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金針菇怎麼做好吃
【導讀】金針菇怎麼做好吃，金針菇，是菌類食物中的一種，受到不少人的喜愛。你知金針菇怎麼做好吃嗎？金針菇的做法有很多，涼拌、清炒、燉湯都可以，下面教你金針菇的做法。 金針菇怎麼做好吃 做法一：五花肉卷金針菇 材料：徒河黑豬五花肉、金
2015-05-19 13 -
晚上吃梨會有怎樣的功效呢？
晚上吃梨會不會胖呢？這是一個備受爭議的話題。吃梨的好處雖然多，但是很多人因為梨的糖類含量比較低，所以很多人擔心晚上吃梨會變胖。下面就讓我們一起來瞭解一下晚上吃梨到底會不會變胖。吃梨有哪些好處？ 晚上吃梨會胖嗎 梨是水果中含水
2016-08-25 12 -
蝦的營養做法
【導讀】蝦的營養做法，各類蝦大量上市的季節，蝦味道鮮美，又富有營養，男女老少都可以吃。蝦的營養做法，你知道嗎？下面分享蝦的營養做法。 蝦的營養做法 做法一：油燜大蝦 材料：蝦、蔥、番茄醬、白糖、料酒、食鹽、蠔油、蒜末、植物油、香菜
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魷魚的做法
【導讀】魷魚的做法，適當食用魷魚有緩解秋燥的作用，那麼魷魚怎麼做好吃，你知道嗎？魷魚的做法有很多，炒魷魚、魷魚卷、鐵板魷魚下面為你介紹魷魚的做法！ 魷魚的做法 做法一：韭菜炒魷魚 材料：魷魚（鮮）450克、韭菜249克、鹽5克、料
2015-05-19 12 -
薏米怎麼吃美白告訴你它的6個好處！
美白、減肥是女性最為關注的兩個問題。薏米不但可以美白還能減肥，因此深受女性喜愛。那麼吃薏米還有哪些好處呢？薏米怎麼吃才美白呢？跟著小編去瞭解一下吧。 吃薏米的好處 減肥主食：薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的
2016-08-25 11 -
牛肉四種經典做法介紹
【導讀】牛肉四種經典做法介紹，牛肉一直受到大家的歡迎。養生多吃牛肉，那麼牛牛肉四種經典做法介紹，你知道有幾種？下面為您介紹牛肉的四種經典做法，教你牛肉怎麼做最好吃！不妨來來看看吧！ 牛肉四種經典做法介紹 紅燒牛肉 材料：牛腩100
2015-05-19 10 -
紅薯增強免疫力,秋天吃紅薯的九個好處!
紅薯在街頭上隨處可見，為什麼紅薯如此受歡迎呢？主要是因為紅薯可以治療便秘，有助減肥還能增強抵抗力。那麼秋天吃紅薯還有哪些好處呢？ 紅薯從小吃到大都不膩，這是為什麼呢？因為紅薯不僅好處而且還有豐富的維生素、膳食纖維。秋季吃紅薯養生
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土豆怎麼吃最營養
【導讀】土豆怎麼吃最營養，很多時候都吃土豆的好季節，但你知道土豆怎麼吃最營養呢？油炸土豆要不得，蒸土豆是最理想的烹調方式。下面為您介紹土豆怎麼吃最營養！ 土豆怎麼吃最營養 第一名：蒸土豆 蒸土豆是最理想的烹調方式，對營養影響很小，
2015-05-19 12 -
枸杞怎麼吃較好
【導讀】枸杞怎麼吃較好，秋季吃枸杞滋補效果好，枸杞可以生吃，也可以泡水、煮粥、煲湯，那麼枸杞怎麼吃最養生呢？枸杞直接嚼著吃效果更好，炒菜、做粥的時候放一把也有好處。下面為您介紹枸杞怎麼吃較好！ 枸杞怎麼吃較好 一、直接嚼著吃效果更好
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玉米須最大的用途可防一種大病
玉米須在生活中很常見，在玉米棒子外包裹的一層須就是玉米須。很多人常常把玉米須丟掉，其實玉米須有大用處，最大的用處就是可以降血糖。下面我們來看看玉米須降血糖的原因。 很多人認為不能吃玉米須，所以就會花時間把玉米須清理掉再吃玉米。其
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水果順時養生：拒絕反季節水果
