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多吃13種苦味食物,讓你的健康不再受苦!
苦味總讓人難以忍受，因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等，對人體非常有益。因此，為了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧。 哪些苦味食物最養生？ 1.苦瓜 苦瓜營
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男人吃豌豆可以預防兩種癌症
豌豆是一種食療功效很高的養生食物，它非常適合心腦血管病人食用，因為它能起到降血壓的功效。不僅如此，女性食用，還能美容。但是，你知道男人吃豌豆的好處嗎? 男人吃豌豆的好處：可預防兩種癌症 英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份
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香蕉這樣吃竟然有防癌的功效！
多數人吃水果的方法就是將它直接食用，認為用純天然的方法食用可以保留水果自身的營養成分，對自身健康是有益的。其實這種觀念是對的，但小編想說的是，水果不同的吃法給人體帶來的影響都是不同的，就好比香蕉，如果將它烤著吃，其營養價值比沒烤的時候更
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這物發芽還能吃養生竟有奇效!
花生自古以來就有“長生果”的美譽，營養豐富，深受人們的喜愛。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，這些做法除了滿足了口感之外，對保健養生沒有多大用。其實，花生最有營養的吃法是泡發了芽以後生吃，可能很多人沒聽過，不妨來瞧瞧! 花生泡發了芽以
2016-06-03 10 -
這物竟是藥營養功效不一般！
豬心也是一種藥 豬心的功效與作用中藥豬心的功效與作用專區，小編為您詳細介紹豬心的功效與作用、豬心圖片、豬心的藥用價值、豬心的副作用等。 豬心，中藥名，為豬科豬屬動物豬的心臟。宰殺後，剖腹取心，洗淨鮮用或冷藏。 新鮮的豬心，心
2016-06-06 17 -
這道菜飲食絕配降脂防癌功效加倍！
香菇油菜飲食絕配，降脂防癌功效加倍!香菇享有“素中之肉”“菇中之王”的美稱，是高蛋白低脂肪的蔬菜，而搭配上營養同樣豐富的油菜不僅色香味俱全，而且聯手降血脂預防癌症，功效翻倍! 香菇自古被稱為“長壽菜”。它營養豐富，香氣沁人，是種
2016-06-06 13 -
這物常喝補營養竟還能治病！
想必您還不知道吧？牛奶對治療很多皮膚病也有用處，巧用牛奶，能夠幫助我們解決很多皮膚病的問題，一起來看看吧！ 1、牛奶治痔瘡 在牛奶中加入搗碎的蔥，把它敷在患處，1日1次，兩週一個療程。 2、牛奶治牛皮癬 牛奶小火煮開
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喝開水不注意保質期當心腹瀉！
開水的保質期，你知道嗎?整天喝水卻不知道!如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的症狀，出現腹瀉，這就是為什麼有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因! 對於健康人群來說，長時間喝細菌超標的水，對身體是一個潛移默化的影響，時間積累得越長，對健
2016-06-06 11 -
胡蘿蔔排骨湯
甜玉米pan style="line-height:1.5;">湯是很多人最愛，湯的種類很多，不同的湯對人體幫助也是不同的，那常見的湯都是以蔬菜、雞湯為主，這些湯對人體維生素、蛋白質、脂肪的補充都是有著很好效果，所以在對這樣湯喝的時候，也
2014-04-23 12 -
紅燒草魚的家常做法
魚是很多人很喜愛吃的食物，魚含有的蛋白質、氨基酸比較多，它對補充人體鈣質有著很好的幫助，長期吃魚，對人體各方面調理，也是有著一定幫助，所以魚對人體，並不會有損害，那紅燒草魚的家常做法怎麼樣呢，草魚在製作上，也是有著獨特方法，紅燒草魚是不
2014-04-23 12 -
松仁的營養價值
食物當中含有的營養元素很多，那不同食物含有的元素也是有著一些區別，所以根據自身需要選擇自己需要的元素，都是可以選擇不同的食物，這樣對自身各方面也是有著很好的幫助作用，那松仁的營養價值都有什麼呢，對這個也是很多人不太瞭解的，但是對知道它的
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涼拌海帶絲的做法
食物是很常見的，生活中有很多食物對人體健康都有幫助，例如蔬菜含有的維生素比較多，水分比較大，長期吃蔬菜對人體健康有著很好幫助，尤其是在春季的時候，多吃一些蔬菜，對改善身體各方面，都是有著很好的幫助作用，是一個放心選擇，那涼拌海帶絲的做法
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涼拌皮蛋的做法
生活中常見的食物種類很多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，尤其是對身體不好的人，食物選擇都要合理搭配，那常見的食物都是以豆製品、蔬菜、肉類、水果為主，這些食物對人體健康有著很多幫助，但是在吃的時候，都是要合理搭配，涼拌皮蛋的做法都有
2014-04-23 11 -
涼粉的做法大全
夏天吃涼粉是很多人最愛，這樣的食物不僅擁有獨特的口感，而且在吃的時候，對人體健康也是沒有任何損害，所以在對這樣食物選擇上，也是可以放心進行選擇，那涼粉的製作方法也是比較多，在涼粉的做法大全中，我們就可以看見很多它的製作方法，因此也是可以
2014-04-23 11 -
鹵水豆腐的做法
豆腐是很多人最愛，豆腐的含有的蛋白質、脂肪都是比較豐富，所以在對這樣食物選擇上，都是可以放心選擇，它對人體健康都是沒有任何損害，而且長期吃豆腐，對女性肌膚改善，效果也是很不錯的，所以這樣的食品是一個健康之選，那鹵水豆腐的做法如何呢，它的
2014-04-23 23 -
麻辣龍蝦的做法
生薑 麻辣的食物有很多，不同的麻辣食品在吃的時候，也是有著不同的注意事項，這樣對人體健康，都是有著很好保護，尤其是對胃部不好的人，在麻辣食品選擇上，也是要適當進行，辣椒對人體驅寒祛濕有著一些幫助，但是這樣的食品如果長期吃，不利於人體健康發
2014-04-23 19 -
麻辣燙調料配方
麻辣燙是很多人最愛，這樣的食物都是以辣為主，而且這樣的食物中，含有的青菜比較多，所以在吃的時候，對人體健康，都是不會有太多威脅，因此對它的選擇，都是可以放心進行，麻辣燙調料配方都有什麼呢，它的配方也是很多人不太瞭解的，所以在製作它的時候
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麥芽糖是什麼
糖的種類有很多，在對糖選擇上，也是要根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，都是不會有煩膩的感覺，那對糖吃的過程中，也是要注意糖要適量選擇最佳，這樣對身體健康才不會有危害，尤其是對有疾病的人群，更是要注意這點，麥芽糖是什麼呢，這類糖是什麼呢
2014-04-23 13 -
饅頭怎麼做好吃
饅頭是很多人都喜愛吃的，它的熱量很高，而且一些饅頭選擇的米粉不同，它的口感和色澤上，都是有著很大變化，所以對它選擇的時候，都是要注意不能隨意的亂用，要以適合的為主，這樣對使用的時候，使得饅頭的各方面，都是有著提高，那饅頭怎麼做好吃呢，在
2014-04-23 10 -
麵包機制作麵包
麵包是很多人最愛，這樣的食物在製作上，並不是很複雜，同時對麵包製作的時候，也是要掌握一定方式方法，這樣的食物製作的時候，都是不能隨意的進行，否則會使得它的口感和營養元素流失，麵包含有的粗纖維較多，多吃這樣的食物，對人體各方面改善，都是有
