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無肉不歡？介紹7種常見肉類食用禁忌
很多人都喜歡吃肉，有些人更是無肉不歡。但你知道嗎？大部分食物都是有禁忌的。下面，我們就來瞭解下螃蟹、蝦、豬肉、牛肉等7種常見肉類的食用禁忌吧！螃蟹蟹性寒味鹹，更為動風發瘡。蟹爪有墮胎作用，孕婦忌食。不要吃生蟹及未煮熟的蟹，因肺吸蟲可在蟹體
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空腹飲食有講究 不能吃哪些食物？
空腹吃什麼好？有很多空腹時不能吃的東西，除了會刺激到腸胃，還有哪些原因呢？空腹時有哪些飲食禁忌？一起來瞭解下吧。解疑：空腹時不能吃這些東西？1、空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物？這種說法稱山楂、橘子這類吃起來很酸的食物中含有大量的有機酸或者
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食物掉地上不能吃嗎？5秒定律不科學
食物掉到地上真的不能吃嗎？在我們的觀念裡，食物掉到地上就已經髒了，不能再吃，應該要扔掉，這種看法是否正確呢？下面就來為大家解答一下吧。食物掉到地上真的不能吃嗎食物的“5秒定律”相信大多數朋友都聽過，據說，食物掉在地上5秒之內撿起來是沒有細
2016-09-24 28 -
金秋吃螃蟹好時節 推薦3種美味吃法
此時此刻正是吃螃蟹的最佳季節，你是否喜歡吃螃蟹呢？螃蟹的吃法不同就會有不同的風味。今天，就來為大家介紹一下螃蟹的美味吃法都有哪些吧。螃蟹的正確蒸法首先，給螃蟹來個鹽浴，用鹽水把螃蟹泡半小時，這樣，可以吐出螃蟹體內的一些髒物，而且這樣蒸出來
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秋季痰濕如何調理？營養師推薦3款食療方
9月下旬，秋天的陣陣涼意已經開始彌漫，原本這涼意應該帶走盛夏的困頓懶倦，讓人更加精神抖擻，可很多人卻還是每日懨懨無力、食欲不振的樣子。如果你有這些表現出現時，那就要當心，這可能是體內痰濕過重的表現，應審慎調理。痰濕是啥傳統醫學常說，“百病
2016-09-25 10 -
晚餐幾點吃最佳？吃得晚小心10種疾病
晚餐幾點吃比較好？晚上6點？7點？還是8點？近日，土耳其一項研究卻顯示，睡前兩小時、或是晚上7點後進食，會導致心梗腦梗都高發！研究人員追蹤調查了721名平均年齡53歲的高血壓患者，發現晚上7點後進食、或就寢前兩小時內的進食者，夜間血壓不降
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秋季吃3種海鮮最美味 白灼蝦蘸醋護血管
秋季，海鮮最鮮美的季節，無論是蝦、螃蟹，還是貝、螺，都是最肥美誘人的時候，而且營養價值也很豐富。但要怎麼吃呢？下面和大家分享蝦、螃蟹和秋刀魚的吃法。白灼蝦蘸醋 鮮美護血管秋天的蝦肉質鮮，口感佳，而且富含鎂和鈣等，能起到保護心血管的作用。蝦
2016-09-27 19 -
牛油果可護肝美容 分享6種花樣吃法
牛油果是一種比較高冷的水果，雖然營養價值豐富，但價格並不便宜，口感也並不是每個人都喜歡。而且，很多人都不太清楚這牛油果要怎麼吃。下面，和大家分享牛油果的6種吃法，以及吃牛油果的好處。牛油果的6種吃法1、直接食用。將牛油果洗乾淨，去皮去核，
2016-09-27 13 -
喝蜂蜜水有5個禁忌 怎麼吃最營養？
蜂蜜是最適合秋季食用的食物之一，有滋陰潤燥、美容護膚的功效。但大家知道蜂蜜應該怎麼吃最好嗎？另外，喝蜂蜜水也是有禁忌的哦！蜂蜜怎麼吃最好？服用蜂蜜，較為合理的方法是每天吃一次，每次約一湯匙。在不同時間食用蜂蜜，功效也不同。如臨睡前食用，有
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國慶外出就餐 注意8要點吃得更健康
國慶黃金假期到了，在繁忙的工作之餘很多人都想要利用小長假和親朋好友一起聚餐。那麼，外出就餐應該如何點餐，應該吃什麼最營養呢？今天，就來為大家支支招吧。外出就餐的建議不要餓著去餐廳，否則你的眼睛不會顧及你的胃的承受範圍，你會想吃功能表裡的每
2016-10-02 11 -
晚餐不宜吃6類食物 太晚吃飯更容易發胖
