-
罐頭、咖啡多吃易長皺紋
牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、干貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易讓你長皺紋的食物，不可常吃或吃太多。購買食物時要注意看製造日期，尤其是冷凍及油炸的食物，一旦過期便會變質，對皮膚有很大的影響
2008-05-21 10 -
山楂泡水喝易傷胃
用幹山楂片泡水當茶飲，可以降血脂。但是，有些人喝了一段時間山楂茶後，血脂未降，卻先喝出了胃病。專家說，喝山楂茶雖能降血脂，但是山楂具有很強的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性
-
吃飯配可樂，身體快不快樂
快速閱讀： {1}除熱量外，可樂幾乎沒有營養價值可言，是兒童肥胖的“幫兇”。 {2}可樂的氣壓體積對胃的充盈感影響大，吃飯配可樂不利於身體營養供給。 {3}可樂含咖啡因，有興奮中樞、利尿、增加鈣排出等不良影響。 午飯時，我帶著3歲的
2008-06-05 16 -
拋開“蕉慮”，一起吃香蕉吧
文章背景： 前段時間，一則“香蕉樹患病”的報導，被一傳十、十傳百，最後竟演變成“人吃了香蕉會得癌症”。傳聞引起公眾的恐慌和疑慮，幸得專家及時出面澄清事實：“吃香蕉會致癌”完全是無稽之談。 香蕉是一種熱帶、亞熱帶水果，由於香甜可口，物美價
-
發苦的黃瓜，別吃！
黃瓜脆嫩清香，味道鮮美，是夏日家庭餐桌上的“常客”，但有時候我們在市場上買到的黃瓜卻是苦的。黃瓜發苦能不能吃呢 ? 專家提醒，黃瓜發苦是不正常的現象，最好不要吃。 黃瓜發苦是一種生理性病害，它不同於苦瓜的苦味，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素
-
四種食物不宜下酒
奧運會就要開幕了，相信不少人都已經約好了朋友一起聚會看電視賽事，聚會時少不了喝些啤酒吃點小菜。下面四種食物不宜下酒，各位朋友可要注意了。 1、胡蘿蔔 因其所含的胡蘿蔔素與酒精在肝臟酶的作用下，會生成有毒物質，危害健康。 2、
-
海鮮和水果別一塊兒吃
海鮮和水果都屬“寒涼性”食物，大量進食海鮮本來就可能引起腹瀉。另外，海鮮中的魚、蝦、蟹等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果把它們與含有鞣酸的水果（如葡萄、石榴、山楂、柿子等）同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且容易使海味中的鈣
-
紅薯營養高可防癌 吃紅薯需避免4禁忌
在冬天，有很多人都喜歡吃一些熱乎乎的紅薯。由於紅薯甜絲絲的味道，甚至會有很多人把紅薯當做主食來吃。紅薯的營養價值雖然很高，但是在吃的時候要需要避免禁忌哦。今天，就來一起看看吃紅薯都有哪些禁忌吧。紅薯的營養價值寬腸通便。紅薯含有非常豐富的“
-
每天雞蛋吃多影響健康？專家分析雞蛋的營養價值
雞蛋的營養價值是眾所周知的，很多人為了補充營養，每天會吃很多雞蛋，這樣做法是否正確呢？在這裡，小編要告訴大家每天雞蛋吃多會影響到身體健康，下面就來看看這是為什麼吧。雞蛋的營養價值在營養學界，雞蛋一直被冠以“全營養食品”。它是一種最優質、最
2014-12-18 10 -
橘子可預防3種疾病 哪些人不能吃橘子
在冬天，橘子是很常見的水果之一，而吃橘子可以幫你預防3種疾病哦。不過，小編要提醒大家，有一些人是不宜在冬天吃橘子的，在冬天吃橘子也許會反而影響身體健康。接下來，就來看看哪些人不能吃橘子吧。冬天吃橘子預防3種疾病預防胃癌。味甘酸性涼，具開胃
-
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒規律。其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”
2014-12-22 13 -
開水浸豬肉營養易流失：食用豬肉常見的7大誤區
豬肉是我們日常餐桌上常見的肉食之一，也受到狠人的青睞。那麼，你是否瞭解豬肉的營養價值是什麼呢？同時，小編還要告訴大家，吃豬肉應該還要避開7大誤區哦。豬肉的營養價值蛋白質。豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的
-
用對杯子喝好水 生活中喝水有注意什麼？
喝水用什麼杯子最好呢？每個人對杯子的喜好都是不同的，不過並不是所有材質的杯子喝水都可以哦。因為，有幾種材質的杯子喝水是有害身體健康的，下面就來為大家總結哪些杯子不宜用來喝水吧。4種杯子不宜喝水一次性紙杯或暗藏潛在致癌物。一次性紙杯只是看起
-
睡前吃什麼好？睡前不能吃的6種食物
睡前不能吃的食物有哪些呢？要知道，在睡前的飲食會直接影響到睡眠品質，所以要特別關注。今天，小編為大家總結了6種不能在睡前吃的食物，一起來看看你有沒有這樣的習慣吧。睡前不能吃的6種食物堅果。堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，有益健康。但是，無論
-
哪些飲料不宜多喝？罐裝飲料危害大
現如今，隨著時代的發展，在市面上出現了越來越多不同的飲料。面對這些飲料，要如何選擇呢？在這裡，小編要提醒大家，有幾種飲料是不宜多喝的哦。同時，罐裝飲食對人體的危害是很大的，也是應該要避免的。7種不宜多喝的飲料碳酸飲料。碳酸飲料帶來的肥胖問
2014-12-26 26 -
錯誤的早餐吃法 你中槍了嗎？
早餐吃什麼好？相信很多人都知道不吃早餐的危害是很大的，同時早餐營養也很重要。所以，早餐吃什麼最營養必須要多關注，這樣才會有益身體健康。那麼，究竟早餐吃什麼呢？早餐吃什麼好澱粉類食物不能少：各種糧食、粥、麵食、小米、燕麥、大麥等；可以是富含
-
當心！6種堅果不能吃
堅果的種類很多，並且營養豐富。在日常保健養生中一定不能少了堅果，不過也有一些堅果是萬萬不能吃的哦。在這裡，小編就來為大家盤點哪些堅果是堅決不能吃的，快來一起看看吧。堅果的營養價值抗衰老：堅果中的自由基非常活潑，會與人體內的細胞組織以及DN
-
水果應該什麼時候吃？吃水果的誤區
水果應該什麼時候吃？小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的錯誤做法，快來一起看看都有哪些吧。吃水果的誤區不用水果代替正餐。人體共需要多種營養物質才能夠維
-
大蒜不能和8種食物同吃 3類人更不宜吃大蒜
大蒜不能和什麼一起吃？大蒜具有殺菌消炎等等功效雖然如此也是有禁忌的哦。今天，小編為大家盤點的就是大蒜不能和什麼一起吃以及哪些人不宜吃大蒜。喜歡吃大蒜的你一定要和小編一起來瞭解瞭解哦。大蒜不能和什麼一起吃大蒜一般不要和補藥一起吃。大蒜忌地黃
-
晚餐不能吃什麼？晚餐吃太飽有損健康
在都市生活中，很多人白天工作繁忙，午餐隨便湊合，在晚餐中卻會吃很多，甚至過飽。其實，這樣的危害是很大的哦。小編要告訴大家，晚餐吃太飽有損健康的。今天，就來看看為什麼晚餐吃太飽有損健康吧。晚餐吃太飽有損健康肥胖：晚餐如果吃得過飽，多餘的熱量
