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麻辣十三香小龍蝦的做法
麻辣十三香小龍蝦的做法1. 主要材料備齊; 2. 小龍蝦用刷子刷洗沖淨，根據烹飪習慣抽取蝦線或剪去蝦須蝦槍，這步我沒有做，因為這次吃蝦的朋友有特殊要求，要完整。當然，品質上乘的清水小龍蝦刷洗乾淨也可以直接烹飪了; 3. 菜籽油清涼解毒，
2017-03-05 15 -
夏季減肥大作戰 熱薦5款最棒沙拉減肥食譜
導語：夏季就要瘦，不要肉，在大家都露腿露肉的季節裡，各種好身材盡顯，但是你卻有肉嘟嘟的胖身材，怎麼能容忍!小編為大家熱薦5款最棒沙拉減肥食譜，一邊吃一邊瘦，快來看看吧。 夏季減肥大作戰 熱薦5款最棒沙拉減肥食譜 沙拉減肥食譜： 玉米番茄
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夏季煮糖水最消暑 七款美味糖水消暑又解渴.
夏季煮糖水最消暑 七款美味糖水消暑又解渴 炎炎夏日，很多人喜歡食用冷飲消暑解渴，其實煮糖水也最能消暑哦，但是煮的時候有什麼技巧呢?比如綠豆、西米、糯米這些食材要怎麼處理更好吃呢?今天小編就教大家幾款糖水的做法。 綠豆沙美味升級攻略 方法
2017-03-05 10 -
夏季養顏滅火器蓮子絲瓜湯麵
乾燥的夏季，人體大量出汗，在補充水分的同時，鹽分的攝取相當重要。在飲食方面以清補、健脾、祛暑化濕為原則。現在是吃蓮蓬的最好季節，剛剛上市的蓮蓬米口感微甜肉質脆嫩非常的暢銷。蓮蓬米無論是生吃或者熟燉都具有極高的營養價值。這裡我就不一 一道
2017-03-05 26 -
夏季喝湯養生必知六種蔬菜是煲湯的首選
導讀：很多人喜歡喝湯煲湯，但是煲湯的時候我們選擇什麼蔬菜也是很重要的，下面就一起來瞭解一下煲湯時哪些蔬菜是上選吧! 夏季喝湯養生必知六種蔬菜是煲湯的首選 蓮藕 中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功
2017-03-05 14 -
煲湯需要注意什麼 夏季如何正確煲湯
煲湯是我們日常生活裡會常常做的事情，很多朋友都非常喜歡煲湯喝，因為煲湯喝營養吸收的好，營養價值很高。那麼煲湯需要注意什麼呢?有哪些注意事項呢?如何正確煲湯呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 夏季養生不妨多喝湯，因為夏季天氣炎熱，人體水分
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夏季涼菜皮蛋拌豆腐
主料 松花蛋2個 內酯豆腐1盒 輔料 榨菜2湯匙 剁椒1湯匙 調料 食鹽1/2茶匙 花椒15粒 生抽1/2湯匙 香醋1湯匙 香油1/3湯匙 香菜1棵 白糖1/2茶匙 辣椒油1/2湯匙 植物油1.5湯匙 備料工作： 1.鍋內坐水煮開，加入
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夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天，持續的高溫讓人如在蒸籠，很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了，吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道紅燒冬瓜，色香誘人，味美適口，營養豐富，
2017-03-05 18 -
夏季炎熱沒胃口 堅持吃早餐才健康
天氣的炎熱，讓我們感覺沒有胃口，晚上因為熱沒睡好的朋友們，早上起來開始放棄早餐，這樣是很不好的，長時間下來會對我們的身體帶來危害，因為天氣熱本來我們的身體就需要更多的能量，不吃早餐，會直接影響到我們的身體健康狀況。 交談過程中瞭解到有人
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夏季養生食療 鹹鴨蛋補鈣吃草菇抗癌
