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家常小菜 小炒南瓜的做法
這道菜很簡單吧?現在市場上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉南瓜,又粉又香.聽說南瓜營養好還有美容效果呢! 材料 南瓜,蒜子,鹽. 做法 1.南瓜去皮洗淨切25px厚的片,蒜子用刀拍碎備用. 2.鍋裡倒入適量的油燒熱,放蒜子爆香,倒入南瓜,放適
2017-03-08 11 -
南瓜美味做法 鹹蛋黃炒南瓜
鹹蛋黃炒南瓜的主料：小南瓜1只(約400-500g)，鹹蛋黃4枚，黃酒1湯匙(15毫升)，鹽1/2茶匙(3克)，香蔥段少許，油1湯匙(15毫升)，料酒1茶匙(5毫升)，雞精1/2茶匙(3克) 鹹蛋黃炒南瓜的做法: 1.將鹹蛋黃和黃酒放入
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南瓜的美味做法 各種排毒 養胃還補腎
每次見到黃澄澄的南瓜，那豐收的黃，那健康的黃，就有一種把它搬回家的衝動，你是不是也這樣呢?搬回家做饅頭吃，做布丁吃，做蛋羹吃，做點心吃，蒸著吃，炒著吃，燒排骨吃。。喜歡吃南瓜的童鞋趕緊捧走吧!! 南瓜饅頭 做法：1)南瓜洗淨，去皮去瓤，
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美味雞腿的做法大全 一定可以學會哦
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。以下9款美味雞腿的做法的詳細介紹，教您美
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雞腿做法大全 讓你直流口水
【檸香歐芹烤雞腿】 用料 雞腿6只、蒜2瓣、歐芹碎2茶匙、檸檬汁4湯匙、橄欖油3湯匙、生抽2茶匙、鹽適量、黑胡椒適量 做法 雞腿兩面都用刀劃3道口子,以便更好的入味 蒜切片,備用 用橄欖油,生抽,鹽,黑胡椒,檸檬汁,蒜片,歐芹碎將雞腿醃
2017-03-08 12 -
美味雞腿做法大全 做給家人吃
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。 以下9款美味雞腿的做法的詳細介紹，教您
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跑步入夏想吃清爽的 教你如何做好美味空心菜
對於想要瘦身的人而言，空心菜當中還含有煙酸、維生素C，這些元素可以降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜含有豐富的粗纖維素，具有促進腸胃蠕動、通便解毒的作用。 空心菜最常見的做法是清炒，在這裡給大家傳授一個清炒得好吃的小技巧，
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空心菜怎麼做好吃 空心菜的做法大全
蕹菜又名空心菜，因其梗中空而得名。雙子葉植物，旋花科，一年生草本，葉長心臟形，花漏斗狀，白色或淡紫色，嫩莖葉可作蔬菜，以全草和根入藥，能清熱涼血。 鮮嫩翠綠的蕹菜清香滑脆，味美可口、營養豐富。晉人嵇含在《南方草木狀》中譽稱為“南方奇蔬”
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教你做菜：蒜泥空心菜
原料：空心菜 配料：蒜、辣椒 調料：食用油、食鹽 製作方法： 1、空心菜洗淨，瀝幹水分備用。 2、幹辣椒2個。 3、蒜2瓣拍碎。 4、鍋中放入適量油，將辣椒和蒜放入煸香。 5、倒入空心菜翻炒。 6、加入適量清水。 7、加入適量鹽。 8、
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榴槤班戟--經典港式甜品
榴槤， 頗具爭議的水果， 有人愛它香甜軟糯，有人恨它奇臭無比。 我，屬於愛它香甜軟糯一族， 所以， 關於榴槤衍生的所有美食，我都無比熱愛。 班戟， 著名的港式甜點之一， 各種口味中，我最愛的只有榴槤。 又到了榴槤飄香季， 價格一直在二到
