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涼拌海花怎麼做？
可能很多人對海花不瞭解，實際上它也是一種動物，經過處理之後做成涼拌海花，會讓口感會非常的清脆，而以下就是美味的涼拌海花做法，以及關於各種調味料的使用。 做法醫一、 海花是一種構造非常簡單的動物，沒有中樞資訊處理機構，換句話
2017-06-26 65 -
黃豆排骨湯的做法有哪些？
黃豆排骨湯的做法也是有講究的，因為雖然這一道食物都是生活當中常會吃到的，但是有很好的健腦益神、養血寧心的功效和作用，還能夠幫助我們消除疲勞，所以下面就具體來認識一下。 一、做法 1、豬排骨洗淨，剁成塊，放入沸水鍋內汆一下撈
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涼拌苤藍怎麼做？
涼拌苤藍很多人都喜歡吃，而且這種食物，其實有很好的提高人體免疫力補充微量元素，以及防癌抗癌的效果，涼拌不僅不會破壞其中的營養元素，而且口感更佳。 1主料：苤藍，一個。 2輔料：彩椒，兩個。鹽、糖、醋、雞精、花椒、大蒜、香油
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茶樹菇燉雞怎麼做？
茶樹菇是一種菌類食物，藥用價值也很高，味道鮮美，氣味香濃，用來熬湯更是比較營養的茶樹菇燉雞就是最美味的一種吃法，以下就是它的具體做法介紹，瞭解方法之後就可以為家人做出這些美味的食物了。 做法一 家常做法 原 料小雞一隻
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木瓜排骨湯的做法有哪些？
木瓜排骨湯就是每個人都可以動手完成，尤其是在生活當中，對女性來說，這一道食物可以起到美容豐胸的作用，因此掌握他的做法之後，那麼這些常見的食材，都可以給我們帶來很多的保健功效。 做法一、 主料： 木瓜，排骨，紅棗，枸杞。
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烏雞排骨湯的做法有哪些？
烏雞排骨湯，相信大家都知道它的營養美味吧，特別是烏雞，對女性朋友來說是比較好的，可以起到補血活血益氣的功效，有助於預防貧血的問題，而下面就是烏雞排骨湯的美味做法。 一、烏雞排骨湯的做法 1、將烏雞和排骨分別泡冷水3～4小時
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榴槤排骨湯的做法有哪些？
榴槤排骨湯這一道食物，滋補保健功效是比較高的，但是需要注意這道食物對一些心腦血管患者來說並不適合飲用，所以除了要瞭解它的製作方法之外，也應該注意遵守飲食禁忌。 一、食材食譜熱量：1390(大卡) 主料榴槤殼2瓣排骨500g
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涼拌納豆怎麼做？
可能很多人對納豆都不太瞭解，實際上它是用黃豆經過加工製作而成的，其實也屬於一種豆類，只是食用方法不一樣罷了，涼拌納豆很多人都喜歡吃，所以瞭解它的做法之後就可以輕鬆享受這些美食。 一、準備材料: 納豆 2盒 醬油包 2袋(納
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涼拌秀珍菇怎麼做？
涼拌秀珍菇是非常美味營養的一道食物，特別是秀珍菇，可以給我們帶來不一樣的口感，而涼拌秀珍菇是最常見的一種做法，那麼現在我們來具體認識一下，涼拌秀珍菇做法。 做法一 主料：秀珍菇適量 芹菜適量 調料：鹽適量 辣醬少許 蒸
2017-06-26 12 -
芝士焗紅薯做法都有什麼？
天氣冷了以後，很多人都喜歡吃紅薯，因為紅薯能夠增加熱量補充糖分，同時又可以避免會發胖，芝士焗紅薯做法比較簡單，營養價值也是很高的，比較受人歡迎。在做芝士焗紅薯的時候需要準備一些乳酪，還有白砂糖，紅薯洗乾淨需要對半切開，這樣製作會更入味一
