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男人吃魚長壽女人吃魚美容 吃魚好處多男女都適宜
補腦效果好的魚：大頭魚。大頭魚的魚頭營養價值豐富，其還有人腦細胞發育需要的卵磷脂，符合人腦吸收的氨基酸，其含有特殊蛋白質，對小孩子的智力發育及其有幫助。 補血、補肝腎、治療小孩疳疾的魚：黃鱔的補血功效最好，配上中藥比如菟絲子等可以補腎
2012-01-09 25 -
常年胃病可以吃羊肉嗎
在生活中，患有胃病的人是非常多的。人吃五穀雜糧，有很多時候會因為飲食不當而引起一系列的腸胃疾病，而有的人則忽視其發展，導致後來症狀加重，形成胃病。患有胃病該如何正確的飲食呢?怎麼吃才能快速康復呢?下面一起來看一下這篇文章，瞭解一下常年胃
2015-12-21 26 -
女性經期吃什麼美容又補血
特殊日子吃什麼好?大概這是很多人都希望的，在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧，我們應該去懂得呵護自己的身體，知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼，我們要自己知道，這才是最重要的，特殊日子的飲食禁忌……月經期間，抵抗力
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經常在晚上吃羊肉會胖嗎
在冬季，人們最喜歡的一道食品可以說是羊肉了。吃羊肉可以有效的抵禦寒冷，還能夠補充一定的營養物質。最主要的是，羊肉的口感非常的好，受到很多人的讚美。吃太多的羊肉會不會發胖呢?這是很多人都想瞭解的一個問題，下面便一起來看一下這篇文章，瞭解經
2015-12-21 28 -
無花果根的藥用功效有哪些
無花果是常見的一種水果之一，它的藥用價值是很大的。無花果可以直接食用，口味非常的細膩，口感很好，深受人們的喜愛。專家指出，無花果可以說是全身都是寶，可以入藥，功效非常的卓著。那麼，無花果根的藥用功效有哪些呢?主要營養是什麼呢?下面便一起
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常見的無花果幹降血糖嗎
提起無花果，可能很多人的第一印象是昂貴，第二印象便是養生功效非常顯著。無花果作為一種水果之一，它的營養價值非常的大，既可以食用，還可以入藥。在食用無花果之前，應該要多一些對其知識的瞭解，才能夠更好的發揮它的效果。常見的無花果幹降血糖嗎?
2015-12-21 10 -
無花果的營養與功效具體表現
提起無花果，相信很多人都不會陌生，這是一種營養價值非常高的水果。它含有豐富的維生素，在生活中如果經常食用可以起到滋補的作用，對人體健康非常的有益。那麼，關於無花果的養生功效，你瞭解多少呢?下面便一起來看一下吧，無花果的營養與功效具體表現
2015-12-21 19 -
無花果酒的功效有哪些
無花果，是水果中的一種，具有很高啊的藥用價值。無花果可以直接食用，也可以入藥，作用非常的大。而且，用無花果還能夠製成酒，做成無花果酒，營養價值非常高。無花果酒怎麼製作呢?無花果酒功效有哪些?下面一起來看一下這篇文章瞭解一下吧，希望對您有
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冬季易面色蒼白 女人冬季吃什麼可改善臉色？
三種蛋吃出女人好膚色 一、面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅
2012-01-16 10 -
無花果能不能多吃呢
說到無花果，很多人都知道這是一個寶。無花果的養生功效非常的多，它可以促進人體腸胃食物的蠕動，幫助消化;還能夠對人體進行滋補，保證身體的健康，受到很多人的喜愛。那麼，無花果能不能多吃呢?相信這是一個很多人都非常想瞭解的一個問題，下面便一起
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常吃石榴的好處有哪些呢
石榴是普通的季節性水果，其性質甘，帶有酸甜的味道，要食用時必須把皮剝掉後吃其果肉，果肉裡面的仔是不能食用的，在選擇石榴時要注意顏色，紅色或是黃色的可以食用為成熟的顏色，經常吃石榴其營養好，同時也有藥性，對好多疾病都有調理或是醫治的功效，
2015-12-21 12 -
4款專為女人補血養顏的養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。在這個進補的好時節，特別
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枸杞玫瑰泡水的作用是什麼
枸杞玫瑰泡水能製成枸杞玫瑰茶，茶中帶有枸杞與玫瑰的味道，經常飲用對女性有美容的好功效，如果患者心情不好時也無可以這樣泡茶飲用。不喜歡這個味道的還能添加蜂蜜、糖、檸檬等，其茶的口感會更獨特些，而飲用後對身體的益處會擴大。患者可據自己的情況
2015-12-21 11 -
枸杞泡茶喝的保健功效是什麼
枸杞泡茶喝就是我們所說的枸杞茶，製成的茶能發揮枸杞的良好功效，從而有保健功效的作用，泡茶時要注意水溫，枸杞要先清洗乾淨後放到杯中浸泡，所放到枸杞量要控制下來，一次浸泡最多不超過12顆，以克來計算則不能超過2克，是為了避免藥量大了後身體無
2015-12-21 12 -
冬季孕婦吃什麼好 冬季適合孕媽多吃的3大食品
這幾大食品，冬季孕媽要多吃 冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面平安健康網小編為大家介紹，這3大食品，孕婦冬季要多吃! 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量
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豆漿早上喝好還是晚上好哪個更健康
豆漿早上喝還是晚上好哪個更健康啊，我平時總是喜歡喝些豆漿，尤其是在冬天，渴的時候來杯豆漿是又解渴又能感到溫暖，我經常的選在早餐的時候喝些豆漿，朋友說早餐上喝豆漿沒有晚上好，晚上更容易吸收，可媽媽告訴我早上喝好，可以促進食欲，我有些發蒙，
2015-12-21 25 -
石榴和櫻桃水果補血法讓女人擁有好氣色
女人要美麗，貧血可是不行的。女人補血，光靠藥物是不能解決問題的。這個時候，補血的水果就要光榮登場啦！您知道補血的水果有哪些嗎？怎樣用水果補血您又瞭解嗎？如果您的答案都是否定的，那就不妨一起來看看下面的兩種補血水果吧！ 櫻桃 櫻桃
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吃面發胖還是吃米發胖快呢
北方的人多數喜歡吃麵食，而南方的人則喜歡吃大米，從城市的人群來看，北方人體格更高，更壯，南方人則更瘦小些，就有人想到肥胖的問題，那麼吃面發胖還是吃米發胖快呢?其實麵食與大米都有自己的營養價值，不注意其食用方式都是可以長胖的，但是只從營養
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吃紅薯有助於減肥成功嗎
紅薯主要產於冬季，經常吃紅薯助於腸胃消化，對積食、便秘等均有益處，因而有些會聯想到減肥，多種紅薯進行排便清腸，那麼吃紅薯有助於減肥成功嗎?其實患者減肥中多吃紅薯是能幫助其減肥的，但是只吃紅薯減肥就會不能成功，並且吃紅薯還要注意很多事項，
2015-12-21 10 -
女性便秘吃什麼好：蘿蔔白菜與豆芽
便秘食療法：蘿蔔白菜豆芽 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 近年來，患便秘的中青年人呈明顯上升趨勢，尤其是白領女性，便秘患
