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女人經常吃這些體內再也沒有毒！
高血壓="text-indent:2em;"> 女人吃什麼排毒養顏 經常吃這些體內再也沒有毒！每天我們都會吃各種各樣的蔬菜、水果等食物，稍微不注意就讓毒素停留在身體裡面了，所以一定要按時給自己的身體排排毒。下面，菜譜網小編就為你介紹女人吃
2016-06-21 11 -
這些湯食常吃讓你遠離疾病！
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 很多人都習慣在晚上的時候喝很多的湯，不吃主食，都感覺是健康又有營養的，其實這個說法是並不
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番茄這樣吃很可能會出大事
番茄顏色鮮豔、味道可口、食法多樣，是人們餐桌上常見的平民化蔬菜。不僅味道酸甜可口，而且還含有不少對人體有益的元素，常吃番茄，可達到祛斑、美白、降血壓、防癌等多重養生功效。然而，吃番茄的好吃雖然有不少，但食用上還是要多加注意，否則很容易出事
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女性經血發黑可吃3款食療調理
大多數女性都會每個月來月經，正常經血的顏色應該是暗紅色的。但卻有不少女性會發現自己每個月月經的顏色都會偏深，甚至發黑。這由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，且往往會伴有痛經。出現這種情況應該如何調理，小編以下就給大家推薦三款食療：行氣
2016-07-23 11 -
酸甜水果擊退夏日肌膚問題
夏天快到了，首要任務當然是護膚美容。有一句話不是說女人什麼都可以不要，但是不可以不要臉啊。夏天可是皮膚“敵人”最多的時候啊，什麼UV、紫外線、黑色素……光有護膚品和防曬是不行的，還要加上酸酸甜甜的水果才行，這樣才能做到內外結合，擊退夏日肌
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上班族必知點外賣的7個原則！
隨著外賣市場的崛起，為大家提供了方便，大多數上班族會選擇點外賣，但是外賣的營養和安全也一直是人們所擔心的問題。如果不得不點外賣，那就牢記以下幾個點外賣的原則吧。 上班族點外賣的原則 1.菜肴起碼一葷一素。一份菜加上一碗米飯是最常
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經期喝2款湯飲增強體魄
來月經時，痛經雖然讓人很痛苦，但月經量少經期兩三天就結束也不是什麼好事。月經在初潮之後就將伴隨女人大半輩子，所以經期女人一定要好好調理自己的身體，下面推薦2款適合女人經期時候喝的養身湯。第一種為：玫瑰八珍湯◎為什麼要喝玫瑰八珍湯？根據統計
2016-07-24 10 -
悶熱夏季 6款食譜從內補到外
近一周的天氣，持續濕悶，馬上又要迎來小暑，在今後的天氣中，怎樣從日常飲食中，補好我們的身體呢？為此，小編特意請來了我院的營養專家，給大家介紹幾個非常簡單的飲食功能表，幾分鐘就能完成。堅持每天一碗，能夠讓我們從內補到外！枸杞酒釀蛋：滋補肝腎
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夏季沒胃口吃吃這些涼拌菜營養增食欲！
想必大家都經歷過沒有胃口吃飯的時候，此時若是給你來一盤清爽可口的涼拌菜，你一定會超級有食欲的，但經常吃素涼拌菜又覺得營養攝取不夠，不妨添點肉。下面，小編為你介紹三款葷素搭配的涼拌菜，保證不油膩。 秋葵扇貝丁 扇貝和秋葵兩種食材的
2016-06-21 11 -
五款食譜讓你肌膚美美噠
怎麼辦，怎麼辦，自己的皮膚毛孔怎麼這麼大！看著自己的肌膚問題，很多人只能是默默地歎氣，哎！其實，在我們生活中想要改變自己的而肌膚毛孔大的問題，不僅僅是使用化妝品這一種方法，您也是可以適當的進行一些飲食的護理的。健康的飲食護理也是促進您肌膚
