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養生食譜-紅酒甘味鮭魚
紅酒甘味鮭魚 鮭魚的營養價值很高，加入紅酒烹製後，鮭魚的肉質更佳，更嫩滑，口感更好，而且營養也更加豐富。是一款不可多得的美食，養生必備佳品。 原料： 鮭魚1片，萵苣2片，紫高麗菜適量(切絲)，高麗菜適量(切絲)，紅蘿蔔適量(切絲) 調味
2017-03-07 10 -
寶寶營養餐（烤鮭魚）
魚蝦是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一，魚肉肌纖維較細，結構柔軟，容易為寶寶消化吸收。魚類還含有一種只有水生動物才含有的多種不飽和脂肪酸，它能降低膽固醇和甘油三脂，防止血液凝固，對預防冠心病和腦溢血病有很好作用。需要注意的是，給1-3
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超級詳細的黑芝麻糊做法
自製芝麻糊 主料：黑芝麻150克、白芝麻100克 配料：糯米100克、黃豆50克、紅豆50克、黑米30克、冰糖30克 芝麻糊的做法 1、準備好原材料 2、將所有材料清洗乾淨，瀝幹水分曬乾 3、將芝麻放入乾淨的鍋裡慢慢幹炒，直到炒熟 4、
2017-03-07 20 -
如何選擇益血烏髮湯 黃米黑芝麻糊的做法
黃米黑芝麻糊的做法，黃米黑芝麻糊，香滑美味，還能補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便秘。黃米黑芝麻糊，中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。黃米黑芝麻糊有益肝、補腎、養血、潤燥
2017-03-07 17 -
紅燒鳳爪做法！下飯菜！
主料 雞爪(適量) 調料 辣椒(適量) 糟鹵(適量) 薑(適量) 蒜(適量) 八角(適量) 花椒(適量) 香葉(適量) 白糖(適量) 鹽(適量) 料酒(適量) 老抽(適量) 廚具 1 雞爪、白糖、老抽等備用。 2 雞爪洗淨去指甲。 3
2017-03-07 11 -
省時省力壓力鍋食譜——紅燒雞爪
原料： 雞爪、薑片、蒜、幹辣椒、豆豉、油、生抽、老抽、冰糖、料酒 做法： 1.雞爪切去指甲切成2節，回來泡清水2個小時，汆水後洗乾淨 2.薑片、瓣蒜、豆豉、辣椒加油炒香，放入雞爪子翻炒 3.加入生抽、老抽、冰糖、料酒、少許水煮開後放入高
2017-03-07 29 -
秘制紅燒雞爪 的做法
秘制紅燒雞爪 的做法 1.準備好食材和各種香料 2.雞爪沖洗乾淨後，逐個減去指甲。(個人衛生還是要搞的哈，剪掉指甲吃起來感覺更好) 3.鍋裡放半鍋清水，倒入雞爪，大火煮開後繼續煮三分鐘
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【私房菜】板栗燒雞翅——附巧手剝板栗
【原料】： 雞翅八個 板栗十六個 【配料】： 花椒 八角 薑 蒜 【調料】： 鹽 老抽 生抽 番茄醬 冰糖 雞精 1，原料圖。 2，雞翅一個切兩半焯水撈出洗淨控幹備用。薑切片，蒜一切為二。 3，板栗剝皮，用手掰兩半。不能切，切了容易碎。
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魚香肉絲的做法大全，快回家享受美味吧
魚香肉絲作為一道倍受青睞的家常菜，每家的做法相似卻又不盡相同。那麼魚香肉絲怎麼做好吃，怎麼吃營養健康?本功能表為您精心收集的魚香肉絲的做法大全，包括魚香肉絲的特色做法、簡單做法、家常做法等，讓您在家就能做得一桌拿手好菜。 魚香肉絲的做法
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胡蘿蔔全宴預防夜盲症
後天性夜盲症主要是由於缺乏維生素A所導致的，治療後天性夜盲症主要的方法是急速補充維生素A。胡蘿蔔中還有豐富的維生素A，故胡蘿蔔是夜盲症患者的最佳食物。但小編身邊很多朋友都十分抗拒食用胡蘿蔔，一來胡蘿蔔味淡，二來胡蘿蔔的烹製方法單一。有鑑
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寶寶輔食豬肝的做法
