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得了凍瘡吃什麼好 6個食療治凍瘡
得了凍瘡吃什麼好?凍瘡多發生在冬季，不少人都會得凍瘡，雖然凍瘡不是大病，但發作起來讓人癢痛難忍，嚴重者皮膚還可發生水皰、潰爛。那麼，得了凍瘡吃什麼好呢?下麵推薦6個食療。 凍瘡的病理病因： 凍瘡是由於寒冷潮濕引起局部小動脈痙攣性收縮所致
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三種減肥食譜 一周瘦10斤哦
三種減肥食譜 一周瘦10斤哦夏天來了，減肥大戰迫在眉睫。為各位獻上三種簡單易行的減肥食譜，要堅持哦!大約在七天裡能減3一5公斤哦! 第一種：全流質減肥法 功效：清理腸胃，增強體質。 這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯
2017-03-07 10 -
晚餐吃什麼減肥 如何正確食用晚餐
晚餐吃什麼減肥?晚餐是一天中的最好一頓，很多人說晚餐不重要，其實這種說法是不正確的，晚餐也是同樣的重要的，那麼晚餐吃什麼好呢?晚餐吃什麼減肥呢? 晚餐吃什麼好 飲食習慣與身體健康的關係非常緊密，應依據個體情況隨時發現並改變常見的不利於健
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鯽魚湯的做法 鯽魚湯經典做法
鯽魚做湯是非常的營養的，鯽魚湯有著降低膽固醇的作用，經常大家用鯽魚湯來搭配其它食材來做湯，那麼下面就一起去看下鯽魚湯的做法吧。 鯽魚豆腐湯(可降低膽固醇)。 說明：豆腐和魚、肉、蛋是好搭檔。營養學家研究發現，魚肉中含有的牛磺酸有降低膽固
2017-03-07 15 -
水煮肉片怎麼做才有味 四款美味水煮菜的做法
水煮肉片怎麼做才有味?天氣越來越冷了，如果能吃到一些營養且夠味的菜的話就再好不過了，我就為大家推薦幾款水煮肉片的做法吧。 1、水煮肉片 原料：豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、幹辣椒、料酒、澱粉、豆瓣醬、辣椒粉、小蔥。 做法 1.豬肉切
2017-03-07 10 -
徽菜的特色做法 金針拌皮蛋
金針拌皮蛋是徽菜中一道比較特色的菜，用材和做法都非常的簡單，很符合徽菜的特點，那麼今天小編就來教大家如何去做這道金針拌皮蛋的特色徽菜的做法吧。 金針拌皮蛋的做法 食譜原料： 皮蛋3個，金針菇150g，剁椒20g，蒸魚豉油10ml，香醋1
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各種八寶飯的做法 在家多吃它滋補又美味
導讀: 八寶飯是日常生活中常見的一種美食，它不僅味道鮮美而且營養價值很高，所含的食材個個都有很好的滋補功效，那麼大家知道八寶飯的做法嗎?八寶飯怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下各種八寶飯的做法。…… 在家多吃它滋補又美味豬油夾沙
2017-03-07 14 -
補腦食物有哪些 孩子吃了它必定聰明
導讀: 在孩子成長的時候父母總會想著給孩子弄一些補腦食品，吃什麼補腦呢?補腦的食物有哪些呢?生活中，補腦的食品實在是太多了。補腦食物有哪些?下面小編一一為大家介紹補腦的食品吧!一起來看看吧!…… 孩子吃了它必定聰明 補腦的食物有哪些1大
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冬季老年人補鈣蝦皮白蘿蔔湯
老年人到了冬季，要及時補充，防止骨折，還能提高免疫力，今天為老年人推薦一道補鈣-----蝦皮白蘿蔔湯，白蘿蔔清熱化痰、清熱解毒，加上補鈣的蝦皮一起食用，清湯美味，吃起來脆嫩可口，老人吃了不怕上火喲。 【冬季老年人補鈣蝦皮白蘿蔔湯】 主料
2017-03-07 18 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季，身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素，為了健康，必須吃些青菜排毒，加快腸胃蠕動，以便排出體外，身體健康每一天，今天小編就做了排毒素炒五色菜，簡單的做法，平時青菜的搭配，營養豐富，清淡好吃，是冬季排量清肺首選菜。 【清腸又排毒美食素炒
