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四季都可以喝的養生茶
【導讀】四季都可以喝的養生茶，在我們的生活中，越來越多的養生人士會選擇通過喝茶養生的方法來調節身體，而選擇不同類型的養生茶，其所起到的效果也是不一樣的，本文接下來要介紹的是四季都可以喝的養生茶。 四季都可以喝的養生茶 功效作用：
2016-03-09 12 -
蔬菜保鮮三小竅門
【導讀】冬季天氣寒冷，大家會購買比較多的蔬菜囤在家中，但如何保存才能讓其持久新鮮呢？以下三種方法您不妨試試蔬菜保鮮三小竅門，來瞭解蔬菜保鮮三小竅門吧。 蔬菜保鮮三小竅門 1. 番茄、茄子應放入大號的保鮮袋中，紮緊袋口，將其放在陰涼處
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美容養生粥其具體的做法
在現實生活中很多人是喜歡美容養顏的，但是美容養顏的方法是很多的，有的人會去美容院去美容養顏，有的人會選擇在家敷面膜，但是有的人會選擇食補的方法，那麼有美容養生粥其具體的做法嘛？怎麼做呢？下面小編就教大家美容養生粥其具體的做法。 美容
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可哥粉巧克力的做法
【導讀】可哥粉巧克力的做法，現如今，很多人在過情人節的時候，為了表達自己對情侶的愛意，多會選擇自己動手製作一盒巧克力送給對方來聊表心意，而在製作巧克力的時候，是可以根據口味的不同選擇不同的材料的，可哥粉是最常見的做巧克力的材料，那麼，一
2016-03-09 29 -
你所不知道的枸杞四大功效
【導讀】你所不知道的枸杞四大功效，一般來說，飲茶養生的方式是目前比較受人們認可的，而用枸杞泡茶的方法，更是在人們飲茶時常選的一種方式，一起來瞭解下你所不知道的枸杞四大功效。 你所不知道的枸杞四大功效 1.明目 擅長明目，所以俗稱“
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學習四種簡單做的晚餐食譜
學習四種簡單做的晚餐食譜，晚餐對於工作了一天的人來說，無疑是享受美味放鬆身心的時間，而對於一些勞累了一整天的人來講，其在做晚餐的時候，對於一些比較簡單的晚餐食譜，也是應當提前進行瞭解而予以製作的。那麼接下來就和小編一起學習四種簡單做的晚
2016-03-09 24 -
低血糖患者的急救措施
輕度的低血糖患者在平時很少會出現什麼反應的，但是重度低血糖的患者有可能會發生一些意外，因此必學要學會一些低血糖患者的急救措施。低血糖對人體是有害的，當低血糖患者的發生意外的時候，必須進行以下的這些急救措施。 1.絕對臥床休息，迅速補充葡
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營養蔬菜也分級 你知道嗎?
營養和健康是時下人們最為關心的話題，為追求健康和美食的朋友，由微微健康網小編推薦!營養蔬菜也分級，只要你選對，你就可以健康佳餚保健! 科學家根據蔬菜(蔬菜食品)所含營養成分的高低，將它們分為甲、乙、丙、丁4類。甲類蔬菜富含糊羅蔔素、核黃
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女人臉色暗黃應該吃什麼好
擁有白皙光滑的皮膚，是所有愛美女士都夢寐以求的。但是由於在生活上受種種的小常識影響的原因，臉上竟然浮現出了暗黃色，那麼，如何預防臉色暗黃呢?下面我們一同看看吧! 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。 氣血雙補
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聚餐多吃點酸味水果 可以預防醉酒！
遇到節假日、朋友聚會，喝酒是免不了的，但由於一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。通常來說，吃一些帶酸味的水果可以解酒。因為水果裡含有機酸，例如，
2012-09-28 16 -
提醒：飲食不當會加重類風濕性關節炎
11月10日訊秋冬交替時節天氣日漸寒冷，是類風濕性關節炎逞兇的時節。而除去受寒之外，有關專家認為，飲食不當也會加重類風濕性關節炎的病情。解放軍254醫院免疫科醫生吳春葉介紹，類風濕性關節炎好發於手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分佈。早
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DIY減肥茶 輕鬆在辦公室減肥
減肥茶具有排毒養顏等功效，還有消減肥胖的茶劑。下面介紹DIY減肥茶其處方各有不相同，多少加有適當的中草藥，可以減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。 最有效的DIY減肥茶一：決明子清熱 最佳適用者：30歲以下的白領們往往因為應酬、飲食結
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六種常見傳統早餐吃法損害健康
早餐一定要吃，但是吃的如果不恰當，同樣會損害你的健康。下面幾種相當受的常見早餐吃法，都存在這樣那樣的問題。1.回鍋飯不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容豐
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在辦公室裡吃飯壞處多多 影響消化吸收
隨著生活節奏的加快，越來越多的上班族養成了在辦公室吃午飯的習慣。哥斯大黎加營養學家阿瓦多卡近日在上撰文指出，在辦公室吃飯對健康不利。阿瓦多卡指出，辦公室是公眾場所。為不影響工作和他人，人們在辦公室吃飯時往往吃得很快，不會細嚼慢嚥，長此以往
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經期吃什麼食物 讓女性更美麗
女人經期容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗幹幹的，精神不集中，老是健忘。平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。那麼，女人經期吃什麼食物 讓女性更美麗。 經期是每個女性最重要的一個時期，也是很多女性疾病最高
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飯菜打包的三大注意事項
現在大多數的人在外面聚餐，在吃不完的飯菜，打包回家節約環保，可是你知道這做法是不對，微微健康網小編提醒大家飯菜打包的三大注意事項。不要忽略哦! 1、別讓“隔夜飯”成健康大敵 我們通常會把前一天沒有吃完的飯，第二天熱一熱繼續吃，一方面很節
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女人美容養顏該常吃薏米
薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。 1、消腫第一 薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，是女人餐桌上
2012-09-28 12 -
研究發現食用過多肉類易導致脾氣暴躁
11月11日訊最新研究表明，吃肉多會讓人的情緒不好。肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，增加人易怒及急躁的傾向。肉類中含有大量的飽和脂肪，
2012-09-28 16 -
喝淡鹽水 助你緩解便秘又提高免疫力
有些女性長期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘。 那麼，便秘除了食物解決問題，其實喝一杯淡鹽水可以緩解便秘又提高免疫力。你也試試吧! 淡鹽水 一般情況下，吃過晚飯後食物的殘渣在腸道裡停留很長時間，再加上一晚上沒有喝
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四款龍眼補血食譜 吃出女人好臉色
自古很多喜歡吃龍眼，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，所以龍眼好處多多，今天小編推薦四款龍眼補血食譜 吃出女人好臉色。 龍眼為果中之神品;其味甘類於大棗，入脾經功又勝過大棗，且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時
2012-09-28 16