看著懷中嗷嗷待哺的小娃一天天的長大，為人父母是不是欣喜不已呢!寶寶到了四五個月時，爸爸媽媽們要留意了，小傢伙是不是出現了體重增加不明顯的情況。假如發現了此種情況，媽媽們就要及時給寶寶添加輔食了，因為這時母乳或是配方奶粉已經不能滿足寶寶的
2017-03-07 10 -
紅燒豬肝面的做法
材料：豬肝350g(7.4元)、青椒一個(1.3元)、李錦記紅燒汁60g、水300ml 、油3大匙水800ml、面200g、蔥適量、薑片5片 澱粉5g 做法： 1.豬肝、青椒 洗乾淨 切塊 豬肝放入料酒醃制15分鐘 2.紅燒汁與300m
2017-03-07 12 -
家常麻婆豆腐的製作方法
【導讀】晚餐吃什麼，下面小編帶大家去學習下如何做家常麻婆豆腐，那麼下面就一起去學習下家常麻婆豆腐的製作方法吧。 材料 豆腐300克，豬肉餡100克，香蔥1棵，生薑1小塊，大蒜6瓣，花椒1大匙，澱粉適量，幹辣椒2個、食用油30克，香油1大
2017-03-07 11 -
山藥的做法大全，四款做法美味十足又養生
山藥的做法大全，四款做法美味十足又養生 山藥是一種物美價廉的補虛佳品，起到健脾補虛，滋精固腎，美容養顏等功效，其做法有很多種，那麼要怎麼做好吃又養生呢?一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我
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芹菜配荸薺 降血壓的黃金搭配
核心提示：芹菜是一種很好的保健蔬菜，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。而荸薺也是有很好的藥食兩用的價值，兩個一起烹製，對降壓有很好的療效!所以說，芹菜和荸薺，真是降壓的黃金搭檔。 芹菜營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生
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養生苦瓜的做法大全 夏日苦瓜養生食譜推薦
一到夏天，很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高，人的心火旺盛，脾胃功能下降。養生苦瓜的做法大全教你夏季養生保健。wed114結婚網小編推薦給你苦瓜夏日養生食譜讓你清熱消暑又養心，讓你健康清爽過夏天。 苦瓜的做法大全 芝麻苦瓜炒蛋
2017-03-07 24 -
夏日養生美食 涼拌苦瓜怎麼做不苦
涼拌苦瓜怎麼做不苦介紹苦瓜性苦寒，具有一定的清熱消署，涼血解毒的功效，在這炎炎夏日裡讓我來教大家怎樣做不苦的涼拌苦瓜，即好吃又不失營養成份。 想要做出不苦的涼拌苦瓜，在食才上面有一定的講究，要選那種紋路比較少修長的青苦瓜 涼拌苦瓜製作方
2017-03-07 13 -
苦瓜怎麼做不苦 挑戰夏季適合吃又不敢吃的美食
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有“除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽”之功效。 苦瓜為什麼會苦? 苦瓜裡含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。如果烹飪得法，苦瓜
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春艾餅做法
艾草具有以下功效： 理氣血，逐寒濕;溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。 性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不
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吃粽子可以喝優酪乳嘛
雖然吃粽子並沒有那麼多的飲食禁忌，但是有些人也會因為吃粽子後喝優酪乳而出現身體不適。這是因為優酪乳引起的嗎?到底吃完粽子能喝優酪乳嗎?現在告訴你吃完粽子能喝優酪乳嗎。 一、吃完粽子能喝優酪乳嗎 吃完粽子是可以喝優酪乳的。 提醒：胃酸過多
2017-03-07 555