你的晚餐吃什麼呢？繁忙的一天過去了，在晚餐時要選擇時應要注意一些誤區，避免影響到我們的身體健康。接下來，為大家盤點一下晚餐最常見的誤區都有哪些，千萬別錯過了。晚餐不能吃的6種食物辛辣食物：晚餐愛吃辣的人越來越多。晚上吃得過鹹過辣，如攝入大
2016-10-02 15 -
推薦6種常見中藥茶 養生保健功效多
中藥茶具有各種不同的養生保健功效，是很多中老年人的選擇。今天，就要為大家介紹幾種中藥茶來供喜歡喝茶的朋友們選擇，快來一起看看都有哪些吧。6種常見的中藥茶養顏調經茶：具有養血柔肝、活血消斑等功效，可用于面易生斑、月經不調、量少閉經、痛經、更
2016-10-02 11 -
甜椒有助提升免疫力 教你選購4個小竅門
甜椒雖然沒有其他的辣椒那樣普遍，但是甜椒也有不一樣的營養價值和吃法，並且口感也較為獨特。如果你對甜椒還不夠瞭解，不如就一起來往下看看關於甜椒的好處和吃法及選購的介紹吧。甜椒的好處提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球
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枸杞可養肝明目 8類人群不宜多吃
在天冷的時候，吃枸杞養生是最普遍的，尤其對於女性朋友來說。但是，要提醒大家的是食用枸杞養生並不是人人都適合，並且還需要注意食用禁忌才行。枸杞的養生作用延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維
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正是海鮮上市季！海鮮吃得健康需注意3大禁忌
海鮮在吃的時候應該要多注意一些禁忌，只有這樣才能夠更健康的吃海鮮。現如今，正是各種海鮮上市的季節，下面就來看看海鮮要怎麼吃才是最健康的吧。海鮮的營養價值煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪酸含量極高，有助於老年黃斑變性患者保護視力。不過其
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日常飲食需科學 謹防5種錯誤搭配
在我們的日常烹飪中都會將各種不同的食材相互搭配，而在搭配時如果反復正確就可以增加營養，但是如果搭配不正確就會有反作用。今天，一起來看看哪些常見的搭配是有誤區的吧。生活中飲食的5種錯誤搭配1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐：小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與
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土雞蛋更營養？這四大誤區需認清
土雞蛋真的更有營養嗎？很多人都相信，土雞蛋比我們日常見到的雞蛋要有營養得多。而且一旦搭上土雞蛋的標籤，價格更是貴上一些。但，為什麼土雞蛋更有營養，您真的細想過嗎？僅僅因為它不是標準化機場養殖嗎？土雞蛋，也叫柴雞蛋，通常指的是在自然環境中生
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火鍋底料有門道 秋末教你如何健康吃火鍋
秋末冬初天氣逐漸變涼，火鍋開始成為人們餐桌上的最愛。可是大快朵頤之後，很多人因為出現上火、長痘、胃痛等症狀苦惱不已。如何健康吃火鍋，一直是吃貨們關注的重點。下面，我們就來介紹一下健康吃火鍋的方法。火鍋底料有門道各種麻辣鮮香的火鍋底料刺激著
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柳丁皮泡水可消食和胃 教你切柳丁皮小竅門
柳丁皮泡水會有哪些功效呢？很多水果都可以通過泡水的飲用，這樣會具有很多意想不到的功效，柳丁皮就是其中之一。今天，想要為大家介紹的就是柳丁皮泡水的好處，一起瞭解瞭解吧。柳丁皮泡水的功效消食和胃。相信大家對於消食健胃的這個功效是最為瞭解的。如
2016-10-10 20 -
藕粉是滋補佳品 多吃有4大好處
藕粉是我們常見的流質膳食之一，也經常被當作養生食品送人。吃藕粉究竟有什麼好處，什麼時候吃最好，有什麼食用注意事項，你都知道嗎？吃藕粉的好處藕粉是一種不帶麩質的粉未，用乾燥的蓮根（藕）磨成，藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及
