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香蕉的6個營養好處
【導讀】香蕉的6個營養好處，香蕉是市場上最容易獲得的水果，它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素，還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽，那麼我們就一起來瞭解下香蕉的6個營養好處吧。 香蕉的6個營養好處 防治冠心病
2015-03-19 15 -
每天吃香蕉讓你百病全消
【導讀】每天吃香蕉讓你百病全消，吃香蕉最好的是什麼？除了可以讓我們享受到口感上的滿足外，更多的是它還能當我們體內的小醫生，輸入人體需要的有益成分，消滅我們不要的各種病菌，那麼接下來我們就一起來看看每天吃香蕉讓你百病全消吧。 每天吃香蕉
2015-03-19 15 -
香蕉的6大營養價值
【導讀】香蕉的6大營養價值，香蕉含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者，平時多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，那麼你對香蕉的營養瞭解嗎？不瞭解就我們就一起來看看下文的香蕉的6大營養價值吧。 香
2015-03-19 11 -
吃西瓜的六大健康禁忌
【導讀】吃西瓜的六大健康禁忌，汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃，那麼接下來我們一起來瞭解下吃西瓜的六大健康禁忌。 吃西瓜
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你身體最需要哪種水果
【導讀】你身體最需要哪種水果，不同的水果有不同的養生功效，當你處在一些特殊時期，需要特殊營養素的關愛時，不妨針對自己的需要來選擇水果，跟著我來瞭解下你身體最需要哪種水果吧。 你身體最需要哪種水果 染髮燙髮--鱷梨 染髮燙髮過程會
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蘋果皮的大三功效
【導讀】蘋果皮的大三功效，“一天一蘋果，醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果皮除了食用，還能在生活中派上不少用場。近日，專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用，我們就一起來看看蘋果皮的大三功效吧。 蘋果皮的大三功效 蘋果皮敷唇防開裂 把蘋
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蘋果汁減肥有效嗎
【導讀】蘋果汁減肥有效嗎，愛美之心，人皆有之，許多男士都會把身材苗條作為擇偶的標準，當今減肥也是許多女性熱議的話題，肥胖不僅影響身體的健康，也嚴重影響著美觀，於是很多人都在尋找有效的減肥方法，很多人選擇減肥藥或者減肥茶減肥，這樣長期下去
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玫瑰花茶的養生功效和方法
【導讀】玫瑰花除了在熱戀中哄女友開心其實它對女性也有很好的保健效果，的確其實玫瑰花茶對於女性朋友們在一些方面可以起到非常好的調理養生的作用，但事實上，玫瑰花茶對於調理男性朋友們的養生健康也是有一定的利處的，所以接下來男性朋友們和女性朋友
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五種養生食療粥輔助降糖
【導讀】五種養生食療粥輔助降糖，患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮。今天小編為您介五種養生食療粥輔助降糖，對糖尿病又有輔助療效的營養粥，供您參考。 五種養生食療粥輔助降糖 一、玉米須粥：玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗淨，加水兩碗，
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女性減肥食譜菱角炒雞丁
【導讀】菱角不僅可以煮著吃，也能炒菜食用，與雞丁一起搭配炒制，雞丁鮮嫩，菱角清脆，非常適合美麗時尚的美女食用，女性減肥食譜菱角炒雞丁這道美食有很好的減肥功效。菱角的基本介紹菱角是一種水生植物，其果肉可食，嫩莖可作菜蔬，果有尖銳雙角，俗稱
2014-11-27 26 -
能健康減肥和瘦身的花茶
【導讀】現在人們開始重視健康問題，減肥瘦身已經成為了很多女性朋友比較關注的一種養生需求了，因為肥胖不單單給體型外觀帶來影響，還有可能造成肥胖疾病的出現，所以很多人都在關注減肥瘦身的一些方法。能健康減肥和瘦身的花茶倒是我們在日常一種比較不
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這樣吃雞蛋的效果能治病
【導讀】雞蛋的營養價值很高,在生活中是很常見的雞蛋而且價格低廉,其這樣吃雞蛋的效果能治病而且雞蛋和別的食物搭配更佳，想知道這樣吃雞蛋的效果能治病嗎？ 這樣吃雞蛋的效果能治病 醋炒雞蛋 在這裡，我給大家幾個方子，大家可以試一試，都是比
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板栗的營養價值功效
【導讀】板栗的營養價值功效，板栗又叫栗子，我們都知道他的營養價值豐富，但是你們都全面的瞭解它的營養價值和功效嗎？下面就為你全面的介紹了板栗的營養價值功效，一起來看看吧。 板栗的營養價值功效 栗子的營養成分 栗子含有豐富的營養成分，
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怎麼自製蘆薈祛痘印面膜
【導讀】痘痘給很多愛美的女孩兒帶來很多困擾，特別是痘印的更讓人鬱悶，如果長痘痘時沒有及時護理的話，很容易留下明顯的痘印，蘆薈的美容價值非常的大，是一款非常天然的祛痘聖品。想利用蘆薈滋養鎮靜肌膚，去除青春痘，跟著小編學習吧。學習用新鮮蘆薈
2014-11-27 27 -
芥菜的作用和功效
【導讀】芥菜的作用和功效，薺菜也叫淨腸草、地米菜、菱角菜、雞腳菜、薊菜。薺菜的營養價值很高，薺菜含蛋白質相對較高，鈣含量較高，所含粗纖維、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B6、C等也多為人體所需的營養物質。薺菜還具有和脾、利水、止血、明目的
2014-11-27 14 -
山藥的七大功效與五種作用你知道幾種
【導讀】山藥在中醫中的應用範圍是相當廣泛的，這主要是因為它有著很多功效，對於許多疾病的治療有著很好的療效，山藥是一味保健珍品，不管是男女老少食之皆宜。尤其是對於女性來說，山藥有補氣養血，美容養顏的功效。還能起到延緩衰老的作用，它算得上是
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下午茶吃五種食物解饞又減肥
【導讀】下午三四點是大多數人開始邊喝下午茶邊享受午間悠閒的休息時光的時候，午餐吃得太少或者過於匆忙，到下午4點左右肚子呱呱叫是再正常不過的事情了。因此不要有愧疚感，想吃就吃吧，不僅可以讓你恢復體力，還有助於保持身材。不過下午茶的點心也是
2014-11-27 24 -
四種燕麥的吃法延壽防癌
【導讀】燕麥的蛋白質非常高，而且和別的食物搭配起來是最有營養的燕麥作為早餐是最佳的，小編為你介紹四種燕麥的吃法延壽防癌怎麼吃，怎麼搭配吃最佳，想知道四種燕麥的吃法延壽防癌嗎那麼就和小編一起來瞭解。 四種燕麥的吃法延壽防癌 1.雞蛋燕
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止咳化痰食譜桂杞蜜糖蒸蘿蔔
【導讀】白蘿蔔是秋冬季常吃的一種食物，可以涼拌，炒菜、燉菜等做法，它有促進消化、增強食欲的作用，對治療秋季感冒咳嗽有很好的治療效果，接下來學習止咳化痰食譜桂杞蜜糖蒸蘿蔔的做法吧。多吃白蘿蔔，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜則是潤燥、養肺
2014-11-27 29 -
運動完後喝薄荷水能緩解疲勞
【導讀】運動過程中，人體會消耗很多能量，所以在運動過後，我們的身體難免會出現疲勞的感覺，這時候如何才能有效緩解疲勞是運動者最想知道的，運動完後喝薄荷水能有效緩解疲勞！健身運動後都會產生疲憊的感覺，此時喝上幾口薄荷水可以有效緩解疲憊，對此
2014-11-27 12
