-
“垃圾”食品能防癌 是哪五種呢？
在生活中，垃圾食品其實是不被人們所認可的營養性食品，而其所具有的滋補功效也是毫不存在的，對於推崇養生的人來說，其在平時也會刻意的去避免食用過多的垃圾食品，殊不知，有的垃圾食品也是能夠防禦癌症的。 1、茄子皮 很多人吃茄子喜歡把皮去掉，
2016-04-30 26 -
雞蛋黃瓜減肥食譜大推薦
在各種各樣的減肥方法中，食譜減肥法是目前最受減肥人士青睞的一種方式，而在各色食譜中，雞蛋黃瓜減肥食譜也是目前最容易被人們選擇的飲食減肥法，為此，本文特將以雞蛋黃瓜為食材的食譜推薦給大家。 使用黃瓜雞蛋減肥期間對於意志不夠堅定的MM來說
2016-04-30 54 -
腎虛者如何補腎好
腎虛的症狀在不少人的身上都有存在，而有腎虛症狀的人，在平時也極易出現疲乏和頭暈目眩的症狀，因此，腎虛者在日常生活中是應該多採用養生食譜來進行補腎的，因此，本文現將可補腎的養生食譜介紹給大家。 核桃燉蠶蛹：核桃仁50克、蠶蛹50克(略炒)
2016-04-30 81 -
花生這麼吃可治病
眾所周知，花生所具有的營養價值和食用價值都是很高的，而在日常生活中，人們也經常用花生來作為防病治病和強身健體必備的養生方法，醋泡花生就是可以幫助人們治療高血壓疾病的，而掌握正確的吃花生的方法，還可幫助人們去除多種疾病。 醋泡花生輔助治
2016-04-30 68 -
立春吃什麼傳統食物
不同的季節有著自己不同的傳統食品，通常來講，在立春時節，在生活中最常見的食物就可以從春盤、春餅和蘿蔔等作物上進行考慮，在南方比較傳統的立春食物中，春捲就是十分盛行的，因此，下面本文就為大家推薦幾種適合立春吃的食物。 1、春盤 春盤又稱
2016-04-30 228 -
春天養生食譜有哪些
春季是萬物復蘇的季節，而人們在春季如果能夠注重食譜的搭配的話，對於其身體保護也是很有幫助的，因此，對於春天養生可選擇的食譜，就成為大家在平時需要去多加注意的地方，那麼，春天養生食譜有哪些呢？ 春季養生食譜：香菇油菜 功效：解毒消腫、
2016-04-30 129 -
孕婦孕吐怎麼辦
一般情況下，女性朋友在懷孕後，其最常見的一種生理反應便是孕吐，而孕吐出現後，孕婦也會出現極度不適的感覺，其實，孕婦是可以採用食療的方式來改善孕吐的症狀的，因此，對於可緩解孕吐的食物和食譜，下文特做了詳細的介紹。 緩解孕吐的食物： 少
2016-04-30 75 -
一歲寶寶的日常膳食如何搭配好
在寶寶到了一歲左右的時候，其就已經可以對一些食物進行食用了，而准媽媽們在對寶寶的飲食進行搭配的時候，就需要多多增加食物的種類，而在營養性的搭配上，也是要多多注意的，為此，下面就推薦八款適宜一歲寶寶吃的食譜。 蝦仁豆腐豌豆泥粥 【食材】
2016-04-30 92 -
冬天嘴唇易乾裂吃什麼好
冬季時節，由於天氣過於的寒冷和乾燥，人們的嘴唇是很容易出現乾裂的症狀的，一般來講，冬季人們嘴唇易乾裂除了與天氣因素有關外，也與人們飲食中缺乏維生素和水分等原因有關的，所以，本文特分享幾種能夠幫助大家防範可改善嘴唇乾裂的食物。 1、獼猴
2016-04-30 33 -
健忘吃什麼好
容易遺忘其實是屬於病態的一種的，而大多數的人在到了一定的年齡後，尤其是老年人，其在平時更會出現容易健忘的症狀，其實，懂的養生的人都知道，任何的症狀都是可以通過食補的方法來進行緩解的，那麼，健忘吃什麼好呢？ 推薦一：蛋類 雞蛋，鴨蛋，
2016-04-30 70 -
保健養生湯有哪些
