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6類人吃粗糧反而會致癌
粗糧是很健康的食物，也是我們生活中少不了的，但是值得注意的是，有幾類人不能多吃粗糧，下面小編就給大家介紹一下。 現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。 “粗糧
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哪些食物吃了會胖？想瘦就要戒口
夏天又快到了，美女們又開始秀身材了。很多美眉們也踏上了減肥之路了，但是又管不住自己的嘴，這可真是一件難事啊。其實呢，我們只要控制某些事物的攝入量就好了，就會有控制體重的作用。下面一起看看是哪些食物吧！ 1.法式炸土豆片和薯條 一項研
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春季的四種美味野菜
【導讀】春天是挖野菜的季節，春季的四種美味野菜，野菜含有豐富的粗纖維，下面介紹春季的四種美味野菜。 春季的四種美味野菜 1、薺菜 識別特徵：十字花科，一年生或二年生草本植物。莖直立。基生葉叢生，大頭羽狀分裂；莖生葉披針形。花白色。
2015-04-12 13 -
春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢？美國健康網站刊出了營養價值排名前五位的白色食物，一起來看看春季吃
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素食者不容易得大腸癌
【導讀】長期以來，很多人都認為吃素食防癌效果最好。但《美國醫學會雜誌·內科學》刊登一項新研究發現，與全素食相比，半素食者不容易得大腸癌，下面就為你介紹素食者不容易得大腸癌。 素食者不容易得大腸癌 新研究中，美國加州洛瑪連達大學預防醫
2015-04-12 27 -
三杯奶可防老癡帕金森
【導讀】研究發現，三杯奶可防老癡帕金森。大腦中，抗氧化物的水準受到多種因素控制，如疾病、生活方式選擇等，這些成分可以有效減少人的腦細胞所受到的損害，下面就為你介紹三杯奶可防老癡帕金森。 三杯奶可防老癡帕金森 眾所周知，喝牛奶有助強健
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七類人要謹慎吃花生
【導讀】沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，哪七類人要謹慎吃花生呢？下面就為你
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花生的兩大注意事項
【導讀】沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，他們不適合吃花生的。那麼，花生的兩大注意事項是什麼呢？下面就
2015-04-12 11 -
春季喝一種茶可以除口臭
【導讀】你知道嗎，春季喝一種茶可以除口臭哦！正常人每天分泌1-1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裡的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因為這個道理，經常口幹的人應該多喝些桂花茶。不但生津止渴，還能防治口臭。下面
2015-04-12 10 -
水果讓你美白健康
【導讀】在你吃這些水果讓你美白健康的時候你會知道什麼叫一白遮三醜，你會愛上水果讓你美白健康李米娜的水果，下面就為你介紹水果讓你美白健康。 水果讓你美白健康 1、草莓能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,並含多種果酸
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水果可以美白
【導讀】水果可以美白，是因為水果裡面的營養成分可以使皮膚變得有光澤，吃完這些水果你會愛上水果，水果可以美白的原理也是這樣來的，下面就為你介紹水果可以美白。 水果可以美白 檸檬可美白、抗老化 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他
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健忘的人吃的九種食物
【導讀】補充營養並不意味著盲目進補，如果選擇適當，有些食物不僅能為你增加能量，還有助於提高你的記憶力，就好不如健忘的人吃的九種食物，下面就為你介紹健忘的人吃的九種食物。 健忘的人吃的九種食物 一、橘子 橘子含有大量維生素A、B1和
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蜂蜜配蔬菜汁更養生
【導讀】鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎，早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健康選擇。蜂蜜配蔬菜汁更養生，你在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且養生功效更好，下面就為你介紹蜂蜜配蔬菜汁更養生。 蜂蜜配蔬菜汁更養生 1、蜂蜜芹菜汁
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烤紅薯的五個要點吃出健康
【導讀】時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可心，有的還烤得流出“糖油”.紅薯皮焦焦的，更是受歡迎，很多人都是連皮一起吃下去，但是你知道烤紅薯的五個要點吃出健康嗎？下面就為你介紹烤紅薯的五個要點吃出健康。 烤紅薯的五個要點吃出健康 專家說，烤紅
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吃鹽多會長斑嚴重可致癌
【導讀】我們人體每天都需要鹽。鹽，作為生活的調味劑，保持體內的滲透壓平衡。但是，攝吃鹽多會長斑嚴重可致癌，下面介紹吃鹽多會長斑嚴重可致癌。 吃鹽多會長斑嚴重可致癌 1.吃鹽過多易長斑 最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑！這讓女人們
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女性生理期吃什麼最健康
作為女性經期保健尤為重要，在特殊時期裡要給予身體營養的補充。那麼在生理期吃什麼好呢？女性在生理期血液大量的流失，因此在經期要多吃些補血益氣的食物。下面，小編就給大家推薦幾種適合經期進補的食物。 1.胡桃 胡桃又稱為長壽果，含有豐
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雞蛋7種錯誤吃法 吃垮你的身體
1.生吃 如果你以為生吃雞蛋營養更好那你就大錯特錯了！據瞭解，煮雞蛋的營養價值高於煎雞蛋，而煎雞蛋又比炸蛋、生雞蛋的營養價值高。而未熟的雞蛋中又含有大量的大腸桿菌，進入食道容易引起腹瀉。因此雞蛋要經過高溫烹煮，殺死其中的細菌後再吃。再
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女性春季養顏適合吃十種蔬果
春天註定是女人的季節，大地回春，萬物復蘇，愛美的女性都想像春季裡的花兒一樣，綻放出最美的自己。然而春季乍暖還寒，氣候乾燥，許多女性也會出現皮膚過敏，乾燥，長痘痘的現象，讓美麗大打折扣。女性們為了美麗容顏不惜花費重金在化妝品上面，可是卻收
2014-04-03 16 -
女人春夏補水潤肺多吃9種食物
從中醫養生學的角度來看，人體是一個普遍聯繫的整體。皮膚的光澤濡潤和人體內部各個器官的正常運行有很大的關係。所以，想要讓皮膚水嫩光澤，就要先調節五臟六腑對水液的代謝。那麼想要滋潤皮膚，首先就要從潤肺做起，只有通過肺的作用，才能將水分輸送到
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“雞蛋殼”十六大妙用
引導語：“雞蛋殼”是生活中的常見物品，大部分人會把它直接扔掉，但是少部分人會把它收留起來。那這是為什麼呢？其實，“雞蛋殼”有很多的妙用之處，只是很多人都不知道而已，那我們就一起來看一下“雞蛋殼”都有哪些妙用吧。 1、擦傢俱。新鮮的蛋殼
