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冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍，多吃沒壞處！
現代的醫療技術對於中晚期的癌症可能沒有什麼太好的辦法，但是這並不意味著我們對癌症就無計可施了。神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能，冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物，那麼冬瓜搭配什麼抗癌效果更佳呢？ 冬瓜搭配蝦仁抗癌效果加倍
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食物也能防曬，6種食物堪稱天然防曬霜！夏天必吃！
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。我們日常的飲食中很多就有防曬功能的美食，吃對了讓你對陽光紫外線無懼！那麼，夏天到了，我們要吃什麼食物來防曬呢？ 美食防曬法 綠茶 美國
2017-06-07 10 -
5個食療方輕鬆擊退法令紋，迅速年輕十歲！
法令紋就是沿鼻翼邊延伸而下的兩條紋，一旦出現人看起來就會非常顯老，長了法令紋怎麼消除呢？除了日常的護膚工作要做好，還有飲食方面也尤為重要。推薦以下幾個簡單食療方法，法令紋會越來越淺，人看起來年輕十歲！ 法令紋形成原因：年輕時，
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血管堵塞毀健康，5種食物通血管最管用，得多吃！
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。占人體體重8%左右的血液在維持生命活動中起著不可替代的作用。人體各部細胞需要的氧氣和營養靠血液輸送，代謝過程中產生的廢物靠血液迴圈去排除。而血液的任何病理變化都可能致病。 但隨著年
2017-06-07 25 -
重口味的飲食習慣竟讓你“毀容”
重口味的飲食習慣竟讓你“毀容”其實重口味很傷皮膚，如果你是重口味的一員，應該要改變一下才行，不管對健康和皮膚都是很不好的一件事情。那麼，吃哪些食物有可能加速皮膚的老化？1食鹽大部分情況下，味道重的食物含鹽量都高。鹽就是氯化鈉，它是一種防腐
2017-06-05 11 -
小心這些食物容易引發痛風的情況發生
甜食 飲食是人生一大快事，甜味更是公認的美味，但是美味不代表健康。甜食不光與肥胖、蛀牙有關，最近，香港衛生防護中心引述加拿大研究成果稱，平時甜食吃多了，可能增加患痛風的風險。營養專家指出，我們很難從飲食中除去食糖，所以要減少糖的攝取量
2017-05-31 12 -
牛奶千萬別這樣喝！傷胃又傷身！
牛奶千萬別這樣喝！傷胃又傷身！1牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛
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春天減肥千萬不要吃這些食物
一、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗、辣椒、乳酪，有時候包裹在玉米麵包裡的，總是和棒球賽聯繫在一起。花樣不要太多，最多就是蘸一點調味醬，每次只吃一個，因為這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。 二、霜淇淋 在冬季的時候因為天氣非常的寒冷，
2017-05-31 11 -
去除皺紋抗衰老，女人不可不吃的九類食物
到了一定年紀，臉上開始慢慢出來細紋，逐漸加深變成皺紋，對於愛美的女性來說，尤其需要注意這一點，除了日常做好各種護膚的流程外，在飲食上也可以注意，多吃這9種食物，可以淡化臉上細紋，趕走皺紋。 衰老，女人不可不吃的九類食物" alt="
2017-06-07 15 -
夏天是吃荔枝的季節嗎?吃荔枝好嗎需要注意什麼
