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提醒市民：冬季慎吃沙拉、生蠔等以防腹瀉
冬季是病毒性胃腸炎的易發季節，尤其是幼兒、老人及孕婦，更要避免吃沙拉、生蠔等，以防諾瓦克病毒感染性腹瀉。市食品藥品監管部門發佈食品安全預警，經過對本市批發市場、集貿市場、超市賣場、餐飲單位銷售的食品開展諾瓦克病毒污染監測來看，本市至今未出
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早晚空腹喝醋可促進胃腸蠕動治療便秘
由於醋的酸性成分與胃裡的消化液相似，故而食醋可以起到刺激腸胃、促進腸道蠕動的作用。而隨之增強的排便感，可以避免大便在體內長時間存留、幹結，對預防便秘有不錯的效果。人在飽腹時，由於腸道被填滿，醋不易刺激到腸胃，故食醋通便，最好選在早晚空腹時
2012-09-28 27 -
花生豆腐腦的做法
1. 270克的生花生米泡了一晚上倒出再稱是434克 2. 加水1500克分兩次打成漿 3. 過濾出花生渣 4. 放火上燒開 5. 打出浮沫 6. 浮沫還不少呢 7. 用中火煮5分鐘 8. 關火放置5分鐘把表面那層皮舀出來 9. 兩包內
2017-03-06 16 -
自製豆腐腦的做法步驟
難度：配菜(中級) 時間：1小時以上 主料 黃豆200g 內脂3g 油辣子5g 蝦皮2g 紫菜2g 生抽10ml 清水1500ml 涼開水50ml 香蔥1顆 1.黃豆用清水浸泡5小時以上! 2.泡好的黃豆加水一起用料理機的奶昔杯磨成豆漿
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多吃牛肉少吃豬肉十大理由
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。2.牛肉含維生素B6蛋白質需求量越大，飲食中所應該
2012-09-28 10 -
6種喝豆漿法 喝出女人好氣色
現在很女性每天愛喝現磨的豆漿，豆漿的營養價值很高，選擇喝豆漿是女性最好美容養顏的佳品，現在愛美的女性趕快喝豆漿吧! 雌激素主宰女人的風華與衰老，而大豆是天然雌激素補充劑，所以常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆漿，就可以補足一天的雌激
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電腦上班族抓牢你的營養救生圈
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利之時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈
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夏季沒胃口 嘗嘗酸甜番茄燉牛腩
夏季裡，因為出汗多，很多人都出現沒有胃口的情況，那麼怎麼辦呢?今天小編就給大家推薦一道開胃食譜，那就是番茄燉牛腩。能夠幫你開胃消食，還非常的健康營養哦!下面就隨著小編一起來看看吧! 番茄中的番茄紅素和食物中的蛋白質、脂肪結合更有利於人體
2017-03-06 10 -
冬季吃回鍋蘿蔔可化痰止咳潤肺除燥
菜名：回鍋蘿蔔能量特點：俗語稱“秋吃蘿蔔賽人參”，乾燥的秋冬，清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味，正適合生津止渴、化痰止咳，潤肺除燥。原料：白蘿蔔100克、麵粉25克、生粉50克、脆炸粉20克制作：1.將白蘿蔔洗淨後切成長方形片。2.將麵粉
2012-09-28 11 -
七種食物 吃了就讓皺紋推遲七年
12月3日訊x皺紋是女性美容的大敵，怎樣延緩皺紋的出現呢？其實，生活中的許多食品就可以幫你的忙。食物“修飾”，食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如，皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類，也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐
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清炒雞毛菜的做法
清炒雞毛菜的做法 買回家的雞毛菜先挑揀一下，把黃葉子，丟了、然後把雞毛菜放在水中浸泡五分鐘。然後撈起 不斷的沖洗三四次、最後瀝幹水分 熱鍋冷油 熱鍋冷油的同時倒入雞毛菜，大火煸炒 煸炒到葉子變色了、出一些水了，加鹽糖，裝盤 鍋底有一點點
2017-03-06 12 -
科學家指出：高甜食品會加重關節疼痛腫脹
甜食吃得太多，不僅容易導致肥胖，而且容易引發身體疼痛。據美國廣播公司近日報導，科學家指出，一些食物會增加某些疼痛的發生率。其中，高甜食品會加重關節疼痛和腫脹。紐約威爾科內爾大學的研究人員對患有風濕性節炎的病人進行了試驗觀察。受試者被分成兩
2012-09-28 14 -
醫生建議：吃火鍋最好點盤紅薯 能保持酸堿平衡
劉小姐：最近常吃火鍋，每次都吃很多牛羊肉。這樣是否對身體不好？中日友好醫院中西醫結合心內科主任醫師胡佩珍：吃火鍋時常常讓人不知不覺中吃下太多肉，最好點一盤紅薯。因為紅薯含有豐富的粗纖維，能解肉類的油膩。而且肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼
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營養師推薦的兩大飲食
【導讀】年味漸濃，營養師推薦的兩大飲食，商場超市年貨堆成街，糖果花生是每家每戶必備應節食品，在注重食得健康食得美味的現在，我們如何採購健康年貨？營養師推薦的兩大飲食有哪些呢？ 營養師推薦的兩大飲食 糖果類 甜味做點綴，飯前不宜吃
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五招辨別桶裝水
【導讀】家用桶裝水已存在於我們生活的各個角落，如何選購品質可靠，價格適中的桶裝水呢？小編教你五招辨別桶裝水，來學學五招辨別桶裝水吧。 五招辨別桶裝水 1、看桶的顏色 發暗、發黑、發紫的肯定是“黑心桶”,顏色過藍也有問題。食品級PC
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蒜蓉雞翅尖的做法步驟
小時候的味道--蒜蓉雞翅尖的做法步驟 1.雞翅尖洗淨晾乾水分，放七八顆拍扁的蒜頭和薑片，醬油，少許白酒醃制最起碼一晚上 2.水開後把醃好的雞翅尖倒入(連湯汁倒入)，煮五分鐘後撈起，只取雞翅尖其它棄之(忽略小米椒，這是第二次煮的照片，我沒
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蒜蓉蒸蝦的做法
做法步驟 1、處理蝦： 大蝦先用水清洗，去須去腳，用剪刀逆剪去蝦槍，拿出沙包，用剪刀剪開後背的殼或直接從中片開，我選擇片開，但如果怕危險剪開後背就行了~ 2、處理蒜： 撥蒜，多撥，撥2頭出來，切成末，別太碎了，粗著點有口感，用料理機切更
2017-03-06 22 -
天天養生之燕麥六大功效
【導讀】 防感冒 β-葡聚糖可增強免疫戰士--巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等致病微生物，幫助你遠離感冒等感染性疾患。 防癌 β-葡聚糖能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等惡性細胞，對肝癌，乳腺癌的抑制率可與抗癌藥物比肩
2016-03-07 13 -
炒佛手瓜的做法 家常做法味道非常好
佛手瓜是人們日常生活中常見的食材之一，味道鮮美，營養豐富，佛手瓜的營養價值非常的高，人們多吃佛手瓜能夠提高人體的免疫力，促進身體的發育，那麼大家知道佛手瓜的做法嗎?佛手瓜怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下佛手瓜的做法大全吧。 香菇彩
2017-03-06 27 -
佛手瓜的做法 家庭自製佛手瓜味道美
佛手瓜是人們日常生活中常見的營養蔬菜之一，很多家庭都會製作美味的佛手瓜，可是那麼營養的佛手瓜怎麼才能做的美味呢?佛手瓜的做法的做法大家知道嗎?佛手瓜怎麼做菜好吃呢?下面小編就為大家介紹一下佛手瓜的做法大全。 佛手白菜 材料 白菜梗10棵
2017-03-06 24