現在一些水果四季都能見到，人們也熱衷於在這些反季節的水果，然而很多反季節水果是用一些化學物質催熟、保鮮的，不但營養價值不高，還會給身體帶來危害。 中醫講究順時養生，在適當的季節做適當的事，吃適當的食物，專家提示，遠離反季節水果很簡單，
2015-05-19 13 -
什麼時候吃東西最不易發胖
減肥最有效的辦法是什麼？節食！但是節食太痛苦了，這每個愛美的MM都深有體會吧。知道嗎，其實食物不僅不會增加脂肪，更可以帶走脂肪！想要瘦身的美女必須采 取1日3餐減少食用量，然後通過加餐的方法保證能量供給。當然在時正確要選對時間段，更要選
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胃癌發病率極高，愛吃一物告別胃癌
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 隨著現代飲食的多樣化，對胃的傷害越來越大，患胃癌的人也越來越多。那麼，在多樣化飲食中我們如何預防胃癌呢？下面小編介紹八種預防胃癌的食物。 1.大蒜 是公認的防癌食物，有明顯的抗癌
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蜂蜜柚子茶的好處和製作方法
柚子是我們冬季常吃的一種水果，不僅營養豐富，而且美容養顏還有下火的功效。現在市面上蜂蜜柚子茶非常多，味道好，營養高，那麼你會自己做蜂蜜柚子茶嗎？下麵小編來為您解答。 簡介 不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。
2013-11-11 35 -
怕傷腸胃，飯後就得這麼吃
面對各種形形色色的美食誘惑，一個不小心吃多會造成消化不良問題，這樣不僅會囤積脂肪，而且對腸胃刺激很大。小編推薦7大食物，飯後吃保護腸胃。 1.吃速食麵後吃水果 進食速食麵後吃一點水果，如蘋果、草莓、柳丁、獼猴桃等，可以有效補
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女人秋季吃對食物，皮膚照樣水嫩
皮膚的品質與空氣的品質有極大的影響，秋季天氣乾燥，女性皮膚就容易出現乾燥。那麼吃什麼可以緩解女性皮膚乾燥？下文小編介紹秋季美容養顏的食物。 1.柳丁 在眾多的水果類別中，以帶酸性的水果含較多維他命C，柳丁就是其中一種。現今的
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玉米排骨湯的做法及玉米相關菜譜
估計多數人對玉米的吃飯停留在啃玉米的概念上，其實玉米除了啃著吃，還有很多的吃法，玉米排骨湯就是最典型的一個，很多人抱怨太難做了，其實玉米排骨湯也不過是一款家常菜，所以下廚是非常容易搞定的，下面就是小編經常做的菜式，分享給你，做法還挺簡單
2013-11-11 18 -
中秋佳節最該吃的水果：十種水果好寓意
中秋節是瓜果成熟的季節，另外吃些水果也有美好的寓意，那麼你瞭解中秋節吃什麼水果嗎？下面小編為您介紹最適合中秋節吃的水果，且這些水果有好寓意哦。 1.葡萄 傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可以聽見牛郎織女在說話。如今的高樓大廈讓葡
2016-08-25 21 -
冬季養生不要忽視的幾個小常識
冬季養生需要注意哪些事項你知道嗎？今天我們一起來瞭解一下！ 1、冬季養生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五宜調養精氣神，六宜太陽常常曬。 2、身體著涼，會造成嗓子發癢和不舒服，可用切開蘋果和醋
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秋季口乾舌燥，不妨來點它
乾燥的秋季很容易引起很多疾病，如口乾舌燥。口乾舌燥讓人非常難受，且會影響食欲，所以我們要儘快地解決口乾舌燥。以下吃以下食物就可以防治口乾舌燥。 1.梨 有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻
2016-08-25 11