鴨蛋補鈣：鹹鴨蛋中鈣質、鐵質含量豐富，比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏季補充鈣、鐵的首選。 蓮子養心：夏季心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁，易傷心血。蓮子心的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。 章魚補血：章魚有補血益氣、治
2017-03-05 16 -
涼拌綠豆芽的做法
1、涼拌綠豆芽怎麼做 需要把洗乾淨的綠豆芽放在開水裡面焯一下，這時就可以把焯好的綠豆芽在放在冷水裡面浸泡一下，要配合一些胡蘿蔔絲，胡蘿蔔絲最好先焯一下水。這時就可以把準備好的胡蘿蔔絲和綠豆芽放在一起，加入適量的鹽也可以加入一些糖。倒入一
2017-03-05 49 -
瘦肉綠豆芽湯的做法
做法步驟 1、看這就是我在家自發的綠豆芽啦，夏天氣溫高來不及吃，一下子就長出綠豆葉子啦，還好因為是自發豆芽煮熟後也不影響口感和清甜。 2、瘦肉切薄片用鹽白糖生抽玉米澱粉加少許水抓均勻醃5分鐘，5分鐘後再下些花生油拌勻目的鎖住肉汁保持肉煮
2017-03-05 37 -
綠豆芽炒肉絲的做法
食物原料：豬瘦肉絲200克、綠豆芽100克。植物油，鹽、醋、蔥絲、薑絲、澱粉各適量。 製作方法： 1、綠豆芽擇洗乾淨，瀝水;豬瘦肉絲加澱粉、鹽拌勻。 2、鍋中加油，燒至三成熱，放肉絲，煸炒片刻，撈出瀝油。 3、油鍋加熱，爆香蔥絲、薑絲，
2017-03-05 18 -
豆腐乳的家常做法 好吃到爆棚
4、看看這個樣子豆腐發酵好了，用筷子能輕易地插入，豆腐乳好不好吃這一步是關鍵。 5、將發酵好的豆腐在白酒裡過一下下。 6、然後在拌勻的鹽、白糖、雞精中打個滾。 7、再裹上辣椒油，放入罐子裡。
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豆腐乳的家常做法 這樣做豆腐乳會更美味
豆腐乳是大家都很喜歡吃的一種美食，豆腐乳不僅口感好，而且豆腐乳的家常做法也有很多。無論的哪一種，都能讓你讚不絕口。想知道豆腐乳怎麼做以及豆腐乳怎麼做嗎?那就一起來看看吧。 豆腐乳的營養也比較豐富，無論和誰搭配，都能讓菜更好看，也更好吃，
2017-03-05 10 -
豆腐乳的做法大全 總有一種是你喜歡的
很多人家裡都會准一些豆腐乳，因為豆腐乳不僅可以直接吃，它還可以當做佐料炒菜或者燒菜吃，而且豆腐乳的做法大全有許多種豆腐乳的美味做法。想知道豆腐乳的製作方法以及豆腐乳的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 豆腐乳味道偏鹹，所以做菜的時候不用放太
2017-03-05 11 -
夏季養生 骨質疏鬆的食療方你清楚嗎
導讀：夏天攝生，骨質疏鬆的食療方你明白嗎?提到骨質疏鬆吃啥好，或許咱們共同的答覆都是，吃含鈣的食物對比好;的確，骨質疏鬆病人除了相應的醫治外，往常飲食中多吃含鈣豐厚的食物，對病況恢復協助很大;以下是合適骨質疏鬆病人食用的食療方，一同來看
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雞蛋幹炒青椒的做法
“一個人的晚餐，也不能湊合，來道簡單的小炒，用雞蛋幹炒個青椒，讓自己吃得舒服一點。”用料主料雞蛋幹100克青椒 1個輔料山茶油1湯匙 精鹽1/4茶匙醬油1茶匙雞蛋幹炒青椒的做法1.雞蛋幹切成條狀， 2.青椒切成粗絲， 3.鍋中倒入山茶油
2017-03-05 10 -
韭香雞蛋幹的做法
雞蛋幹口感細膩嫩滑，且製作過程中添加了白砂糖、食用鹽、醬油、五香粉等調味料，所以不用太複雜的做法，配上炒熟的韭菜蒜泥和花生碎，香香香!無聊的味蕾就這樣被打開! 原料:雞蛋幹、韭菜、熟花生米、大蒜、白砂糖、白醋、香油。 第1步:主輔料大集
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家常鹵菜的做法
鹵菜，是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的鹵汁中煮制而成的菜肴。鹵出來的菜肴質地適口，味感豐富、香氣宜人，潤而不膩。 食材與明細 1. 先把鵪鶉蛋用開水煮熟。然後去殼。 2. 把電磁鍋開大火，燒開水 3. 鹵汁一包200克 4. 在