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榴槤班戟--又到榴槤飄香季
榴槤， 頗具爭議的水果， 有人愛它香甜軟糯，有人恨它奇臭無比。 我，屬於愛它香甜軟糯一族， 所以， 關於榴槤衍生的所有美食，我都無比熱愛。 班戟， 著名的港式甜點之一， 各種口味中，我最愛的只有榴槤。 又到了榴槤飄香季， 價格一直在二到
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每日甜心：草莓班戟
“班戟”(bānjǐ)是英文pancake的單譯詞，意思是——煎餅，熱餅，薄烤餅。是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。除了各種不同的美味餡兒以外，人們同樣非常喜愛它既薄又具有Q勁兒的表皮。製作班戟的時候，最主要的功夫，也花在
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如何製作美味可口的芒果班戟
主料雞蛋3個無鹽黃油10克牛奶200克低筋麵粉50克糖粉125克玉米澱粉30克芒果適量糖粉220克淡奶油200克步驟詳解準備好所有的材料 無鹽黃油隔水融化3. 牛奶倒入碗裡，再加入所有粉類(低斤麵粉、糖粉、玉米澱粉)4. 攪拌均勻(有顆
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榴槤班戟的製作方法
小貼士 只要注意幾點，你也一樣可以製作美味的班戟噢! 1、麵糊一定要過篩，保證沒有顆粒，才能煎出漂亮的餅皮。 2、選用不沾的平底鍋，鍋要預熱後才可以煎餅皮。 3、麵糊倒入鍋內後，一定要快速轉動，讓麵糊薄薄一層地攤在底部，因為鍋的熱量，不
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涼拌藕片的做法
涼拌藕片，爽脆清甜，鮮香微辣，開胃解膩，深受大眾的喜愛。看似簡單的一道涼拌小菜，要做出十足的風味，關鍵在於一點小技巧，和調配得恰到好處的味道。在這個寒冷的冬天，吃上一道鮮辣爽脆的涼拌藕片，美味之火熱辣全身，也是蠻嗨的。 蓮藕更具有滋陰養
2017-03-08 12 -
瘦身降火的冬瓜食譜 夏天吃起來吧
營養降火的冬瓜減肥食譜，是大家減肥的最佳選擇。因為冬瓜含有大量水分，不僅起到人體補水的作用，同時冬瓜中還有大量丙醇二酸，對防止發胖很有效果。下面植物網為大家推薦幾款冬瓜減肥食譜，讓大家清涼又瘦身! 低脂低鈉的減肥妙品 冬瓜含有大量水分，
2017-03-08 84 -
海帶綠豆糖水 神奇搭配的夏季養生湯水
海帶綠豆糖水 材料： 綠豆2把，小海帶適量，冰糖適量 做法： 1、綠豆洗淨，提前冷凍一晚(這個辦法可以讓綠豆更容易熟爛，而且煮出的湯水不容易氧化變色); 2、小海帶提前洗淨浸泡至毫無鹹味兒(如果用其他海帶製品，按照一般方法處理即可)，切
2017-03-08 23 -
兒童健康加分菜品 核桃雞丁強身又健腦
學齡期兒童需要經常用腦，如何通過食療給孩子補腦呢?給孩子補腦用核桃，做一道核桃雞丁，不僅有助於孩子健腦，還能夠提高孩子免疫力，促進孩子健康成長。在兒童的成長過程中，食物是兒童攝取各種營養最重要的方式。對於學齡期的兒童來說，會經常用腦，在
2017-03-08 12 -
夏日白菜養顏瘦身食譜
核心提示：白菜是日常生活中非常多見的蔬菜，有“菜中之王”的美稱，夏季食用，不僅清熱除煩，還可以美容瘦身! 白菜是日常生活中非常多見的蔬菜，白菜味道鮮美可口，營養豐富，具有益胃生津，清熱除煩的功能，素有“菜中之王”的美稱。 除此之外，白菜
2017-03-08 11 -
蒜苔炒肉絲的做法
蒜苔炒肉絲的做法 1.將瘦肉切成絲 2.加入黃酒，滴幾滴清水 3.調入生抽 4.調入老抽，順一個方向攪拌，使肉絲吸收水分 5.加入生粉，拌均勻 6.放2茶匙花生油，拌勻醃制5分鐘 7.姜蒜切成末、青紅椒切成絲 8.蒜苔洗淨後切成段 9.
