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食物誤區：隔夜西瓜千萬不能吃
8月3日晚上，丁女士切了一個西瓜，吃剩的一半沒捨得扔，封上保鮮膜放到了冰箱裡。“感覺放冰箱裡又蓋上保鮮膜，第二天接著吃應該也沒啥問題，可第二天一家人吃後全拉肚子。”丁女士說，第二天中午的時候，把剩下的半個西瓜拿出來晾了晾，午睡後切開一家三
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生彌猴桃到底能吃嗎
大家在選購獼猴桃的時候不難發現，市場上剛進的獼猴桃都是比較生硬的，那麼生彌猴桃能吃嗎?由於獼猴桃的生產地在南方，運輸到北方所需時間會比較長，加上中途會受到顛簸，極易損壞掉獼猴桃，因此大都是尚未成熟就已經摘下來了，因此是可以吃的，而且功效
2016-01-09 10 -
蕎麥茶的功效有什麼?
很多人都有喝茶的習慣，這屬於養生保健的一種常見方式，而且效果還是很不錯的。茶葉的種類非常多，起到的作用也不少，如蕎麥茶還是備受人們喜愛的。其實從蕎麥本身的營養價值及養生功效上就能看出，蕎麥茶所發揮的作用和價值也是很多的，那麼蕎麥茶的功效
2016-01-09 22 -
小心吃肉吃出病！牢記吃肉食物禁忌
我們很多人都是吃肉的，主要是因為肉類的營養價值比較高，所以肉類也是我們餐桌上不能缺少的食物，但是有的時候我們在吃肉的時候也是會有很多的禁忌的，下面趕緊和小編一起來看看吧。1、燉煮過度的肉易致癌無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，
2013-08-12 10 -
石榴營養功效有什麼?
平時很多人都喜歡吃石榴，其實它不僅味道可口，營養豐富，還具有很多的養生保健功效，對人體健康的好處還是非常多的，那麼石榴營養功效有什麼?石榴中富含的多種營養都是人體所必需的，而且石榴渾身都是寶，不管是果實、石榴籽還是石榴皮，都能用來調養自
2016-01-09 18 -
清熱涼血食物有什麼?
每個人都需要為自己的健康負責，不能老是在生病之後才意識到問題的嚴重性。如今很多人都出現了血熱上火現象，若是長期持續存在這樣的現象，對人體健康的隱患還是很大的，因此必須要儘快的調理好自己的身體，做到清熱涼血，合理膳食就不錯，那麼清熱涼血食
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夏日健康膳食吃法 粗糧細糧搭配營養好
粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥等，可是，粗糧細糧也要搭配吃，營養才能更好地補充呢~到底什麼是粗糧呢？粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作
2013-08-12 18 -
食物禁忌：揭秘孕婦飲食禁忌
現代生活壓力大，孕婦飲食也是變化多樣。生活中的不良飲食習慣和飲食禁忌可能會傷害到孕婦和寶寶，下面就來仔細看看吧~輻射，我們總會聯想到流產、早產、皮膚病、致癌、畸形胎兒等字眼，准媽媽也對輻射問題十分擔心。其實孕期只要做好了防護措施，輻射並不
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蘋果煮熟有什麼功效呢?
大家都知道蘋果的營養價值是很高的，不僅富含多種營養成分，還能起到養生作用，對人體健康的好處還是有很多的。不過蘋果的食用方法有很多，具體的功效也作用也存在區別，如將蘋果煮熟之後，所發揮的效果也是不少的，需要大家正確認識，那麼蘋果煮熟有什麼
2016-01-09 10 -
食物禁忌：5大食物讓你晚上睡不著
失眠成了很多現代人常見的疾病，雖然不是什麼大病，但它也對人的身體造成極大的傷害，如果失眠了，什麼樣的食物是不可以吃的呢？是什麼樣的食物吃了更容易導致失眠呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。5大食物讓你晚上睡不著1、導致腹部脹氣的食物肚子脹
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枇杷的種子到底能吃嗎
大家對枇杷還是很熟悉的，此種食物不僅可以食用，還能入藥，在潤肺止咳方面發揮著不錯的功效。然而很多食物不僅只有果實具有營養和藥用價值，就連種類或是根部都是可以充分利用起來的，那麼枇杷的種子能吃嗎有什麼功效?將枇杷種子加工之後確實是具有很多
2016-01-09 20 -
苦芥養生茶有哪些功效?
