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秋季進補“對症吃魚” 4類人不宜食用
祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃“魚”，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食用時參考。需要注意的是患有四種疾病者不宜多吃魚。 秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美
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吃火鍋最好別點什麼菜
天氣寒冷，火鍋備受青睞，但以下“六少”，人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤食品 調查發現，除了體質和疲勞等因素外，痛風容易隨著吃火鍋次數增多而發病，這與吃海鮮、動物內臟、蘑菇等含有大量嘌呤類物質的食物有關。有人誤以為“不吃肉只
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十種藥品與食物有衝突
◆ 阿司匹林與酒衝突。 酒在體內先被氧化成乙醛，然後成為乙酸，而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體內乙醛蓄積，加重發熱和全身疼痛等症狀，還容易引起肝損傷。 ◆ 黃連素與茶衝突。 茶水含有約10%的鞣質，在體內易被分解成鞣酸，
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兩小時內不能同吃的食物
很多食物單吃的益，可要是放在一起吃？那可說不準了，以下食物在兩小時內可不能同吃哦： 羊肉忌西瓜——同食傷元氣 牛肉忌栗子——同食嘔吐 柿子忌螃蟹——同食腹瀉 雞蛋忌糖精——同食中毒 兔肉忌芹菜——同食脫髮 鵝肉忌雞蛋——同
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健康午餐的四大禁忌
很多白領的午餐吃的很不健康，有著種種的壞習慣，如果長期以往將會有損身體，據調查得得，白領午餐的問題主要表現在四個方面，在下面的文章裡我們會一一講到！ 1、求速度 白領中午休息時間很短，最少的只有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有
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威士卡兌綠茶會傷胃
“威士卡兌綠茶”這種喝法眼下風靡滬上酒吧，許多酒吧也將其作為首推產品。但這種最時尚的喝法卻遭到了部分醫學專家的質疑，將濃茶和烈酒混合不但不能解酒，有時反而會傷害身體。 某酒吧的調酒師王先生介紹，威士卡是一款很烈的酒，淨飲幾乎就是燒著
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生活中餐桌上有四個禁忌
吃飯的品質和習慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會吃嗎？ ■不吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水（湯），或者乾脆直接將飯泡進湯裡，吃湯泡飯。而這種吃法很不科學，不利於身體健康。 因為經常吃湯泡飯或邊吃飯邊喝水
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吃銀耳滋補小心中毒
銀耳好吃，卻也有一定的危險性，食用不當會引起中毒。因為銀耳本質上是一種菌類，它們在種植的過程中，很有可能會被一種致病菌污染。如果不小心吃了這種銀耳，那就會中毒，嚴重者可導致死亡。 另外，還有一種情況，也會使得銀耳變成“毒藥”。那就是
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哪些食物一定不能往冰箱放
在使用冰箱的時候，一定要掌握好使用常識，不僅保證延長冰箱的使用壽命，更能吃到新鮮健康的食物。現搜集了一些冰箱內存儲食物時需要注意的問題，哪些食物不能放進冰箱？ 【水果類】 香蕉 若把香蕉放在12℃以下的地方貯存，會使香蕉發黑腐爛
2010-08-17 11 -
孕婦排骨湯怎麼做更營養
排骨湯在日常我們的生活中一道的美味營養的湯，那麼孕婦排骨湯怎麼做更營養呢?下面就跟著小編來看一下吧。 很多孕媽媽孕期都需要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選方法，孕婦排骨湯的做法簡單，但是口感美味，營養豐富。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以普
2012-09-28 25 -
喝奶誤解 牛奶並不是越純越好
人們對喝奶很講究，喝奶的好處多多，不過許多人對喝奶有著很多誤解，其實牛奶並不是越純越好，那麼，什麼樣的牛奶才是最健康的呢? 給孩子喝太純的牛奶，這是不對的，因為純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍，孩子太小，無法消化和吸收過多的營養物質，喝太
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早餐喝雜糧豆漿 讓你吃得更營養
早上起來，女性要選擇什麼樣的早餐營養又健康呢?不妨喝雜糧豆漿，讓你吃得更營養，接下來就讓我們一起來看有哪些食物吧! 1、紅棗枸杞豆漿 用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。 制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗
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松子核桃膏 滋補女人氣血
松子核桃膏是營養保健食品，本身松子核桃膏的營養價值高，尤其對女性有著滋補女人氣血、有明顯的抗衰老和益智作用。下面我們一起跟隨專家來瞭解下。 松子仁因其甘溫潤肺、潤腸通便、久服輕身的特點成了堅果中的“營養果”，但和核桃配在一起功效增倍，今
2012-09-28 11 -
薏米健脾益胃 清肺熱的功效
薏米是一種美容營養食品，女性經常吃薏米好處多多，薏米具有健脾益胃，清肺熱的功效，下面就跟著小編來看一下吧。 薏米健脾益胃 清肺熱的功效 南方春季天氣潮濕，由於脾主肌肉，濕混脾胃會使人肌肉無力、感覺相當困倦，因此春天發困很常見。然而判斷身
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哪些飲食可催眠
牛奶牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸，臨睡前喝—杯熱牛奶，有催人入睡的效果。水果因過度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬鹼性食物，有抗肌肉疲勞的作用。糖水因煩躁發怒而難以入睡時，可飲一杯糖水。果糖在體內可轉
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想要BB嗎 懷孕女人18種食物絕對不能碰
對許多家庭而言，最幸福的事就莫過於生個bb了，不過，生個健康bb可是件大工程，就好像懷孕媽媽在產前必須忌口一樣，而今天小編就為大家大家搜羅了18種會對寶寶產生不良影響的食物！ 一、容易流產食物： 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼
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高油食物會加速癡呆
美國一項針對大白鼠的研究顯示，高油高膽固醇飲食會使老鼠腦細胞內的類澱粉蛋白增多，從而影響老鼠的記憶力，甚至造成癡呆現象。美國南卡羅萊納州醫科大學生理及神經研究中心的研究表明，16個月大的大白鼠連續食用含有高脂肪動物油的飼料達8周後，包括血
2012-09-28 11 -
小心:5種水喝法不當會致癌
水是人體不可缺少，我們每天都要喝水，但是喝水也講門道，我們如何喝水更健康呢?下面微微健康網小編告訴你小心:，5種水喝法不當會致癌。 潛伏在自來水中的罪魁禍首是三鹵甲烷，包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4種氯化物。三鹵甲烷是
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這些食物讓你越吃越黑
美白是女性最重視的一環，很多女性除了使用美白用品外，還會吃一些具有美白功效的食物。不少人會認為吃具維生素C的食物是有美白功效，但原來不是每種含維生素的食物都含維生素C，有些食物吃了之後可能令你變黑。 夏日美白防曬，可是是女生們的頭等
2010-08-18 12 -
初冬寒意 四方藥膳暖暖胃
初冬時節，氣溫下降，許多老人本來就屬虛寒怕冷體質，稍不注意再受點風寒，就會出現胃寒胃痛的症狀。此時可服用一些藥食同源的溫熱食物做成的藥膳，能有效緩解胃寒胃痛的症狀。桂皮紅糖飲：桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫
2012-09-28 10
