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黑色水果使人變黑？
桑葚 營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨胳關節硬化、促進新
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“食”在恐怖！吃錯食物誘發流產
在最近風靡的電視劇《神醫大道公》中，鄭貴妃因誤食馬齒莧而引起流產，說明馬齒莧是胎兒是非常不利的。那麼女性在懷孕期間，吃那些食物會可能引起流產呢？ 專家提示，女性在妊娠期間，孕婦應攝入足夠的營養，補充人體所需的各種蛋白質，但是如果
2010-08-11 11 -
胸部也要吃水果
水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷，尤其是在夏天，來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，那這裡就把最有人氣的一些水果彙集起來，大家一起來做水果美人。 一、木瓜 木瓜具有美白
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張曼玉“食話食說”：女人四十也魅惑
她時而妖嬈多姿，時而端莊含蓄，時而天真多情，時而激烈狂迷。這些美麗，最初並不驚豔，一點一滴堆積起來，直抵人心，無法抗拒，這就是潛入人心底的張曼玉。眉眼間帶著“渾不論”的神情，說風情也好，說寂寞也好，反正那是種被公認的攝人魂魄的味道。如此
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皮膚to食物：對的no貴的
人類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和幹性皮膚。不同的皮膚飲食不一，不是吃得越貴，皮膚就越好；適合自己皮膚的食物才是最好。 中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較
2010-08-20 10 -
做個健康的“蛋美人”
除了勤做面膜，上美容院，多鍛煉外，多吃蛋類食品，也會讓你美翻天。以下四種“蛋”，其美容效果你瞭解嗎？ 雞蛋 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，
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奔三女人的飲食快報
許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食和運動，也很少給自己接觸大自然的機會。尤其的30歲後的女人，覺得自己已經過了談情說愛的年齡，無需再為外表勞心；一心追求事業上的成功又忽略了
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美女來找“茶”
印象中，飲茶應該是老人的最愛。茶，對年輕人而言，是苦澀單調的。可曾幾何時，茶也趕上潮流的列車，換上多彩的新裝，口味像魔術一樣，變了又變，不再單調、苦澀，具有多種的美容效果，逐漸在年輕人中流行，尤其成為年輕MM的專寵。那麼下面就跟著MM們
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女人金秋養顏食物排排看
養生之計在於秋，秋季飲食保衛戰（點擊進入秋季養生專題） 秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功
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秋日女人進補，請對號入座
點擊進入秋季養生專題 秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性。蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。另外要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。 月經不調，皮膚粗糙的女性
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女性食紅肉過多，患癌幾率高！
乳腺癌的必殺手 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 李時珍的防癌秘訣搶先看 乳腺癌，是女性癌症三大殺手之一，不少女性聞之色變
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“粥”中自有顏如玉——撫平皺紋的養顏五色甜粥
六大“花仙”齊上陣，調胃又養顏 每個女人都怕自己變老，而歲月在臉上留下的皺紋就是身體衰老的最明顯標誌，隨著年齡的增長，人體的各個器官會漸漸老化，皮膚的狀態也會每況愈下，日益變粗、變幹、彈性漸小、皺紋增多…… 正如我們無法留住歲月的腳步
2010-09-10 18 -
皮膚癌來襲，飲食大反擊
皮膚癌的預防工作主要是加強對職業性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查，避免長期接觸煤焦油物質、砷劑和化學致癌劑，職業接觸者應當注意在工作中加強防護，加強勞動保護，以預防皮膚癌的發生。對長期不能治癒的慢性潰瘍、慢性炎症和黏膜白斑等要積極治
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選對美食，恭候“好朋友”的到來
呵護：女性經期飲食大作戰 女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨錶，伴隨著女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裡它又是個負擔，為什麼呢？因為她們的月經不夠規律、不夠正常——週期或長或短
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合理膳食還產婦濃密秀髮
怎樣讓秋姑娘的長髮飄起來 據統計，約35%～40%的婦女產後有脫髮現象，無怪乎常有人抱怨說：“以前頭髮很多，生過孩子後不久頭髮變少了”。還有人說：“我月子裡每天要掉很多頭髮”。這到底是怎麼回事呢？產後脫髮的原因，目前在醫學上還不十分清楚
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你跟紅棗能對上眼嗎？
大棗中含有大量維生素、多種微量元素和糖分，其維生素C的含量遠遠超過蘋果橘子等水果。雖然大棗是藥食同源的典範，但並非人人適宜的，有的人不宜多食大棗。 痰濕壅盛的人：其表現是：喜咳痰，胸中常常感到滿脹，並且容易感到疲乏，胃中常脹滿，食欲不
2010-09-19 11 -
讓你戰勝衰老的食物
食物中的“抗氧化劑”能讓你暗沉的膚色、容易酸痛的身體有所減緩，即抗衰老。 每天三片薑 助你抗衰老 1、番茄 抗氧化能力最強的食物就是番茄，這是因為番茄中含有豐富的茄紅素。茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化的超強“
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猴頭菇湯的家常做法
猴頭菇是一個營養價值豐富的菇類，很多人會把猴頭菇燉湯，因為只有燉湯才能把猴頭菇的鮮味發揮的更好。猴頭菇的蛋白質很高，比一般的肉類含量都要高，這也就是猴頭菇價格不便宜的主要原因。食用猴頭菇可以提高人體的免疫力，有助於消化，適合消化不良的人
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讓女人永葆18的養生美食
想保持18歲的面容，那麼下列的飲食方案卻會助你一臂之力： 秋季飲食保衛戰（點擊進入秋季養生專題） 多食含抗氧化劑食品 蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基的影響。 我們都
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女人吃過飽，易衰老
女性似乎對美食有一種天生的“情節”，但是女人飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。 衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通