平時養成喝茶的好習慣還是很不錯的，各種各樣的茶都具備自己的功效和價值，對人體健康的好處還是有很多的，那麼苦芥養生茶有哪些功效?這種養生茶不僅能夠改善人體健康狀況，還能預防和治療多種疾病，如抗癌或是護肝等都是比較明顯的，此外抗病毒的功效也
2016-01-09 12 -
決明子荷葉茶減肥效果好嗎?
很多人都習慣性的用決明子來泡茶喝，可以說決明子所具有的功效還是有很多的，不僅可以清肝明目，還能補腎健脾。當然了很多身材不好的身材也會用決明子和荷葉茶來排毒瘦身，因為這種養生茶具有通便的作用，能夠將體內分解代謝的廢棄物排出體外，那麼決明子
2016-01-09 21 -
豆類的功效與作用有什麼?
日常飲食還是需要重視起來的，合理膳食不僅能夠改善人體健康狀況，還能補充足夠的營養，避免營養缺乏所致的健康隱患。尤其是豆類食物還是需要多攝入一些的，其中含有的多種營養成分都是人體所必需的，而且各種豆類所具有的功效都有所不同，那麼豆類的功效
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雞湯大補小誤區 5類人無福消受美味雞湯
雞湯是滋補的好東西，健康營養又美味。許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，下面我們就來瞭解一下。雞湯有哪些營養呢？1、雞湯對健康的人來講有助於提高自身免疫能力，將流感病毒拒之
2013-08-15 11 -
吃阿膠後能吃綠豆嗎
阿膠對身體的滋補作用還是很明顯的，然而也會有人問到吃阿膠能吃綠豆嗎?很多食物之間都是相克的，而阿膠和綠豆就是不能同時食用的，這兩種食物本身所具有的營養價值及養生功效都很明顯，對人體健康的好處也很多，然而阿膠為補，綠豆為瀉，同時食用之後就
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喝酒能減肥!掌握正確喝法絕不發胖反瘦身
你是無酒不歡的party queen？還是為了應酬不得不喝酒？是不是懼怕身材變樣總在酒精面前望而卻步？其實喝酒能減肥，小編為你深入分析喝酒與減肥的關係，讓你無所畏懼，想喝就喝！趕緊一起來看一下吧。都市人難免工作壓力大，所以很多人都會在星期
2013-08-15 11 -
補腎黑髮粥的做法是什麼
腎虛不足的現象在生活中很常見，不少人都會因為腎虛的原因出現了各種不適現象，如盜汗、精神不佳，甚至也會早生白髮。這對自身形象的影響還是很大的，必須要找到正確的方法來補腎黑髮，不僅能夠改善發質，變的烏黑順滑，還能讓人體更健康，那麼補腎黑髮粥
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做米酒加多少水呢
米酒是備受人們喜愛的，雖然說市場上有很多的米酒品種和品牌，味道也不錯，但是從食品安全和衛生的角度來講，完全可以自己來製作的，那麼做米酒加多少水呢?在製作米酒的時候所需的材料和成分還是比較簡單的，只需要糯米、甜酒曲乃至水就可以了，不過還是
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清淡飲食好處多 晚餐吃得太葷等於慢性自殺
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，而蛋白質、脂肪類吃得越少越好。但在現實生活中，由於大多數家庭晚餐準備時間充裕，吃得豐富，這樣對健康不利。據科學研究報告，晚餐時吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，會使尿中的鈣量增加，一方面降低了體內
