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魚油配低脂保護前列腺
前列腺癌，是威脅男性健康的重要殺手。美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，適當多吃低脂肪食物與魚油營養品，有助於保護前列腺，預防前列腺癌復發。美國加州大學洛杉磯分校的研究人員，對一項2001年開始的研究進行了超過10年的跟蹤分析，前列
2014-06-10 13 -
經常吃紫菜都有什麼好處和壞處
紫菜是我們平時炒菜經常用到的調料菜，尤其是做番茄雞蛋湯的時候放點紫菜味道會更加美味，還有路邊的早餐店包混沌的時候也會放點紫菜，既然湯的顏色顯的好看，也增添了混沌的香氣。有些人不太瞭解紫菜平時也很少會去買著吃，其實紫菜是種非常有營養的食物
2015-12-21 11 -
經常吃豬蹄有什麼好處
豬蹄是很多女性的最愛，因為我們都知道吃豬蹄可以美容，女人都是比較愛美的，而且大部分也都比較喜歡吃，所以說豬蹄是她們最佳的選擇了。對於孕婦來說豬蹄也是功不可沒的，因為豬蹄可以催乳，因此孕婦還有剛生完寶寶的媽媽們是離不開豬蹄的。然而我們對豬
2015-12-21 11 -
夏吃楊梅祛暑生津 吃前鹽水泡5分鐘
現在正是楊梅季，楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅全身都是寶，含有維生素B、C ，和其他水果不同的是，雖然口味酸甜，卻不傷脾胃。楊梅中含有的多種營養元素，還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等功效。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆楊梅，能消
2014-06-12 11 -
常吃豬皮豬蹄的壞處和好處
豬對我們每個人來說都是最熟悉不過的家畜了，豬身上可謂全都是寶，豬肉我們基本天天都吃，吃豬皮可以美容，月子裡吃豬蹄可以下奶，豬油可以炒菜等。但當遇到豬瘟等疾病的時候，豬的價值就會降低了，所以有的人會覺得常吃豬皮豬蹄對身體會有害。所以當他們
2015-12-21 13 -
吃紫薯的壞處是什麼
我們農村人一般都吃過紅薯也就是常說的地瓜，現在家裡也有很多種植地瓜的，住在城市的人群也會經常購買地瓜吃，因為他們都知道吃地瓜對人身體是很有好處的。而現如今紫薯在市場上也佔據了一個很重要的地位，紫薯的營養價值不比紅薯低，再加上紫薯的顏色比
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蘋果4大美容功效 推薦6款蘋果食療方
俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果是我們最常吃的水果之一，它所含的多種營養素對預防疾病有很大的幫助。蘋果具有健脾生津的功效，現代研究證明，蘋果中含有大量的纖維素和果膠，具有促進腸道蠕動的作用，能使腸道內膽固醇含量減少，防止血清膽固醇增高
2014-06-29 13 -
芋頭莖的作用是什麼
紅辣椒�時生活中我們好多朋友都喜歡吃芋頭，可不知道芋頭莖的作用是什麼啊，我對芋頭的瞭解只是取決於拔絲芋頭，這是我最喜歡吃的菜了，甜甜的特別的好吃，可前幾天我朋友告訴我芋頭莖也是特別的好的，有好多的作用和功效，這些都是我以前不知道的事情，朋
2015-12-21 36 -
柚子的食療功效與作用是什麼
現在出去外面水果檔很多都在擺賣柚子，那吃柚子有什麼樣的功效呢？其實吃柚子對身體健康是很有好處的，下面就趕緊和小編一起來看一下吃柚子都有什麼好處吧。柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主
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不可飲用過量的3款飲品，飲用要注意！
現代人很多喜歡喝飲品，那麼喝飲品要注意哪些呢？哪些飲品不宜過量喝呢？下面就來瞭解一下。 1：烘焙茶（綠茶的一種） 據介紹，烘焙茶內因為含有的咖啡因比較少，而讓大家放心飲用，甚至有很多人認為烘焙茶中不含有咖啡因，實際上烘焙茶中所含