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震驚！雞蛋一種吃法竟變炸彈！
荷包蛋怎麼煎千萬別這麼加熱荷包蛋會爆炸。做法簡單、方便快捷的荷包蛋是我們日常飲食中常見的食物，深受人們的喜愛。在很多人看來，微波爐不能加熱雞蛋，但荷包蛋可以。 雞蛋一種吃法竟變炸彈 近日，不少網站熱傳一條新聞：一位姓黃的女士用微
2016-06-22 14 -
養顏健康 女人夏天不妨多喝點醋
都說女人愛吃醋，少量吃醋其實有益身心，這並不是指男女感情裡面的吃醋，而是是指。女人適量吃醋對身體益處多多，特別進入炎熱的夏天，吃些醋既可提振食欲，還能促進營養吸收，還能達到美容養顏的作用，快來跟小編一起看看都要怎麼正確吃醋吧！吃醋有什麼好
2016-07-26 13 -
多吃5種食物輕鬆抗衰留住青春
女人都怕老，很多人每天都會照鏡子，並為臉上的皺紋感到抓狂，高呼自己“老了老了”。其實衰老是無法避免的自然規律，女性應學會從容面對。但另一方面，我們也可以通過日常保健來讓衰老來得慢一些更慢一些。下面就給大家推薦5款抗衰老食物：香菇含有豐富的
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小心解藥變毒藥！這些藥物食物別混著吃！
生病了我們往往就會吃藥，日常都會使用口服的形式，把藥放進嘴裡用水吞就好了，簡單省事。你以為服藥是這麼容易的嗎？在很多你看不見的地方，不小心就會危害你的健康。有些藥物和食物是衝突的，我們一起來瞭解一下。 阿司匹林--酒、果汁
2016-06-22 25 -
為何臉色暗黃？4款紅糖食譜補血又養顏
現在女性都以白為美，但有不少女性發現，到了一定年齡，臉色會越來越黃，臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩，變成名副其實的“黃臉婆”了。這或許因為保養不好，但也有可能是你因為缺鐵而出現貧血，缺鐵性貧血最直觀的表現就是“面黃肌瘦”。下面4款紅糖食譜
2016-07-27 14 -
經期情緒低落怎麼辦？不妨吃點龍蝦
月經期間，不少女性因為身體的各種不適，情緒也會出現很多問題，或是煩躁或是情緒低落。這要怎麼辦？硬要不爽度過那幾天自然不好，緩解的方法其實有不少，但你是否有想過吃點龍蝦也會有奇效？下面就讓我們一起來看看吧！月經期間能吃龍蝦嗎除非是過敏體質的
2016-07-28 10 -
喝酒時吃這些東西小心身體受損！
其實喝酒不是隨便喝的，它也有著相應的講究。如果在顧著喝酒而不注意吃進肚子中的東西，那麼非常有可能對人的健康造成極其不利的影響，喝酒太多會醉，但是往往睡一覺就可以醒酒。若是吃錯了東西，難麼可就不是睡一覺能夠解決的了。 喝酒時吃這些東西
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男人多吃這竟影響下半生幸福！
豆腐一直是人們很喜歡的一種健康食品，吃豆腐的好處很多人都知道，它是由大豆製作而成，能預防癌症的發生，但是也是它，男人吃多了竟然會影響腎功能，這究竟是怎麼回事呢?吃豆腐的好處和壞處分別是什麼呢?吃豆腐的禁忌有哪些呢? 豆腐吃多了會
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為什麼失眠？或因為吃了這5種食物
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。要想第二天工作學習元氣滿滿，前一晚睡得好十分重要，然而，由於各種原因，不少人都或多或少被失眠困擾著。為什麼失眠的老是你？或許是因為你吃了以下5種影響睡眠的食物。辛辣刺激食物
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面癱怎麼辦？6款食譜可緩解
不少人看電視劇的時候都會吐槽某些演員演技不行，都面癱了。但實際上，真正意義上的面癱可沒有調侃的那麼輕巧，這種疾病對患者的形象和心理都有很嚴重的影響。得了面癱怎麼辦？除了要積極配合醫生治療外，還可以嘗試以下6款食譜。參芪烏雞湯備黨參15克、