在生活中，大多數的人對於如何才能保健養生的方法特別的關心，事實上，在眾多的能夠促進人們健康的養生方法中，飲食養生法是大家在平日裡最常用的一種方式，為此，本文特為大家推薦幾款保健養生湯，以供參考。 神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，
2016-04-30 85 -
火龍果的藥用價值有哪些
說起火龍果這種水果，相信很多人都是毫不陌生的，而火龍果中由於含有豐富的蛋白質和維生素等物質，因此，人們常吃火龍果的話，不僅能夠補充身體所需的營養元素，還能夠對身體健康極為有利，但是，本文要介紹的內容，則是火龍果的藥用價值。 火龍果它是
2016-04-30 54 -
立秋要吃什麼
一般來講，在立秋時節過後，天氣也會逐漸的轉涼，而一天中晝夜的溫差也會相繼增大，此時，人們在對食物的選擇上，也應該額外的注重有滋陰和防暑功效的食物，為此，下面本文就對大家在立秋需要吃的食物進行介紹。 宜祛暑滋陰 立秋之後，晝夜溫差加大
2016-04-30 72 -
四季養生食療法有哪些
眾所周知，春夏秋冬是一年中不同的四個季節，而不同的季節在氣候和舒適度上也是有著不一樣的特色的，對於喜歡養生的人來說，其在一年當中對於養生事宜的安排，也應該分季節來進行。 春季養生食譜 春季飲食要掌握一個原則：根據氣溫變化，食物由溫補
2016-04-30 115 -
女性養生滋補要注意多喝紅豆湯來活血養顏
在現實生活中，女性群體可謂是對美麗的追逐最為上心的，而在女性可選擇的養生方法中，大多也是對美容養顏十分注重的方法，事實上，女性朋友在養生滋補的時候，是可以通過多喝紅豆湯來進行活血養顏的。 1.去水消腫湯 做法： 將生薏仁20克、紅豆
2016-04-30 75 -
食物養生知識有哪些
眾所周知，人們在平時如果能夠對自己所吃的食物有所控制和刻意安排的話，在一定程度上是能夠保證其身體變得越來越健康的，而在各種各樣的食物中，不同的食物所具有的養生功效也是不一樣的，因此，對於食物養生的知識，大家就應細細瞭解。 一、【這些食
2016-04-30 44 -
雞蛋殼的作用有哪些
眾所周知，雞蛋是一種有著極高營養價值的食物，在日常生活中，人們不僅可以常吃雞蛋來補充自己身體所需的物質，雞蛋殼這一容易被人們忽視的物體，其實也是有著很大的功效和作用存在的。 雞蛋殼的藥用價值： 1、雞蛋殼碾成的粉末外敷可以治療創傷、
2016-04-30 98 -
如何避免吃蔬菜的九大誤區
眾所周知，蔬菜是我們日常飲食中必備的食物之一，而蔬菜中所含有的維生素和營養元素也是我們身體健康維持必不可缺的組成，但是在現實生活中，有許多人也容易掉進吃蔬菜的誤區，而導致身體受到傷害，所以，以下九大吃蔬菜的誤區，大家一定要注意瞭解並進行避
2016-04-30 58 -
火麻仁的功效與作用是什麼
現如今，大部分人在選擇養生生活的時候，都會對一些中醫養生的方法特別的在意，而說起中醫養生的方式，就不得不讓人們對於一些相應的有治病防病作用的中藥加以關注，火麻仁就是其中之一，下面本文就對火麻仁的功效作用進行介紹。 火麻仁的功效： 1
2016-04-30 161 -
炒白芍的功效與作用是什麼
在各種各樣的藥材中，白芍是一種人們常用來消炎的中藥，其實，白芍在經過炒制後，其所具有的功效作用也是值得人們去瞭解，以便於及時作出選擇的，因此，接下來本文就對炒白芍的功效與作用進行介紹，希望能對大家有所幫助。 炒白芍的功效與作用 炒白
2016-04-30 179
