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老人食欲不佳，開胃必備3妙招
一到夏季，悶熱加上汗流浹背，多數人會食欲不振，特別是老人，總沒什麼胃口。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，適宜多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起吃飯。專家認為，熱鬧的用餐氣氛，會改變老人家的心
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番茄進軍疾病領域
說到番茄應該是很多人的最愛，它不僅擁有美麗的外表，肥厚的肉質，它的美味更是依賴於它的內在汁液，番茄是一道家常美食，番茄是喜溫、喜光性蔬菜，富含豐富的營養，以及美容的強大功效，現代醫學研究發現，番茄還具有很重要的藥用價值，所以番茄也越來越
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煮玉米的步驟
【導讀】煮玉米的步驟，街邊玉米不健康，自己動手煮玉米最安全美味，那麼煮玉米的步驟有那些呢？下麵小編為你揭秘。 煮玉米的步驟 1、把玉米從冷凍室拿出後，不需要解凍，直接剝掉最外面的厚皮，留最裡面的2層薄皮。然後用清水沖乾淨，放入鍋中，
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抗炎食物不難找
炎症是我們人體免疫系統的一種正常反應，但是如果得了嚴重而沒有得到很好的控制的話，就會損傷我們的身體，時間久了還會加速衰老。那麼在我們日常生活中有哪些食物是可以緩解我們身體的炎症呢？下面就讓小編帶領大家一起瞭解生活中的保健抗炎的食物金字塔
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味精吃多了會怎麼樣
【導讀】味精吃多了會怎麼樣 ,很多人煮菜時愛放味精，味精雖然可以提鮮，但並非多多益善，那麼味精吃多了會怎麼樣 呢？味精吃多了危害大，下面小編為您介紹味精吃多了會怎麼樣，食用味精記得要適量哦！ 味精吃多了會怎麼樣 1、味精的主要成分為
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紅豆怎麼煮容易爛
【導讀】紅豆怎麼煮容易爛，紅豆是減肥補血的佳品，但煮紅豆湯要很長時間才可以煮爛，那麼你知道紅豆怎麼煮容易爛呢？下面小編教你紅豆怎麼煮容易爛，不妨來看看這些方法吧！ 紅豆怎麼煮容易爛 紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生
2015-05-16 18 -
枸杞的十七大功效
眾所周知，枸杞是名貴的藥材，中醫有“枸杞養生”的說法。據《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”枸杞的功效很多，不僅保肝、護腎、養顏護膚，常服還能強身健體、抗衰老，是老少皆宜的養生佳品。下面小編就帶領大家詳細瞭
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美味南瓜粥的做法
好吃的南瓜粥出爐啦，今天就給大家好好的介紹下南瓜粥的做法大全。 南瓜粥的做法有哪些？南瓜是我們生活中較為常見的食物，南瓜粥又甜又面，只要喝上一口便會愛上這種味道。下面小編就介紹幾種南瓜粥的做法。 做法一 【製作食材】南瓜、糯米粉
2013-11-13 12 -
將柿子做成柿餅美味又營養
柿子不僅可以直接食用，還可以做成柿餅，柿餅可以作為零食，吃貨們需要注意了，下面就為大家介紹柿餅的做法，以及其禁忌。 柿餅 柿餅是用柿子去濕加工製作而成的一種乾果。肉質乾爽，味清甜且存放久不變質。柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密
2013-11-13 16 -
冬天吃什麼水果健康又下火
上火總是讓人頭疼，尤其冬天寒冷乾燥，上火還容易感冒，那麼如果冬天上火了，吃什麼水果好呢？下面小編將為你解答冬天上火吃什麼水果好？ 冬天上火吃什麼水果好？ 上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都
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山藥的營養吃法
關於山藥的做法有很多，如果你喜歡吃山藥，可以將山藥做成各種各樣的菜肴。今天小編要為大家介紹各種山藥的做法，為我們的身體健康加油。 首先，我們來大致的瞭解一下山藥的營養價值。山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶以及粘多糖
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睡前5種食物別碰 一夜安眠
如今，大家的飲食早已不光是為了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。睡前的不良飲食也會直接影響到睡眠品質，需要特別關注。睡前5種食物別碰，才能一夜安眠。 睡前5種食物別碰 堅果 堅
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早洩的湯療方法有哪些
泥鰍蝦仁大棗湯：活泥鰍1條約重300g左右，蝦仁新鮮者10只，大棗6枚（去核），生薑2片。將泥鰍開膛洗淨，用開水燙後去污水，再加新鮮水煮湯，待水沸後加入大棗、生薑、蝦仁、少許食鹽。熟後飲湯吃泥鰍、蝦仁。經常服用，有補益脾腎的作用，用於房
2015-05-16 14 -
燕窩的做法 4款吃法最滋補
燕窩是一種非常滋補的食物，你知道燕窩的做法有哪些，額？今天小編就為大家推薦一些燕窩的簡單做法，你想要學習一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文看看吧！ 木瓜燉燕窩 木瓜燉燕窩 原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，
2015-05-16 50 -
夏天午憩20分鐘 可比夜晚熟睡8小時
夏季來臨，氣溫越來越高，我們的身體也越來越慵懶。每到午後時分，身體就會被濃濃的困意所包圍。生活節奏越來越快，很多上班一族中午休息的時間比較短，沒有時間午睡。但是本菌建議大家，夏季午後還是需要抽出時間小憩一會，20分鐘便足夠。夏天午憩20
2015-05-16 11 -
枇杷葉煮水 枇杷葉煮水有哪些功效
我們都知道枇杷，因為在道路的兩旁，公園等地方時常能夠見到。也有很多人知道枇杷葉煮水能夠治療咳嗽，那麼枇杷葉煮水的具體功效你知道嗎？枇杷葉煮水的注意事項又是什麼呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。 清肺止咳，降逆止嘔 煮水喝能清肺熱咳嗽
2015-05-16 23 -
月經期間吃什麼最好 經期這樣吃更健康
現如今生活壓力大，工作越來越忙碌。這裡小編針對女性月經期間吃什麼最好，做了相關的詳細闡述，如月經期間吃什麼水果最好、月經期間吃什麼蔬菜最好以及月經期間喝什麼茶最好，大家在生活中要多多關注這些哦，這樣才能身體更健康哦。 月經期間吃什麼水
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口罩這麼戴 小心上感纏上你
時值五月，柳絮漫天飛舞的場景即將上演，藥店的口罩也要刷新銷量紀錄。面對柳絮和風沙，我們會戴上口罩來進行防禦，口罩確實也為我們阻擋了很多健康問題。所以戴口罩是有好處的。但是很多人又會有這樣的感受：口罩戴時間長了，鼻腔或者喉嚨會有些發癢，還
2015-05-16 12 -
夏天腳臭怎麼辦 5大妙招來解決
其實腳臭並不是很難治癒的，只要我們用對方法。腳臭讓患者很苦惱。但是很多人都不清楚腳臭的情況，我們要瞭解一下那麼究竟是什麼原因，才能更好的腳臭，下面我們就來看一下關於腳臭的相關知識。 夏天腳臭怎麼辦 1、蘿蔔熬水治腳臭 方法：用白蘿
2015-05-16 11 -
這樣洗洗你就瘦了
現在很多的妹子都在積極的減肥，也嘗試了很多的方法，但是你知道嗎？現在洗澡竟然也可以減肥了，你知道嗎？以後再也不擔心了，你知道如何正確洗澡才會有減肥的效果嗎？接下來就讓小編告訴你如何正確的洗澡才減肥，讓你洗洗就瘦了。 你是不是很愛洗澡呀
