其說是為了繼承，到不說是為了自身的利益著想。許多野外的植物，都是一種寶貴的植物，價值都很高，有些可以食用，還有可以用於醫療事業。
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迷迭香的作用
迷迭香的作用是什麼呢，我們先來瞭解一下什麼是迷迭香吧，迷迭香是一種植物，迷迭香被廣泛應用於烹飪上面，當然我們也可以用迷迭香來泡茶喝，迷迭香是被公認為最有抗氧化作用的植物，所以我們可以用迷迭香來起到美容的功效，迷迭香還有淨化空氣的好處，所
2014-07-15 33 -
米粉肉的做法大全
常見的佳餚有很多，不同的佳餚在口感、色澤、營養成分上，都是有著很大區別，所以在對一些佳餚選擇的時候，需要對它的各方面進行瞭解，這樣在吃的時候，才會知道它對自身是不是有幫助，使得對身體也是有著很好的保護，那米粉肉是一個不錯選擇，對米粉肉的
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明太魚湯的做法
明太魚湯主要就是用在做明太魚湯水的時候，其實說到明太魚湯的做法，是比較簡單的，和一般的白水魚的做法是差不多的。明太魚和我們一般吃的魚的最大區別就是明太魚的味道比一般的魚的要好很多，而且明太魚的營養價值也是很高的，所以這也是很多人喜歡吃明
2014-07-15 24 -
木瓜豬腳湯
一般情況下，對於已熟的木瓜人們是直接食用或做成甜品，而對於生的木瓜則會醃酸或炒菜。而其實木瓜還可以用來熬湯，你可嘗試過?那麼，木瓜適宜與什麼食物熬湯呢?營養專家告訴你，木瓜豬腳湯是一道非常滋補的食譜。如果您沒有嘗試過這樣的木瓜吃法，很值
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木魚花是什麼
木魚花是什麼東西呢，到底木魚花是一種花可以用來欣賞還是一種魚可以用來食用呢，我們先要瞭解一下木魚花的概念，然後才能發現木魚花的功效和作用並使用木魚花在我們的生活中發揮它的功效。木魚花的製作是採用了深海魚鰹魚來加工出來的，木魚花其實是一種
2014-07-15 11 -
納豆的功效與作用
納豆是日本常見的傳統發酵食品，由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成，具有黏性，不僅保有黃豆的營養價值，提高蛋白質的消化吸收率，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，具有溶解體內纖維蛋白及其他調節生理機能的保健作用。 大豆的蛋白質
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杏鮑菇燉雞
杏鮑菇是屬於一種比較珍貴的食用菌，它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以有效地幫助我們提高身體的免疫能力還能降血脂，預防癌症等功效，也是女性養顏美容的營養保健是食物，那麼下面我們就去看看杏鮑菇燉雞的製作方法
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柿餅吃多了會怎樣
柿餅是我們生活中常見的美食，柿餅是一種將柿子曬乾經過一系列製作而成的，柿餅因為香甜可口，營養豐富受到了人們的喜愛。柿餅含有豐富的蔗糖、葡萄糖，胡蘿蔔素以及維生素C的含量也很高，能夠為人體提供一定的營養。很多人對於柿餅不瞭解，我們來看一下