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番薯葉怎麼炒比較好吃？
很多人都吃過番薯，但是番薯葉子很少有人會吃，基本上都是丟掉的，大多數的人，也沒有見過番薯，葉子長什麼樣子，其實在平時我們經常會看到市面上有出售番薯葉子的，這種葉子在平時可以吃，一般用南瓜和番薯葉子攪拌在一起，加上油放在鍋中清炒或者清蒸都
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拔絲紅薯的做法，這些技巧你瞭解嗎？
以紅薯作為食材可以做成很多美食，給人們帶來無窮盡的美食享受，今天介紹的美食同樣與紅薯有關，那就是非常流行的拔絲紅薯，為了讓大家瞭解更清楚，下面介紹這種美食的幾種做法。 一、拔絲紅薯的做法 食材準備 紅心紅薯250克、冰
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教你韭菜炒肉的簡單做法
相信大家在平時都有吃過韭菜，韭菜又叫壯陽草，男性吃可以強身壯體，還可以避免陽痿早洩。女性朋友們吃在平時可以提高身體滋補陰虛，韭菜炒肉的製作方法會比較簡單，營養價值也是很高的，主要選擇的是一些新鮮的五花肉，這樣做出來的肉味道才會更香醇一些
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地瓜粥的做法，這些技巧你掌握了嗎？
在地瓜的多種吃法中，做成粥來吃值得推薦的，在做粥的時候還可以加入其他食材，這樣做出來的粥更好吃，也會更加有營養，為了滿足大家的需要，今天就介紹幾種地瓜粥的流行做法。 一、地瓜粥的做法 製作材料 主料：秈米100克，甘薯
2017-06-26 12 -
花菜炒肉的做法有哪些？
花菜是營養價值比較高的一種蔬菜，平時的時候可以用來炒，比較常見的就是花菜炒肉，主要選擇的是五花肉肥瘦相間，味道才會更好一些，還需要準備幾個番茄，番茄能夠增加味道，還可以緩解肉的油膩感，讓花菜的口感會變得酸酸甜甜。 材料 豬
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地瓜的熱量多高？營養專家揭秘
地瓜是非常不錯的食物，但有的人擔心吃地瓜會長胖，就需要瞭解地瓜的熱量以及所含成分了，據營養專家介紹，每一百克地瓜大約還有99大卡的熱量，另外還含有多種營養物質。 一、地瓜的熱量 每100克地瓜所含： 總卡路里：99大卡
2017-06-26 23 -
平菇湯的做法大全包括哪些？
平菇湯，大家都是有喝過的，想要自己在家裡面製作，也需要掌握不同的方法，在做平菇湯的時候可以準備一些薑末用來調味兒，增加湯中的色澤和味道，還有就是絞碎的豬肉粒，另外也可以喝雞蛋青菜搭配在一起，做成葷素兩種類型，但是在最後蘋果湯裡是一定要加
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番茄土豆濃湯的簡單做法
現在很多人在平時的時候都有喝過番茄濃湯，番茄在平時比較流行，因為番茄的營養價值很高，其中富含有豐富的維生素不僅能夠提高身體的礦物質，還可以預防各種疾病，番茄和土豆搭配在一起不停的熬住，再加上一些芝士，就能做出番茄土豆濃湯。 用
2017-06-26 11 -
百香果孕婦一天吃幾個？這樣吃才是正確的
眾所周知，百香果是營養價值很高的食物，女性在懷孕期間吃百香果對身體健康有很多好處，但育兒專家表示，再怎麼好的東西也不能吃得太多，那麼孕婦一天該吃多少百香果呢？ 一、百香果一天吃幾個最好 一天吃3個中型百花果是無害的，百香果
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紅薯糖水做法，這些技巧你瞭解嗎？
紅薯是非常有營養又健康的食物，紅薯的吃法有很多，今天推薦大家做紅薯糖水來喝，這種喝法同樣能夠充分吸收紅薯的營養，另外味道也非常好，下面介紹具體該如何做。 一、紅薯糖水做法 主料：甘薯400克 輔料：赤砂糖25克，薑5克
