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什麼食物讓你成了尷尬的“臭屁王”？
常放屁的原因大致可分為兩種： 1、食物 其中，豆子——就是最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖（低聚糖），我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時，細菌就開始工作，並產生大量氣體。我們還會從其他管道產生氣體，比如
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經常吃土豆的好處和三大禁忌
經常吃土豆的好處 土豆能留住歲月的腳步 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。
2011-04-20 11 -
保健零食不能隨便吃 阿膠棗龜苓膏吃太多有損健康
阿膠棗龜苓膏吃太多有損健康" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 阿膠棗 阿膠棗 滋陰養血，胃熱及消化不良者少食 超市中有
2011-04-21 30 -
九種可以預防疾病的食物
豆類 1.豆類:預防乳腺癌 豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌，還能促進消化系統健康。 研究人員發現，每週最少吃兩次大豆製品的女性，乳腺癌風險降低24%。 2.獼猴桃:降膽固醇、降血壓 獼猴桃中礦物質、維生素和植物營養素的有
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恐怖！10大常吃卻是最髒的食物
蔥 蔥 污垢：研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。 超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。 家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。 雞肉 污垢：經過對484只肉用
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吃蘋果皮的四個忠告
削皮吃也無法避免農藥 時至今日，農藥已經是無孔不入。農田的土壤裡總會撒上各種除草劑和殺菌劑，它們都會從根系進入果樹當中。為了減少食心蟲之類的害蟲，還會從樹皮中灌入農藥，順著樹幹中的導管和篩管流遍樹體。也就是說，即便削皮，農藥也無法避免
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雪花梨的營養及作用
雪花梨 營養價值： 1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓； 2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用； 3. 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝
2011-04-25 10 -
海帶營養雖豐富但切勿吃根
切勿吃海帶根 據測定，雖然海帶根的營養比海帶葉要高，但其中鋁的含量也較高。每100克海帶根含鋁135微克、而海帶葉則為5.7微克。鋁雖是一種低毒金屬元素，一般不會導致急性中毒，但如果長期食用會對人體造成危害。因為人體攝入鋁後僅有10％-
2011-04-27 11 -
女童吃雞身亡 亞硝酸鹽狙擊手冊
女童吃雞身亡 事件重播 4月21日下午3點，徐先生在豐台區汾莊村路邊炸雞攤，花7元錢買了炸雞，喂給家裡一歲多的女兒。半小時後，孩子嘴唇發紫，徐先生的家人以為孩子凍著了，給孩子加了一件衣服。但是裹上衣服後，孩子嘴唇愈發青紫，且身體發抖，哭鬧
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應酬族支招 14個方法有效解酒
大白菜 1、大白菜解酒 將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 3、馬蹄解酒 取馬蹄(即荸薺)10多隻洗淨
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檳榔與檳榔皮有什麼功效？
大腹子：是檳榔的成熟種子，具有殺蟲、消積、行氣、利水的功效，用於治療多種腸道寄生蟲病，還可用於治療食積氣滯、腹脹便秘、瀉痢後重以及水腫等證。 大腹皮：是檳榔的果皮，具有下氣寬中、利水消腫的功效，用於治療濕阻氣滯、脘腹痞悶脹滿、大便不爽
2011-04-28 13 -
四招教你巧吃養生保健品之玉米
保健品之玉米 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 玉米 1、吃玉米胚 人們通常在吃玉米的時候都習慣只吃玉米粒，之後把剩下的
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世衛組織最新公佈：最新健康食品排行榜2011版
肉食榜冠軍：鵝肉 肉食榜冠軍：鵝肉 肉食榜：鵝肉、 鴨肉、雞肉 6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟只有鵝肉、鴨肉及雞肉。 鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟健康有益。雞肉則是公認的
2011-04-29 18 -
超有用 中醫點評27種水果
蘋果 蘋果 一日一蘋果，醫生遠離我 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素 1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出； 2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者
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大蒜價值超人參？揭秘大蒜的神奇功效
大蒜的神奇功效 大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、C及鈣、鐵、硒等微量元素外，最受人們關注的是具有增強人體免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC)，以及極具殺菌力的大蒜素。 另外一些成份還能預防循環系統的一些疾病
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氨基酸的功效與作用
氨基酸的定義 氨基酸(amino acid)：含有氨基和羧基的一類有機化合物的通稱。生物功能大分子蛋白質的基本組成單位，是構成動物營養所需蛋白質的基本物質。是含有一個鹼性氨基和一個酸性羧基的有機化合物。氨基連在α-碳上的為α-氨基酸。組
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板藍根的功效與作用
板藍根是十字花科植物，菘藍或爵床科植物。那麼板蘭根有什麼功效呢?板蘭根的作用是什麼呢?下面我們就來瞭解一下板蘭根的功效與作用。 【用途】 發熱 風熱感冒 咽炎 乙型腦炎 【藥物成份】 北板蘭根 【功效與主治】 清熱解毒、涼血。用於溫熱發
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北芪的功效與作用
北芪的功效： 補氣升陽，補氣攝血，補氣行滯，補中益氣，去瘀散結，益氣固表，補氣益陰，利水消腫，溫裡散寒，托膿生肌，強體質，延年益壽。治自汗，盜汗，血痹，浮腫，癰疽不潰或潰久不斂;內傷勞倦，脾虛泄瀉，及一切氣衰血虛之症。 北芪的作用： 治
2014-05-11 29 -
糙米的功效與作用
糙米，雖然很常見但估計也有很多人不知道它是什麼?可能第一次聽到這個名字都會認為它是另一個品種的米，其實不然，糙米指的就是稻穀脫去外面那層穀殼後內保護層依然完好的米，通俗的說就是外表和內部都沒有收到傷害的米。一說糙米這個名字很多愛美的女性
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車前子的功效與作用
車前子其性味甘寒，對於熱結膀胱引起的小便淋瀝澀痛者，常與木通、滑石、瞿麥等同用;由於它能分清濁、利小便，所以能止瀉，即“利小便以實大便”之意，既可以單獨使用，也可以配伍使用。由於它還能清肝熱、明眼目，所以對目赤腫痛、目暗昏花亦有療效，還
2014-05-11 13