2015-12-21 27 -
喝牛奶太多反而會引起骨質疏鬆？
早餐一杯牛奶幫助一天營養，夜晚一杯牛奶幫助入眠，本以為牛奶是幫助健康，但現在你需要知道，太多的牛奶並不是老年人的好選擇。美國衛生署及哈佛醫學院曾發表一項報告：食用太多的乳製品與蛋白質是造成骨質疏鬆症的原因之一。骨質疏鬆症和動物性蛋白質的關
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太子參的功效你知多少 清補性平味甘
太子參的功效你知多少？太子參又叫孩兒參、童參。《本草再新》言其“治氣虛肺燥，補脾土，消水腫，化痰止渴”。太子參有些什麼樣的功效呢？太子參食療藥膳方又有怎樣的功效？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。清補扶正太子參中醫認為，太子參味甘、微苦，性
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芋頭不能跟什麼一起吃啊
市場賣的芋頭特別的好，媽媽就買了幾個，芋頭不能跟什麼一起吃啊，之前我家很少吃芋頭，雖然特別的喜歡吃芋頭，但是感覺在家裡做起來要費勁，通常都是到飯店吃飯的時候才點的菜，外面甜甜脆脆特別的好吃，正好今天媽媽買回來好幾個芋頭，晚上就做了吃，可
2015-12-21 24 -
芋頭產婦可以吃嗎有哪些好處啊
芋頭產婦可以吃嗎有哪些好處啊。我生完寶寶有一個月了，每天我都要給寶寶餵奶，剛開始奶水還是挺充足的，大家都怕我奶水中的營養供應不上。朋友說我平時飲食要多補充營養，現在是我吃的食物不僅是我可以吸收，寶寶喝我的奶也是可以吸收我的營養成分，多吃
2015-12-21 12 -
芋艿是芋頭嗎怎麼做好吃
芋艿是芋頭嗎怎麼做好吃啊，我從很早就特別的喜歡吃芋頭，尤其是拔絲芋頭，我以前一直以為這是兩種食材呢，這是前幾天朋友聚會點了一道拔絲芋頭，可菜單上寫的可是芋艿，這問了服務員才知道是一種食材，我平時不怎麼下廚做飯，一直想學這道菜，想學會了回
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香芋的功效與作用 護齒美容效果佳
香芋是華南地區盛產的一種食材，雖然長相不好，可是味道獨特，做法多樣，更重要的是它有著多種養生功效，那香芋有著什麼樣的養生功效呢？下面就和小編一起來看一下吧。芋頭又叫芋艿，芋頭的功效：開胃生津、消炎鎮痛、補氣益腎，芋頭的作用：治胃痛、痢疾、
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芋艿和什麼不能一起吃呢
芋艿和什麼不能一起吃呢，每種食物都有不能在一起吃的食物，我以前年歲小不知道這些事情，一次剛吃完地瓜就又接著吃了香蕉，但是沒有感覺怎麼樣，可以晚上睡覺就開始感到不舒服，噁心，嘔吐，整整吐了一個晚上，還往上返嗝，媽媽後來告訴我這兩種食物是不
2015-12-21 52 -
芋頭吃了會胖嗎為什麼
我女兒平時就特別的喜歡吃拔絲芋頭，芋頭吃了會胖嗎為什麼啊，我女兒從小就是肥胖的體質，長的有些胖，我們全家都有些擔心，小女孩太胖怕長大了在瘦不下來就難看了，總是控制不讓吃東西，平時孩子就喜歡吃甜食，老公一做拔絲芋頭，孩子就吃起來沒完，我就
2015-12-21 31 -
無肉不歡者注意：吃肉要注意什麼
肉類是我們日常獲取蛋白質和能量的來源，其營養價值不言而喻。很多人飲食上無肉不歡，一頓沒有肉就感覺沒有吃飯一樣，雖然我們也知道肉不能多吃，但為什麼不能多吃，你瞭解嗎？吃肉有什麼要注意的呢？來看看下面的建議吧。1、燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼
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山楂有何營養妙用 中醫推薦七種吃法
山楂有很高的營養和醫療價值，其醫療價值最常被我們知道的就是幫助消化、刺激食欲。其實它還有很多妙用，你知道嗎？常吃山楂製品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預防動脈粥樣硬化，使人延年益壽，故山楂被人們視為“長壽食品”。山楂的營養分
2014-07-04 12
