膳食，營養飲食第360頁

咳嗽能不能吃鴨肉，有哪些禁忌呢？

鴨肉雖然是一種非常美味的食物，但是鴨肉是熱性食物，對於一些疾病有一定的助推作用，因此，食用鴨肉之前要充分瞭解食物相生相剋的性質，還藥結合自身的身體狀況來決定，例如咳嗽能不能吃鴨肉，有哪些禁忌呢?下面就來看看講解吧。咳嗽不可以

2017-08-26 40

吃紅豆冰沙會胖嗎？

夏天天氣炎熱，人們在高溫下面極易出現中暑的現象，因此，適當的食用一些降火的食物是非常重要的，而降火食物首選冰鎮飲品及食物等，例如，吃紅豆冰沙就是一種清涼解暑的絕佳食物，但是由於紅豆冰沙中有大量糖分，因此吃紅豆冰沙會胖嗎，有哪些功效呢？

2017-08-26 43

經期喝玫瑰花茶好嗎？

玫瑰花茶是一種非常有價值的茶類，這種花茶在我們的生活中是非常受歡迎的，因為玫瑰花茶具有改善體內迴圈的作用，能夠調理氣血。而並不是每個人都適合飲用玫瑰花茶，例如經期喝玫瑰花茶好嗎，有哪些作用呢？下面就來看看講解吧。玫瑰花的治病

2017-08-26 11

茉莉花茶有什麼好處？

茉莉花茶是常見的一種花茶，其實經常喝花茶對身體保健也是好的，喝茉莉花茶可以幫助我們起到清肝明目，生津止渴的效果，而且還可以幫助我們降血壓，防輻射。 1、常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、健脾化濕、提神、清火

2017-08-26 8

海帶痛風可以吃嗎？

海帶是一種營養價值較高的海生植物，被稱為最優營養價值的藻類，也是人類未來的食物來源，可見海帶在人們心中的地位非常高，但是海帶雖然營養價值高，也不是人人都能吃的，例如海帶痛風可以吃嗎，怎麼吃好呢？下面就來看看講解吧。海帶含有豐

2017-08-26 7

金針菜粥怎麼做呢？

金針菜是一種顏色金黃，呈現針狀的食物，這是黃花未開放的花朵，經過曬乾脫水處理之後的成品，也被稱為黃花菜，這種菜的營養價值特別高，時候身體虛弱的人食用，能夠起到補足氣血的目的，而最經典的吃法莫過於金針菜粥了，下面就來看看具體的做法吧。

2017-08-26 4

花菜燒肉怎麼做？3種流行方法教給你！

花菜含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素以及蛋白質等等，這些營養物質都是人體健康所必需的，多吃花菜可以提升人體免疫力，還具有很好的抗癌防癌功效，能夠降低多種腫瘤疾病的發病率，所以今天推薦大家做花菜燒肉這道菜來吃。一、花菜燒肉的做法

2017-08-26 7

嬰兒吃牛肉需注意什麼？

牛肉營養極高，能夠提供豐富的蛋白質和高熱量，是老少皆宜的補養佳品。但是對於嬰兒來說，吃牛肉是要注意掌握一些分寸的，一是嬰兒輔食添加牛肉時要注意從少到多的原則，觀察孩子是否能夠適應，二是嬰兒吃牛肉要注意烹飪方法。寶寶多大可以吃

2017-08-26 9

長痘的人能吃魚嗎？

魚肉是日常生活中常見的一種肉食，魚肉其中營養價值豐富，富含大量的蛋白質以及微量元素，經常食用魚肉可以達到滋補身體的功效，對身體非常好，但是有些人群在患病期間不宜食用魚肉，長痘痘可以適當的吃一些魚。長痘痘當然能夠吃魚，長痘痘是

2017-08-26 15

夏天上火喝什麼湯降火？

夏天天氣炎熱，上火是很常見的，上火的範圍很多，可能是肝火旺，也可能是胃火盛，所以降火很重要。其實上火不一定要用藥物降火，很多食物降火功效是非常好的。那夏天上火喝什麼湯好？一、綠豆湯最常見的一種降火湯。當然了各個地方的製

2017-08-26 9

喝酒對身體有哪些危害？想要健康就遠離酒精

喝酒對我們的身體會造成一系列的影響，我們都知道喝酒傷身體，但是卻還是有很多人不顧身體健康沉浸於酒精之中。那麼，下面小編就為大家介紹七大喝酒的危害吧。對大腦少量酒能使人興奮，使大腦處於活躍狀態，且有一定的鎮靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注

喝酒危害遠離酒精

2017-08-25 12

芝麻核桃粉上火嗎？

上火是一種症狀，很多原因都可能會引起上火，也包括了食物因素。上火要注意清火。芝麻核桃粉屬於保健品的一種，營養非常豐富。一般來說，吃芝麻核桃粉是不會上火的，但要注意用量。 1.黑芝麻粉核桃粉補腎非常好，而且烏髮養發。黑芝麻養腎陰

2017-08-26 13

營養不良怎麼辦五款營養美食讓你吃出健康

我們都知道一個人要是缺乏營養就會出現面黃饑色的情況，那麼營養不良的人要怎麼辦呢？今天就為大家介紹幾款營養美食，讓你吃出健康補充能量，一起來看看吧。板栗紅棗排骨湯材料：板栗100克，紅棗15克，排骨500克。食鹽，薑，雞精各適量。做法：板栗

營養不良營養食譜保健

2017-08-25 9

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