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促進新陳代謝食譜蒜泥白肉卷
金針菇含鋅量高，有益智、促進生長發育、促進新陳代謝的作用，在冬季吃它可以做道美食-------蒜泥白肉卷，五花肉配上蔬菜，吃著不油膩，營養更健康，這樣菜吃完超解饞哦。 【促進新陳代謝食譜蒜泥白肉卷】 主料：五花肉200g、金針菇150g
2017-03-07 38 -
中學生營養早餐食譜大全及做法
中學生階段正是孩子長身體的時候，營養跟不上就容易長不高，學習成績也上不去，那麼中學生營養早餐食譜大全大家都瞭解多少呢?下面養生之道網為您介紹中學生營養早餐食譜大全，看看吧。 中學生營養早餐食譜大全 1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐乾。 2
2017-03-07 25 -
捲筒粉蒸肉是哪裡的菜
捲筒粉蒸肉是哪裡的菜?很多人家裡都會蒸肉吃，因為蒸的肉細、軟、爛，特別容易吸收，營養也很豐富。今天給大家介紹一道菜——捲筒粉蒸肉，你們知道捲筒粉蒸肉是哪裡的菜嗎?養生之道網為大家揭曉。 捲筒粉蒸肉是哪裡的菜? 捲筒粉蒸肉屬皖南菜系，是徽
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東北年夜飯菜譜大全
東北年夜飯菜譜大全介紹!東北人非常重視年夜飯的品質 ，東北年夜飯非常有特色，必須包括所謂的“四大件兒”，即雞、魚、排骨和肘子，一家人圍坐在一起，很有年味。那麼，東北過年吃什麼呢?下面東北年夜飯菜譜大全告訴你。 東北年夜飯菜譜大全: 一、
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炸元宵的做法 怎麼做好吃的炸元宵
宵是我們傳統節日中的主角。一般元宵我們都是煮著吃，其實，炸元宵也是很美味的小吃哦，炸元宵的做法也不難哦。跟小編來看看，炸元宵怎麼做。 元宵是北方的叫法，南方叫湯圓，它是我們傳統重要節日必備的小吃。各種餡料的元宵，入口軟糯，咬一口夾心，黑
2017-03-07 10 -
小學生健康食譜 小學生一周健康食譜
小學生健康食譜有哪些小學生正是長身體的時候，飲食上的健康與否營養與否會直接影響孩子的智力發育，那麼小學生健康食譜有哪些，怎麼設計小學生一周健康食譜呢下面養生之道網為您介紹。 小學生一周健康食譜：星期一 早餐：肉末菜粥(花豆渣子粥、薏米紅
2017-03-07 27 -
蔥爆海參的家常做法
家常蔥爆海參怎麼做?海參是營養價值極高的海鮮，在盛產海參的渤海灣，海參是飯桌上的常見菜。今天小編介紹海參的家常做法：蔥爆海參。 海參同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記
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家常年夜飯菜譜
家常年夜飯菜譜介紹!年夜飯是除夕的重要習俗，家家戶戶都十分重視，不少家庭為健康衛生著想，選擇在家裡準備年夜飯。其實自己準備年夜飯也不會太麻煩，一些家常年夜飯菜譜不但容易做，還很美味，下面一起來學習下吧。 家常年夜飯菜譜： 一、松仁玉米
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麻醬燒餅的做法 教大家3種美味的做法
麻醬燒餅是大家日常生活中常見的一種麵食，它以麵粉和芝麻為主材料製作成的美味，麻醬燒餅中含有多種維生素和微量元素，對人體有很大的好處，那麼大家知道麻醬燒餅的做法嗎?麻醬燒餅怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下麻醬燒餅的做法大全吧。 麻醬
2017-03-07 27 -
預防癌症食譜紅燒帶魚
帶魚含有豐富的營養，全身鱗與白色油脂對抗癌有作用，老人補鈣、兒童益智健腦，全家人都能得到好處喲，為此在冬季時，不防做些紅燒帶魚-----最普通的做法，帶魚肉肥細嫩，酸甜美味，這樣吃最營養了。 【預防癌症食譜紅燒帶魚】 主料：帶魚1條、