夏天是吃荔枝的季節嗎？荔枝本身就是夏天當季水果，吃荔枝的好處很多，但也需要注意。下面，我們來看看夏天吃荔枝需要注意什麼。 荔枝是一種季節性很明顯的水果, 不能冷藏, 一冷藏果皮會發黑, 不冷藏又很容易幹憋失去水份. 又不能多留在樹上晚一
2017-06-06 95 -
夏天吃蓮子好嗎？吃蓮子的好處
在日常生活中，蓮子具有養心安神的功效。在炎炎夏日吃上蓮子羹，可以心平氣和。下面，我們來看看夏天吃蓮子的好處。 夏天吃一些蓮子是非常好的，蓮子能清心火、心神、每天泡水當茶飲對口舌生瘡、牙齦腫痛有很好的療效，夏天特別如果特別容易上火不妨試試
2017-06-07 29 -
“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，這些人最該吃薑了
生活的飲食當中經常會用到薑，我們也經常會吃到薑，有句話“冬吃蘿蔔，夏吃姜，醫生不用找”的說法，夏季吃薑有道理嗎？是不是夏季每人都該早起吃薑呢？ 夏季吃薑，因為在夏天，天氣比較炎熱導致人體唾液、胃液分泌就會減少，而影響食欲，如果
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白髮不用愁，這幾種食物讓黑髮慢慢長出來
隨著現在生活條件的變好，越來越多的人都超出現亞健康的狀況，最直接導致的就是人剛過中年就滿頭白髮，不僅十分顯老，還暗示我們身體已經出現問題了。長白髮的原因除了壓力大、衰老等因素外，其實還有很大一部分與自己的飲食原因有關，很多食物都會導致頭
2017-06-07 10 -
皮膚容易過敏可以吃這些食物來改善和預防
檸檬 檸檬精油具有抗菌效果，可以有效深層清潔皮膚，並且能夠增加臉部彈性。所以，檸檬是美容護膚的首選水果。對於皮膚過敏的症狀比如發紅等有很好的改善效果，不管是內服還是外敷都是效果不錯的。 荔枝 荔枝能很好的讓身體內的毒素得到清除，讓
2017-05-31 29 -
胃病難受吃什麼食物好？養胃食物推薦吃這些
俗話說的好小胃病“三分治七分養”，七分養應該是在三分治療的基礎上經行的，在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。胃病
2017-06-05 11 -
兒童缺鋅怎麼補？補鋅多吃海蠣子豬肝
很多小孩子都容易出現缺鋅的情況，很多家長一發現孩子缺鋅，馬上就為其補充各種補鋅藥物，其實這樣做非常不可取。兒童補鋅最好的方法就是從食物中獲取，在生活中可多吃些含鋅量高的食物。兒童缺鋅危害大給孩子補鋅應避免單一補鋅，因為維生素和礦物質之間關
2017-06-05 14 -
芒種養生 盤點哪些食物是必須吃的
在芒種時節的此時吃什麼最養生呢？我們都知道每個時節裡，最養生的食物是不同的。在芒種時應該吃什麼養生最好呢？在這裡，就來為大家盤點一下芒種養生的食物都有哪些，千萬不要錯過了。芒種養生怎麼吃吃苦。一般苦味的食物都是具有清熱解暑、泄熱養陰、入心
2017-06-05 11 -
高考了 你為考生準備什麼食物最好
馬上就要到一年一度的高考了，這對每位高中生來說都是至關重要的時候，作為家長應該如何幫助考生呢？在日常的飲食上，就要做到保證孩子的營養需求，合理的搭配食物才行。今天，就來為大家介紹一下高考前要怎麼吃吧。高考前的飲食建議一定要吃早餐。千萬不能
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夏季上班族易感冒 服藥後忌喝咖啡提神
夏季天熱，室內室外溫差大，有不少上班族患上感冒，頭痛、咳嗽、四肢無力，想當難受。感冒後需要注意什麼？吃什麼感冒才能好得快？別急，下面就為大家詳細介紹。上班族感冒後注意事項上班族感冒後不可大意，切忌亂用藥，要多休息，合理飲食。忌亂服藥一些人
2017-06-05 15 -
預防老年癡呆吃什麼？預防老年癡呆的飲食建議
預防老年癡呆的食物有哪些呢？老年癡呆症對老年人來說是有極大的危害，一定要積極的預防，避免症狀發生。在這裡想要為大家介紹的就是預防老年癡呆的食物都是怎樣的，快來一起看看吧。預防老年癡呆吃什麼胡蘿蔔。眾所周知，胡蘿蔔的β胡蘿蔔素含量最為豐富，
2017-06-04 10
